Untuk Apa Kecerdasan Emosional?

Kecerdasan Emosional membantu kita untuk memilih jalan yang benar dalam menghadapi suatu masalah atau situasi dan menemukan jalan terbaik ­. Ini membantu kami menilai dan menimbang berbagai pilihan untuk mencapai tujuan kami.

Kecerdasan emosional memberi kita kemampuan untuk memahami dan menganalisis informasi dan menggunakannya dengan lebih tegas. Dengan emosional, itu juga dipahami sebagai yang berkaitan dengan emosi dan emosi, dan bagaimana setiap orang bereaksi terhadap salah satu emosi manusia.

Artikel terkait ­: “8 jenis emosi (klasifikasi dan deskripsi)”

Apa itu Kecerdasan Emosional?

Kecerdasan Emosional adalah kemampuan seseorang untuk mengenali emosinya sendiri, emosi orang lain dan membedakan antara perasaan dan emosi yang berbeda , mampu mengatur dan mengkatalogkannya, serta ­mampu memodifikasi atau mengubah emosi atau perasaan, bila perlu, dalam tergantung pada keadaan.

Kita dapat mengatakan bahwa orang yang cerdas secara emosional mampu secara sadar mengelola emosi secara memuaskan, untuk mencapai hasil positif dalam mempertanyakan apa yang orang lain dan diri sendiri rasakan.

Konsep Emotional Intelligence (EI) dikembangkan oleh psikolog Peter Salovey dan John Mayer. Tetapi Daniel Goleman , seorang psikolog, jurnalis dan penulis Amerika, adalah orang yang memberi ketenaran dunia Kecerdasan Emosional, dengan penerbitan bukunya Kecerdasan Emosional pada tahun 1995.

Bagi Goleman, Kecerdasan Emosional terdiri dari lima kapasitas:

Temukan emosi dan perasaan Anda

kenali mereka

tangani mereka

Buat motivasi Anda sendiri dan

Kelola hubungan pribadi

Di sisi lain, Goleman menggambarkannya melalui lima prinsip atau unsur Kecerdasan Emosional:

kesadaran diri emosional

pengaturan emosi diri

motivasi

Empati ­_

Keterampilan sosial

Dan kemudian dia membaginya menjadi dua bidang: kecerdasan intrapersonal dan interpersonal.

Dua kelompok Kecerdasan Emosional

Dalam literatur ilmiah ­ada dua kelompok besar kecerdasan emosional:

Model campuran, penyatuan keterampilan emosional dengan unsur-unsur kepribadian.

Model keterampilan: ini adalah pemrosesan emosional dari informasi yang diperoleh dari lingkungan, atau dari introspeksi.

Dalam dunia ilmiah ­, model keterampilan jauh lebih dihargai.

Untuk apa?

Orang dengan Kecerdasan Emosional yang tinggi berhasil membangun hubungan yang lebih positif dan memperkaya dalam hidup mereka. Mereka adalah orang-orang yang menciptakan empati ­dan dengan siapa mereka suka.

Dengan ketenarannya, konsep Kecerdasan Emosional memotivasi munculnya berbagai tes yang dirancang untuk mengetahui dan membandingkan Kecerdasan Emosional antara orang-orang, meskipun sebagian ­besar alat evaluasi ini tidak memiliki persetujuan ilmiah ­.

Kecerdasan Emosional memainkan peran mendasar dalam keberhasilan atau kegagalan semua jenis hubungan manusia , dari persahabatan, hubungan sentimental dan keluarga hingga ­ikatan pekerjaan .

Empati ­, pengendalian emosi dan motivasi dapat mengkondisikan kerja sama tim, oleh karena itu unsur-unsur yang merupakan indikator Kecerdasan Emosional ini semakin diperhitungkan dalam proses pemilihan personel di perusahaan.

Telah ditunjukkan bahwa seseorang dengan Kecerdasan Emosional, selain mengetahui bagaimana mengambil jalan yang benar, sebelumnya telah menilai keputusannya dan memiliki argumen untuk mempertahankan posisinya. Dia memiliki kendali atas emosi, berempati dengan teman-temannya, dan biasanya membangkitkan antusiasme. Dia adalah seseorang yang menciptakan lingkungan kerja yang baik dan membantu menyatukan tim.

Saat ini ­, Kecerdasan Emosional adalah nilai yang sangat diperhitungkan ketika memilih kandidat dalam proses seleksi personel , karena sangat meningkatkan manfaat perusahaan dan kesejahteraan karyawan.

Bagaimana Kecerdasan Emosional diperoleh

Kecerdasan Emosional diyakini sebagai kemampuan yang kita semua miliki, tetapi tidak akan terlihat jika tidak dilatih. Di sisi lain, ada orang yang, karena berbagai alasan, jauh lebih berkembang daripada populasi rata-rata. Pendidikan yang dimiliki seseorang dan tingkat harga dirinya sangat berpengaruh.

Untungnya, ada latihan untuk mengembangkan Kecerdasan Emosional, dan mereka yang mempraktikkannya menunjukkan tanda-tanda kedewasaan di sebagian besar ­aspek kehidupan mereka.

Related Posts