Skala Kecemasan Sifat-Negara: pengertian dan bagaimana menggunakannya

Kecemasan adalah bagian dari keberadaan manusia dan kita semua pernah merasakan emosi ini di beberapa titik. Meskipun merupakan respon adaptif, kelebihannya dapat menandakan psikopatologi.

Harus dikatakan bahwa, dalam bahasa sehari-hari, perbedaan yang kurang lebih eksplisit dibuat antara apa yang dimaksud dengan kecemasan dan apa artinya menjadi orang yang cemas. Dalam kasus pertama, referensi dibuat untuk sementara merasakan kecemasan, sedangkan yang kedua adalah karakteristik orang tersebut.

Nuansa ini adalah sesuatu yang dipertimbangkan oleh kelompok Spielberger ketika mereka mengembangkan Skala Kecemasan Sifat-Negara, alat yang digunakan dalam psikologi klinis yang akan kami jelaskan di bawah ini.

Apa itu Skala Kecemasan Sifat-Negara?

State-Trait Anxiety Scale, (dalam bahasa Inggris State-Trait Anxiety Inventory atau STAI), adalah kuesioner yang awalnya dikembangkan oleh Charles Spielberger, RL Gorsuch dan RE Lushene pada paruh kedua abad terakhir. Alat ini terdiri dari kuesioner yang harus dijawab oleh pasien, menjawab 40 pertanyaan bertipe Likert di mana mereka akan menunjukkan seberapa cemas yang mereka rasakan dalam berbagai situasi.

Tujuan utama dari skala ini adalah untuk mengetahui seberapa besar kecemasan yang diderita pasien, tetapi dengan mempertimbangkan apakah kecemasan ini merupakan karakteristik pasien atau hanya sesaat, sebagai respons terhadap peristiwa yang membuat stres. Skor tinggi pada kuesioner ini dikaitkan dengan tingkat kecemasan yang lebih tinggi.

Kuesioner memiliki dua skala, masing-masing dengan 20 item. Di satu sisi, ia memiliki skala sifat kecemasan, yang memungkinkan untuk mengetahui sejauh mana seseorang memiliki kepribadian yang membuat mereka menderita gejala kecemasan (neurotisisme tingkat tinggi), sementara di sisi lain, ada kecemasan- skala sifat, yang mengevaluasi bagaimana kecemasan terjadi dalam situasi tertentu.

Sejarah inventaris ini

Charles Spielberger, bersama rekan-rekannya RL Gorsuch dan RE Lushene, mengembangkan kuesioner ini, mulai tahun 1964 dan menyelesaikan versi terakhirnya pada tahun 1983. Kuesioner ini dikembangkan sebagai metode untuk menilai dua jenis kecemasan, memahami emosi ini sebagai sifat dan sebagai suatu keadaan, baik secara klinis maupun dalam penelitian.

Pada tahap pertama pembuatan kuesioner ini, sampel universitas yang terdiri dari sekitar 3.000 orang digunakan. Awalnya, kuesioner ini hanya akan diberikan kepada orang dewasa yang tidak terdiagnosis psikopatologi atau tidak termasuk dalam kelompok risiko.

Namun, karena ternyata berguna sebagai alat diagnostik, terutama untuk gangguan kecemasan, dan karena sangat mudah untuk diberikan, memberikan lembar itu kepada pasien dan memintanya untuk mengisinya, penggunaannya akhirnya digeneralisasikan dalam psikologi klinis.. _

Saat ini, Skala Kecemasan Risiko Negara termasuk di antara sepuluh yang paling banyak digunakan baik dalam psikologi klinis maupun dalam penelitian, dan sering digunakan secara luas dalam mata pelajaran evaluasi psikologis di fakultas psikologi karena sifatnya yang mudah dikoreksi.

Kecemasan Negara dan Kecemasan Sifat: Apa perbedaannya?

Kecemasan, secara umum, didefinisikan sebagai aktivasi emosional sebelum suatu unsur dianggap berbahaya, yang menyebabkan orang tersebut meluncurkan serangkaian respons untuk menghadapinya, melarikan diri, dan menghindari kemungkinan implikasi dan risiko yang ditimbulkannya. Namun, seperti yang telah kita lihat sebelumnya, konsep kecemasan dapat didefinisikan berdasarkan apakah itu terjadi sementara, yaitu dalam bentuk keadaan, atau apakah itu adalah sesuatu yang dimiliki oleh kepribadian individu, yaitu sebuah sifat.

Kecemasan didefinisikan sebagai suatu keadaan ketika perasaan takut, gugup dan tidak nyaman, dan respon fisiologis yang terkait, dalam bentuk peningkatan aktivasi sistem saraf otonom, terjadi dalam menghadapi stimulus atau situasi yang dianggap berpotensi berbahaya. Artinya, orang tersebut merasa cemas bukan karena ia tentu memiliki kecenderungan untuk merasa seperti itu, tetapi karena karakteristik lingkungan berkontribusi pada responsnya dengan cara itu.

Kecemasan negara biasanya merupakan respons adaptif dan akhirnya menghilang setelah ancaman ditinggalkan. Sifat-kecemasan adalah konsep yang, dalam hal gejala, tidak jauh berbeda dari pasangannya, kecemasan-keadaan, hanya saja asal mula reaksi emosional ini berbeda.

Ada perasaan khawatir, stres dan tidak nyaman, tetapi itu bukan karena rangsangan berbahaya di lingkungan, tetapi karena orang tersebut memiliki kecenderungan kepribadian untuk merasa cemas, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil dan lebih atau kurang adaptif. Orang itu biasanya dalam ketegangan, itu adalah hari ke hari mereka.

Komposisi kuesioner

Kuesioner terdiri dari dua skala, satu mengukur kecemasan-keadaan dan yang lainnya kecemasan-sifat, masing-masing memiliki 20 item dan membuat total 40. Item dijawab pada skala Likert, dari 0 hingga 3.

Skor akhir dapat berkisar dari 20 hingga 80, dan semakin tinggi mereka, semakin banyak kecemasan yang akan ditunjukkan individu. Pada kedua skala tersebut terdapat item- item yang dirumuskan mengacu pada tidak adanya kecemasan serta kehadirannya.

Misalnya, item yang didasarkan pada tidak adanya kecemasan adalah œSaya merasa aman, yang menunjukkan bahwa semakin tinggi skor untuk item spesifik ini, semakin sedikit kecemasan yang dirasakan individu. Item lain, seperti Saya merasa khawatir dibuat sedemikian rupa sehingga semakin tinggi skornya, semakin besar kecemasannya.

Untuk gangguan apa itu digunakan?

Skala Kecemasan Sifat-Negara digunakan, pada dasarnya, untuk mendeteksi orang yang memiliki kecenderungan, baik genetik maupun lingkungan, untuk menderita gangguan kecemasan. Gangguan obsesif -kompulsif (OCD), gangguan kecemasan umum (GAD), fobia sosial…

Namun, kecemasan bukan hanya sesuatu yang ditemukan pada orang dengan gangguan kecemasan. Seperti yang telah kita lihat, kecemasan adalah reaksi emosional di mana gejala kekhawatiran, ketegangan, stres, dan ketidaknyamanan dapat terjadi.

Karena itu, reaksi ini juga dapat dideteksi pada kondisi psikologis lain, seperti gangguan perilaku makan (DE), terutama anoreksia dan bulimia nervosa. Pada gangguan ini, pasien merasa sangat khawatir tentang citra tubuh mereka, yang menyebabkan mereka sangat tidak nyaman.

Fakta bahwa seseorang menyentuh mereka atau merujuk ke bagian tubuh yang membuat mereka merasa tidak nyaman dapat mengaktifkan serangkaian respons cemas yang juga terkait dengan fobia dan gangguan kecemasan lainnya. Untuk alasan ini, baik di bidang penelitian dan dalam terapi untuk orang dengan gangguan makan, penggunaan Skala Kecemasan Sifat-Negara digunakan secara luas, memungkinkan untuk mengetahui lebih tepat sejauh mana pasien merasakan kecemasan sehubungan dengan berbagai bagian tubuh.

tubuh Anda dan fokuskan terapi untuk menerimanya. Untuk kasus ini, kuesioner lain juga digunakan, yang disebut PASTA (Keadaan Penampilan Fisik dan Skala Kecemasan Sifat), yang mengkhususkan diri pada sifat-kecemasan dan kecemasan-keadaan tetapi di bagian tubuh yang berbeda (misalnya, studi oleh Ferrer-Garcí a et al., 2017).

Bagaimana cara menggunakannya?

Keuntungan utama dari Skala Kecemasan Risiko Negara adalah bahwa ia dikelola sendiri, yaitu peneliti atau terapis memberikan kuesioner kepada pasien dan yang terakhir bertanggung jawab untuk menyelesaikannya. Itu dapat diberikan baik secara individu maupun dalam kelompok, dan tidak ada batasan waktu.

Biasanya, orang tanpa psikopatologi dan dalam suasana hati yang baik membutuhkan waktu enam menit untuk menyelesaikan masing-masing dari dua skala kuesioner secara terpisah dan sepuluh jika dilakukan bersama-sama. Pada orang dengan suasana hati yang berubah atau kesulitan intelektual, kuesioner mungkin memakan waktu lebih dari dua puluh menit untuk diselesaikan.

Selama administrasi, penyebutan kata kecemasan harus dihindari. Meskipun tujuan kuesioner adalah untuk mengukur perasaan ini, untuk mencegah pasien menjadi lebih gugup dan, oleh karena itu, mempengaruhi tanggapan mereka, disarankan untuk membatasinya dengan menyebutnya kuesioner penilaian diri.

Referensi bibliografi:

  • Tilton, SR (2008). “Tinjauan inventaris kecemasan sifat-negara (STAI)”.

    Catatan Berita. 48 (2): 1“3.

  • Spielberger, CD; Gorssuch, R.L.; Lushene, PR; Vagg, PR; Jacobs, GA (1983). Manual untuk Inventarisasi Kecemasan Sifat-Negara.

    Konsultasi Psikolog Pers.

  • Ferrer-Garcia, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,.. dan Gutiérrez-Maldonado, J.

    (2017). Apakah memiliki tubuh virtual yang ‘lebih gemuk’ meningkatkan kecemasan tubuh pada mahasiswa? Tinjauan Tahunan CyberTherapy dan Telemedicine, 15, 147-153.

Related Posts