Agresivitas adalah sifat dasar di banyak hewan yang menghuni bumi. Yang paling umum adalah bahwa itu adalah serangkaian tindakan yang dimotivasi oleh rasa takut dan/atau kemarahan, tetapi kenyataan lain mungkin juga terlibat yang tujuannya terkait dengan kelangsungan hidup itu sendiri (seperti dominasi seksual, teritorial, dll.).
Oleh karena itu, merupakan fenomena yang biasanya diproyeksikan ke luar negeri dan menjadi sangat nyata pada saat diekspresikan. Menyebabkan kerugian fisik yang objektif kepada orang lain, atau memiliki niat untuk membujuk mengenai situasi yang ditafsirkan sebagai permusuhan atau berbahaya (isyarat, niat, ancaman, dll.).
Pada manusia, bagaimanapun, agresivitas dapat mengambil bentuk yang jauh lebih halus, yang tidak terdeteksi dengan cepat dan yang tujuannya adalah untuk menyebabkan kerusakan yang kurang jelas (tetapi sama parahnya) daripada yang ditunjukkan hingga sekarang. Dalam kasus ini kita berbicara tentang perilaku pasif-agresif, sebuah fenomena yang memanfaatkan keterampilan dan kemampuan kognitif kita untuk menutupi tindakan sosial yang bermusuhan yang konsekuensinya memiliki dampak menyakitkan pada kehidupan emosional.
Pada artikel ini kami akan membahas pertanyaan menarik ini secara rinci.
- Artikel terkait: ” Cara mengatasi dendam: 7 ide kunci “
Apa itu perilaku pasif-agresif?
Perilaku pasif-agresif dianggap, beberapa tahun yang lalu, sebagai bagian dari gangguan kepribadian terstruktur dan dengan entitas klinisnya sendiri. Meskipun demikian, dalam edisi DSM setelah yang ketiga, itu dikeluarkan untuk menghindari kemungkinan diagnosis berlebihan yang tampaknya dipicu.
Sejak saat itu, hingga saat ini, itu dianggap sebagai sifat yang menyertai psikopatologi kepribadian klaster B (terutama narsistik, borderline, dan antisosial), meskipun faktanya mereka tidak selalu muncul bersama. Ini adalah perilaku non-verbal, meskipun kadang-kadang mereka juga dapat mengambil bobot kata-kata eksplisit, atau hamil dengan kemarahan kotor yang tersembunyi di balik topeng fiksi rapuh mereka.
Dengan demikian, bahkan keheningan pun dapat mengekspresikan ujung yang tajam, atau menjadi senjata untuk menyelidiki luka afektif. Kemarahan muncul sebagai keadaan internal yang paling sering, meskipun dipilih untuk tidak mengungkapkannya kepada orang lain, sehingga diterjemahkan ke dalam bentuk pelecehan psikologis yang sangat merusak mereka yang dekat dan mengikis kualitas ikatan.
Perilaku pasif-agresif tidak bercita-cita untuk resolusi konflik, melainkan memiliki tujuan ekspresi ambigu emosi dan produksi beberapa keluhan diam. Namun, itu hanya dapat dianggap benar-benar patologis ketika dikonsolidasikan sebagai dinamika sosial yang paling umum dalam hubungan interpersonal.
Mari kita lihat, secara lebih rinci, terdiri dari apa.
Karakteristik terpenting dari perilaku pasif-agresif
Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa karakteristik dasar kepribadian pasif-agresif. Tidak semua individu yang menunjukkannya memenuhi totalitasnya, tetapi biasanya disajikan sebuah pola yang menggabungkan mereka dengan cara tertentu untuk setiap kasus.
1.
Perlawanan pasif dan ambiguitas
Adalah umum untuk sikap pasif-agresif terjadi dengan apa yang dikenal sebagai perlawanan pasif. Dalam hal ini, orang tersebut akan menunjukkan persetujuan total dengan apa yang mereka sarankan, dan bahkan dapat dengan sukarela menerima permintaan bantuan seperti itu, tetapi kemudian bertindak seolah-olah dia benar-benar menentang mereka.
Anda dapat mengabaikan tanggung jawab terkait atau melanjutkan dengan cara yang sengaja dibuat kikuk, sehingga hasil akhirnya menjadi tidak mencukupi atau kontraproduktif. Dengan cara ini, dia akan menunjukkan ketidaksetujuannya dengan permintaan awal yang diajukan kepadanya, tetapi tanpa mengomunikasikannya secara terbuka.
Ambiguitas ini memiliki karakter yang disengaja dan berusaha untuk menyeret yang lain ke medan di mana ketidakpastian atau ketiadaan kendali mutlak berkuasa, menyebarkan tabir buram di atas niat yang sebenarnya. Itulah sebabnya keluhan tentang situasi seperti itu tunduk pada jawaban yang tidak tepat, karena subjek pasif-agresif melepaskan diri dari tanggung jawab dengan alasan seperti: “Saya mencoba dengan seluruh energi saya, tetapi tidak bisa”.
2.
Perasaan salah paham dan kurang dihargai
Orang yang sering menunjukkan perilaku pasif-agresif sering membuat klaim terus-menerus bahwa mereka merasa disalahpahami oleh orang lain, atau menggunakan segala macam pemerasan emosional untuk mendapatkan keuntungan yang mereka cari. Di antara mereka, adalah umum bagi orang lain untuk dituduh kurang kasih sayang, atau membuat perbandingan yang memberatkan yang melibatkan orang lain, seperti “kamu memperlakukan semua orang dengan baik kecuali aku” atau “kenapa kamu tidak mencintaiku lagi?”.
Dengan sikap seperti itu, beracun dan disengaja, mereka berniat untuk memanipulasi kasih sayang lawan bicara. Mereka yang menjadi objek dari praktik-praktik ini pada akhirnya dapat merasa bersalah atas hal-hal yang tidak menjadi tanggung jawab mereka sedikit pun, yang memengaruhi harga diri mereka sendiri (sampai mereka memahami motivasi sebenarnya dari orang lain dan merelatifkan efeknya).
- Anda mungkin tertarik: ” Cara melepaskan amarah dengan cara yang sehat dan tepat: 4 tips “
3.
cemberut
Kecemburuan adalah karakteristik utama orang pasif-agresif. Ini adalah sikap kasar, tidak sopan, dan tidak peka yang ditunjukkan ketika mereka merasa kesal saat berinteraksi dengan orang lain.
Hal yang umum adalah bahwa mereka menembak kritik, dan tujuan mereka adalah untuk menciptakan suasana yang tidak nyaman di mana “pergantian peristiwa” diprovokasi yang menguntungkan mereka atau membalikkan beban “tuduhan”. Artinya, mereka berusaha membuat orang lain menyadari bahwa mereka telah melampaui diri mereka sendiri dengan mengirimkan ketidakpuasan mereka kepada mereka.
Saat Anda tinggal dengan orang-orang ini, dan terutama jika kedekatan dimulai pada masa kanak-kanak, kemungkinan besar kemampuan untuk berinteraksi secara asertif akan berkurang (pertukaran di mana Anda mempertahankan hak Anda sendiri sambil menghormati satu sama lain).
4. Penghinaan terhadap otoritas
Subjek pasif-agresif memiliki kesulitan besar dalam mengenali otoritas pada orang lain, karena sangat sulit bagi mereka untuk mentolerir pengenaan aturan selain yang mereka pilih untuk diri mereka sendiri dan untuk orang lain.
Sifat ini memburuk selama masa remaja, suatu tahap perkembangan di mana respons oposisi (reaktansi) terhadap hierarki dan kekuasaan sering terjadi, meskipun dalam hal ini dipertahankan dengan intensitas yang sama ketika mencapai usia dewasa. Dengan cara ini, mereka tidak membedakan dengan baik antara penghormatan terhadap aturan yang mengatur kehidupan bersama dan penghormatan dalam menghadapi penindasan.
Sangat umum cara perasaan dan tindakan untuk melaporkan masalah yang sangat beragam, mulai dari penyesuaian yang tidak tepat dengan konteks pekerjaan atau kehidupan akademik hingga risiko sanksi atas ketidakpatuhan kepada figur otoritas yang sah.
5. Iri
Kecemburuan juga merupakan sifat yang sering muncul untuk kasus yang dihadapi, dan ia berinteraksi sangat erat dengan orang lain yang dijelaskan dalam daftar ini.
Meskipun mereka dapat memberi selamat kepada orang lain atas pencapaian mereka dan senang bertemu dengan mereka, mereka menyimpan emosi negatif di dalam diri mereka sebagai akibat dari ini (dan khususnya karena tidak mampu memilikinya atau menganggapnya sebagai miliknya). Kadang-kadang, mereka datang untuk meminimalkan relevansi manfaat eksternal semacam itu dan menggarisbawahi kegagalan sebelumnya, atau bahkan risiko yang mungkin berkurang atau tidak berhasil di masa depan.
Mereka mungkin juga menuduh orang lain bahwa kesuksesan mereka disebabkan oleh faktor eksternal, tidak terkait dengan usaha dan kemampuan mereka. Misalnya, mereka cenderung menekankan kontribusi kesempatan, keberuntungan atau tugas itu sendiri (“itu sangat mudah”).
6.
Keluhan tentang nasib buruk
Kecenderungan menyedihkan/pesimistis sering terjadi pada orang-orang dengan sikap pasif-agresif. Suatu sikap yang dicirikan oleh sikap merendahkan diri dan keinginan agar orang lain merasa kasihan kepada mereka, di mana mereka tidak ragu-ragu untuk menyatakan kemalangan apa pun yang harus mereka jalani sebagai akar dari apa yang dapat mereka cela.
Mereka sering membuat orang lain percaya bahwa kegagalan mereka disebabkan oleh faktor eksternal, seperti nasib atau keberuntungan, dan bahkan menyalahkan orang lain karena telah memboikot upaya mereka untuk mencapai apa yang mereka tolak. Dengan demikian, mereka jarang mengakui kesalahan mereka, meskipun mereka peduli untuk menyoroti kesalahan orang lain.
Itulah sebabnya mereka biasanya mengatakan tentang diri mereka sendiri bahwa mereka adalah orang-orang yang tulus, terlepas dari kenyataan bahwa mereka mengabaikan (atau merendahkan) semua kebaikan yang dimiliki atau dilakukan kerabat mereka.
- Mungkin Anda tertarik: ” 12 tips untuk mengelola diskusi pasangan dengan lebih baik “
7. Osilasi antara pembangkangan dan penyesalan
Meskipun sikap yang kita khawatirkan biasanya dicirikan dengan ekspresi kekerasan terselubung, terkadang mereka yang memegangnya berhubungan dengan cara yang suka bertengkar dan berperang (seolah-olah mereka menikmati berlayar di lingkungan yang diselimuti konflik).
Mereka sering pergi keluar dari jalan mereka untuk melibatkan orang-orang yang dekat dengan mereka dalam perang steril, yang tanpa ragu-ragu mereka nyalakan melalui komentar keji dan pembocoran rahasia yang mereka ceritakan kepada mereka (“Aku akan memberitahumu sesuatu, tapi jangan katakan aku menyebutkannya kepada Anda.”) saya”). Seiring berjalannya waktu, mereka cenderung dianggap sebagai orang yang “tidak bisa diberitahu apa-apa”.
Pada saat gelombang pasang konflik diselesaikan, dan mereka yang terlibat menganalisis alasannya, mereka mungkin akhirnya bersekutu melawan orang pasif-agresif yang menyebabkan situasi bermusuhan seperti itu. Ketika dimintai penjelasan, yang paling umum adalah mereka menjawab dengan menyangkal semua fakta dan menghasilkan versi alternatif (termasuk kebohongan).
Akhirnya, ketika dia ditempatkan dalam skenario di mana dia tidak lagi memiliki jalan keluar, dia memilih untuk memohon pengampunan dan untuk mempromosikan perasaan kasihan.
8. Sabotase diri terhadap pekerjaan yang tidak ingin Anda lakukan
Sesuatu yang sangat umum, terkait erat dengan sifat pasif-agresif, adalah sabotase dari semua aktivitas yang menanggapi permintaan eksternal.
Dalam kasus ini, ketika sesuatu yang diminta tidak benar-benar ingin dilakukan, muncul sikap penghalang yang membuat subjek yang meminta putus asa. Kelupaan, kelambatan, kolaborasi yang buruk, dan bahkan penundaan; mereka adalah respons yang disengaja yang berusaha memotivasi bentuk agresi yang ringkas: hambatan dalam tanggung jawab pekerjaan/akademik, keterlambatan dalam proyek bersama, dll.
Pada kesempatan lain, apa yang diinginkan subjek adalah untuk menimbulkan kerugian yang membebaskannya dari semua tanggung jawab untuk masa depan, karena dia tidak akan lagi mempercayainya dan dapat mendedikasikan waktunya untuk kegiatan yang menarik baginya.
9. Memprotes bahwa orang lain membuat tuntutan yang berlebihan dan kecenderungan untuk berargumentasi
Untuk membebaskan diri dari tanggung jawab, mereka kadang-kadang sampai menuduh orang lain menuntut terlalu banyak pekerjaan rumah, sampai-sampai membanjiri sumber daya mereka untuk mengatasi.
Untuk alasan ini, mereka dapat melaporkan bahwa mereka merasa “stres” dengan kegiatan yang dipercayakan kepada mereka, meskipun tidak ada bukti yang masuk akal untuk keluhan ini. Ketika menyelidiki alasan yang mendasari penolakan tersebut, mereka mengacu pada serangkaian argumen yang terputus-putus, di balik kenyataan yang tersembunyi: melakukan suatu bentuk agresi terselubung (merampas bantuan yang mereka butuhkan atau merangsang ketergantungan).
10.
Menghalangi usaha orang lain
Selain tidak berpartisipasi dalam upaya yang diartikulasikan untuk mencapai tujuan bersama, orang yang pasif-agresif dapat melakukan kekerasan dengan mempersulit orang lain untuk mencapai keberhasilan dalam tugas mereka sendiri. Semua ini dapat dilakukan melalui “tindakan” langsung (tetapi halus), atau melalui serangan terhadap garis air emosional (mengecewakan, menabur rasa tidak aman, meningkatkan tuntutan tugas, mempromosikan acara yang menghambat dedikasi usaha atau waktu yang dibutuhkan, dll).
Tujuan dari semua ini adalah untuk menghindari keberhasilan orang lain, menimbulkan kerusakan tersembunyi dan bahkan merangsang situasi yang tidak menguntungkan pada orang yang menjadi sasaran agresi laten mereka.
Referensi bibliografi:
- Hopwood, C. & Wright, A.
(2012). Perbandingan Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif dan Negativistik.
Jurnal penilaian kepribadian, 94(3), 296-303.
- Kaplan, R. & Norton, D.
(2005). Organisasi pasif-agresif.
Ulasan bisnis Harvard, 83(10), 82-92.