Non-Suicidal Self-Injury: Siapa yang Terkena dan Mengapa Terjadi?

Rasa sakit fisik hampir selalu didefinisikan sebagai sensasi yang menghasilkan reaksi penolakan; artinya, pengalaman tidak menyenangkan yang kita coba hindari. Tampaknya ketika sistem saraf kita mencatat bahwa jaringan sel tertentu telah terluka dan memungkinkan kita untuk bereaksi pada waktunya untuk menghindari bahaya.

Namun, manusia tidak selalu bertindak konsisten dengan logika ini; dalam beberapa kasus rasa sakit adalah sesuatu yang sengaja dicari, sesuatu yang dicapai melalui menyakiti diri sendiri. Ide inilah yang melatarbelakangi konsep Non-Suicidal Self-Harm.

Apa itu Non-Suicidal Self-Injury?

Menyakiti diri sendiri sangat mudah dikaitkan dengan upaya bunuh diri, tetapi pada kenyataannya, dalam banyak kasus, tujuan yang diingat ketika itu terjadi bukanlah kematian itu sendiri: melukai diri sendiri dinilai dalam dirinya sendiri, bukan sebagai sarana.

Dengan demikian, Non-Suicidal Self-injury terdiri dari jenis self-injury yang terjadi karena belajar yang dinamis untuk mencoba mengurangi tingkat kecemasan melalui praktik seperti memotong, menggigit atau memukul benda keras di tubuh sendiri.

Gangguan jiwa?

Tidak ada konsensus yang luas mengenai apakah Non-Suicidal Self-Injury itu sendiri merupakan gangguan mental atau gejala yang dapat mengungkapkan kehadirannya. Dalam manual diagnostik DSM-IV itu muncul sebagai gejala yang terkait dengan Borderline Personality Disorder, meskipun dalam versi V muncul sebagai label diagnostiknya sendiri.

Yang benar adalah bahwa perilaku ini sendiri berbahaya, tetapi pada saat yang sama dapat dianggap sebagai “kejahatan yang lebih rendah” yang berfungsi untuk meringankan keadaan penderitaan yang sangat tinggi di mana akar dari masalah sebenarnya terletak.

Mengapa ANS terjadi?

Apa yang ANS coba capai adalah perasaan lega sesaat yang dihasilkan sebagian oleh pengalihan rasa sakit fisik, yang memungkinkan perhatian terlepas dari ide-ide abstrak dan ingatan yang bahkan lebih menyakitkan.

Menurut logika di balik Non-Suicidal Self-Injury, kemungkinan sederhana untuk mengalami sesuatu yang bukan kecemasan semacam itu dan itu adalah solusi untuk perenungan (perulangan memikirkan sesuatu yang menyebabkan ketidaknyamanan) dinilai sangat positif.

Dengan kata lain, untuk memahami mengapa Non-Suicidal Self-Injury muncul sebagai pola tindakan yang dipelajari, perlu diperhitungkan bukan rasa sakit yang dirasakan pada saat cedera, tetapi efek yang ditimbulkan oleh rasa sakit ini pada seseorang. yang telah lama dipikul terus menderita karena alasan lain. Artinya, Anda tidak harus melihat potret atau gambar beku dari cedera diri, tetapi proses sensasi dan pengalaman yang mengarah pada hasil itu, karena inilah yang memungkinkan kita untuk memperhitungkan kegunaannya. rasa sakit dapat memiliki untuk pasien. orang. Dalam hal itu, itu akan menyerupai trikotilomania.

Ada juga penjelasan alternatif tentang penyebab ANS yang menghubungkannya dengan harga diri yang rendah dan kecenderungan untuk berpikir negatif tentang diri sendiri, yang dengannya melukai diri sendiri akan menjadi cara untuk mencerminkan penghinaan diri itu melalui hukuman diri. Namun, sangat mungkin bahwa harga diri rendah adalah gejala lain dari masalah yang mendasarinya, dan bukan penyebab Non-Suicidal Self-Injury.

ANS sebagai prediktor bunuh diri

Meskipun tujuan dari ANS bukan untuk mengakhiri hidup seseorang, memang benar kehadirannya merupakan prediktor kemungkinan upaya bunuh diri di masa depan.

Seseorang yang melukai diri sendiri akan memiliki peluang yang lebih baik untuk menuju ke titik kematian, antara lain karena ia telah mengasimilasi “ritual” yang dapat mengarah pada peristiwa semacam ini dan lebih sering memikirkannya. Selain itu, penyebab yang sama yang mengarah pada pola perilaku yang dipelajari ini dapat menyebabkan keinginan untuk mati, baik dengan cara yang kurang lebih rasional atau di tengah gangguan saraf.

Gejala Cedera Diri Non-Bunuh Diri

Gejala yang paling jelas dari ANS adalah bekas luka dari luka dan gigitan dan memar dari benjolan.

Potongan, yang sangat umum, cenderung muncul di lengan dan kaki, dan karena itu dapat terlihat dengan berbagai jenis pakaian. Bentuk-bentuk lain dari menyakiti diri sendiri lebih bijaksana. Biasanya, itu dimulai dengan bagian lengan dan kaki yang dekat dengan dada, karena mereka adalah bagian paling mudah dari ekstremitas untuk disembunyikan dan pada saat yang sama mereka tidak sensitif seperti bagian depan bagasi (selama sebagai bagian dalam lengan).

Profil orang-orang yang menyakiti diri sendiri

Non-Suicidal Self-Injury lebih sering terjadi di kalangan anak muda: pada dasarnya, remaja dan pasca-remaja. Ini mungkin karena fakta bahwa ketidakstabilan emosional yang dihasilkan oleh perubahan hormonal menghasilkan serangan kecemasan yang lebih besar dan lebih serius, ditambah dengan perubahan sosial yang muncul pada tahap kehidupan ini : keraguan tentang identitas diri sendiri, tentang apa yang akan dipelajari, masalah dalam hubungan singkat, dll.

Selain itu, ada ciri-ciri kepribadian tertentu yang lebih umum di antara orang-orang yang melakukan tindakan menyakiti diri sendiri. Ini adalah orang-orang dengan impulsivitas dan emosionalitas (atau kepekaan) tinggi yang, di samping itu, memiliki harga diri yang rendah dan menilai kemampuan mereka dengan rendah dan pesimis.

Perawatan dan psikoterapi

Pilihan psikoterapi yang paling efektif adalah yang dibingkai dalam Terapi Perilaku Kognitif, yaitu, yang membahas tindakan dan pikiran. Secara khusus, Terapi Perilaku Dialektik (DBT) Linehan, yang dibuat khusus untuk menangani kasus-kasus Gangguan Kepribadian Borderline, telah digunakan secara luas.

Dasar dari pendekatan terapeutik ini adalah untuk terus-menerus menunda saat melukai diri sendiri sampai tidak terjadi. Ini adalah cara bertindak berdasarkan perilaku yang mengingatkan pada pengobatan kecanduan.

Bagaimanapun, peran psikolog berfokus pada pengurangan frekuensi dan intensitas perilaku ini dan pada pembelajaran cara berpikir dan berhubungan dengan orang lain yang memungkinkan seseorang untuk melepaskan diri dari stres dengan cara yang adaptif dan tanpa penderitaan. Dengan cara yang sama, tingkat kewaspadaan dipertahankan untuk mendeteksi saat-saat di mana ide bunuh diri mungkin muncul.

Related Posts