Mengapa psikolog tidak memberikan saran

Orang yang lulusan psikologi atau yang berprofesi sebagai psikolog tahu betul bahwa selain ­meminta konsultasi gratis, ada kebiasaan lain yang membuat banyak orang melakukan kesalahan mendasar ketika mendengar teman atau saudara itu. untuk nasihat hidup .

Tentu saja, meminta dan memberi nasihat bukanlah hal yang buruk ­. Faktanya, orang-orang yang berprofesi sebagai psikolog dapat dengan tenang memberikan nasihat, bahkan dapat membocorkan nasihat di media, tetapi memperjelas bahwa ini bukanlah aktivitas yang mendefinisikan profesi mereka. Artinya, dalam konteks di mana seorang psikolog berbicara tentang pekerjaannya, dia tidak memberi nasihat ; dalam situasi lain ya ­.

Anggapan bahwa profesi psikolog terdiri dari memberi nasihat, menyebabkan beberapa orang untuk meminta bantuan mereka dengan mengajukan masalah dan mengakhiri masalah dengan “dan apa yang harus saya lakukan?”. Tapi, meski mungkin terkesan aneh karena mitos yang beredar tentang profesi tersebut, psikolog tidak memberikan saran. Di bawah ini saya akan menjelaskan alasannya.

Psikolog: berurusan dengan masalah individu atau kolektif

Orang dengan latar belakang psikologi ­mengetahui hal-hal tentang perilaku dan proses mental yang membuat mereka lebih tahu bagaimana menghadapi situasi tertentu dengan cara yang bermanfaat dan efektif, ya ­. Tapi itu tidak berarti mereka bisa memberi seseorang nasihat “dengan cepat”.

Sebenarnya, tidak semua psikolog berdedikasi untuk menangani masalah vital orang-orang tertentu . Itu hanya dilakukan oleh mereka yang berdedikasi pada psikoterapi dan intervensi klinis ­; ada juga banyak cabang psikologi lain ­di mana pekerjaan dilakukan untuk organisasi dan bukan untuk orang-orang yang terisolasi ( ­psikologi organisasi atau Sumber Daya Manusia), atau penelitian dilakukan dengan menggunakan data pada banyak orang, seperti yang terjadi dalam penelitian psikologi dan ilmu kognitif.

Dalam kedua kasus tersebut, psikolog tidak melakukan intervensi dalam kasus masalah psikologis individu, sehingga ­meminta nasihat dari mereka tidak masuk akal. Tetapi tidak juga ketika orang ­tersebut mengabdikan diri pada psikoterapi dan kesehatan mental . Mengapa?

Solusi ajaib untuk masalah universal

Seperti yang telah kita lihat, banyak psikolog tidak memfokuskan pekerjaan mereka untuk menangani masalah kolektif, atau masalah yang dibatasi oleh badan hukum ­, bukan orang. Namun, mereka yang mengintervensi kasus individu juga tidak memberikan nasihat, karena tiga alasan dasar.

Kebutuhan untuk menghadiri konsultasi

Jika Anda menginginkan perhatian individu, Anda harus membeli seluruh paket perhatian individual, bukan hanya penampilannya.

Artinya, Anda harus menghadiri konsultasi , konteks di mana, meskipun memiliki nama itu, klien tidak akan mengajukan pertanyaan yang harus dijawab.

Kami psikolog tidak memiliki buku dalam ingatan kami yang berisi semua pedoman penting untuk diikuti dan apa yang harus dilakukan dalam setiap kasus. Pertama, karena buku semacam ­itu tidak ada , dan psikolog adalah orang normal , daging dan darah, dan bukan oracle dengan kemampuan untuk berhubungan dengan sesuatu ­seperti hukum ilahi dan universal.

Tapi kemudian, apa itu psikoterapi? Ini membawa kita ke poin kedua mengapa tugas psikolog tidak didasarkan pada pemberian nasihat.

Psikoterapi adalah tugas dua cabang.

Memahami pilihan mana yang terbaik untuk mengatasi suatu masalah adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh psikolog dan pasien , bukan hanya oleh yang pertama.

Mengetahui apa yang harus dilakukan tergantung pada keinginan orang yang mencari bantuan dan karakteristik ­khusus ­dari hidupnya, dan fungsi psikolog adalah untuk membimbing dengan cepat , bukan untuk mengirimkan jawaban kategoris ke keraguan vital.

Tentu saja, jika kita, para psikolog, memiliki daftar hukum kehidupan sebagai alat, akan ada ­begitu banyak sehingga tidak akan muat ­di sebuah ruangan, dan terlebih lagi dalam memori jangka panjang seorang psikoterapis. Sederhananya, karakteristik ­masalah seseorang bisa sangat banyak dan beragam sehingga tidak ada protokol tindakan yang pasti untuk masing-masing masalah .

Jadi ­, banyak dari apa yang dilakukan psikolog kantor hanyalah mendengarkan untuk memahami masalah klien dan memiliki kesempatan untuk mengembangkan serangkaian tindakan individual. Untuk alasan itu saja, sudah tidak mungkin karyanya diringkas dengan “Saya memberikan saran”, sesuatu yang biasanya dapat dilakukan di bar setelah 10 menit percakapan. Tidak; psikolog mendengarkan dan mengajukan banyak pertanyaan untuk waktu yang lama dan dalam beberapa sesi .

Namun yang terjadi kemudian, ketika psikolog memahami masalahnya, juga tidak memberikan nasihat.

Bertindak berdasarkan sumber masalahnya

Memberi nasihat secara sederhana adalah, mengeluarkan serangkaian pernyataan yang berbicara tentang apa yang harus ­dilakukan dalam kasus tertentu. Tapi psikolog tidak melakukan itu. Berbicara tentang apa yang harus ­dilakukan bukanlah, dengan sendirinya ­, sesuatu yang membawa orang tersebut sangat dekat dengan solusi dari masalah itu, karena untuk percaya bahwa akan ­jatuh ke dalam kesalahan asumsi bahwa masalah psikologis muncul hanya ketika seseorang tidak tahu. apa yang harus dilakukan.

Dengan demikian ­, seseorang dengan kecanduan judi hanya akan membutuhkan ­seseorang untuk meminta nasihat untuk berhenti berjudi. Begitu orang itu menyadari masalahnya dari apa yang dia dengar orang lain katakan, masalahnya akan ­terpecahkan. Sangat disayangkan bahwa ini tidak terjadi di dunia nyata: masalah psikologis tidak muncul dari kurangnya informasi, tetapi dari sesuatu yang jauh lebih dalam: pola perilaku yang tidak pantas yang harus diperbaiki dengan melakukan lebih banyak dan lebih sedikit berbicara.

Dengan demikian ­, tugas psikolog bukanlah untuk memberi tahu orang tentang apa yang harus mereka lakukan, tetapi untuk membimbing mereka menuju model perilaku yang berguna bagi mereka dan yang memungkinkan mereka menjadi lebih bahagia. Itulah sebabnya produk dari sesi psikoterapi bukanlah kata-kata mutiara dan pepatah hidup , tetapi program intervensi seperti Pelatihan Instruksi Diri , sesuatu ­seperti rutinitas yang digunakan di gym yang dibuat untuk otak kita.

Psikolog kesehatan mental menciptakan kondisi yang diperlukan sehingga pasien mereka dapat mengarahkan kembali tindakan dan pikiran mereka dengan cara yang lebih tepat, sesuai dengan tujuan mereka sendiri. Mungkin godaan untuk meminta nasihat psikolog ini justru datang dari fakta bahwa yang terakhir ini tidak begitu jelas, gagasan tentang apa yang diinginkan seseorang. Dalam dewan, tujuan yang dicita-citakan sudah diberikan: “lakukan ini†. Untungnya atau tidak, apa yang terjadi di kantor psikolog jauh lebih kompleks.

Related Posts