Mengapa kita menipu diri kita sendiri? Kegunaan dari fenomena psikologis ini

Jelaslah bahwa kita semua, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, telah mencoba menipu diri kita sendiri di beberapa titik dalam hidup kita.

Tapi, fenomena ini karena apa? Apa gunanya mencoba menipu satu-satunya orang yang tahu segalanya tentang kita, apa yang kita pikirkan setiap saat dan niat masa depan kita? Pada artikel ini ­kami akan mencoba menjawab ini dan pertanyaan lainnya.

Artikel terkait ­: “Apakah kita makhluk rasional atau emosional?”

Mengapa kita membodohi diri sendiri ­dari hari ­ke hari?

Saya ­memberi tahu Aristoteles bahwa manusia adalah hewan yang rasional, dan memang demikian ­. Tapi itu tidak membebaskan kita dari memiliki di antara kepercayaan kita beberapa yang tidak rasional, yang sudah memberi kita petunjuk mengapa kita menipu diri sendiri.

Memang, pada beberapa kesempatan kita lebih memilih untuk meninggalkan fakta dan rasionalitas dan merangkul penalaran yang tidak masuk akal dan menentang ­semua logika, mencoba meyakinkan diri kita sendiri akan hal itu.

Kita harus jelas tentang perbedaan antara berbohong dan menipu diri sendiri, dan itu adalah bahwa dalam berbohong ada komponen penting yang mengubah segalanya: kita tahu bahwa apa yang kita katakan tidak benar. Artinya, ada kesadaran akan validitas argumen (kita tahu itu salah).

Namun, dengan penipuan diri sendiri, kita tidak menyadarinya, tetapi, meskipun ada indikasi sebaliknya, kita telah menerima sesuatu yang tidak benar sebagai kebenaran.

Itulah salah satu alasan mengapa kita menipu diri sendiri, dan itu adalah mekanisme yang jauh lebih kuat daripada kebohongan murni, karena dengan tidak menyadarinya, efeknya bisa jauh lebih dalam , mengikuti penalaran yang salah. yang menghasilkannya di tempat pertama dan karena itu percaya bahwa itu adalah kebenaran, padahal sebenarnya tidak.

Singkatnya, pertanyaan mengapa kita menipu diri sendiri dijawab dengan cara yang sederhana: karena itu adalah mekanisme yang sederhana namun sangat efektif untuk efek tertentu pada diri kita sendiri dengan cepat . Kita akan memahami hal ini dengan sangat baik pada poin berikutnya, ketika kita menjelajahi berbagai cara yang kita miliki untuk menipu diri kita sendiri.

bentuk penipuan diri sendiri

Untuk memahami mengapa kita menipu diri sendiri, kita perlu mengetahui kegunaan yang ditawarkan oleh berbagai jenis penipuan diri yang ada. Oleh karena itu, kami akan memecah konsep ini menurut ­tipologinya.

1. Penipuan diri adaptif

Mungkin salah satu jenis yang paling sering. Dalam hal ini, alasan mengapa kita menipu diri sendiri adalah sederhana, dan itu adalah ­cara untuk beradaptasi dengan situasi yang berbeda dari harapan yang ­awalnya kita miliki mengenai hal itu . Ini mungkin, misalnya, pekerjaan yang telah kami pilih dan yang kondisinya ­sangat menarik bagi kami, tetapi begitu kami ditolak, kami mulai menyadari bahwa itu bukan kesempatan yang baik dan kami tidak berhenti menemukan “tetapi” € .

Sebenarnya kita menyukai pekerjaan itu dulu dan sebenarnya kita menyukainya sekarang, tetapi pikiran kita bekerja dengan cepat sehingga dampak emosionalnya kurang dari tidak tercapainya tujuan kita , menyebabkan keinginan kita berkurang sehingga emosi negatif yang kita alami pun berkurang. intens daripada ­di awal.

Tentu saja ini dapat diterapkan pada banyak situasi, termasuk, ­tentu saja, kekecewaan dalam cinta. Meskipun benar bahwa banyak faktor lain yang berperan dalam situasi ini, masih mengherankan betapa berbedanya penglihatan seseorang sebelum dan sesudah kekecewaan dalam cinta, dan di situlah ­penipuan diri banyak dibicarakan.

Mungkin Anda tertarik: “Harga diri rendah? Saat Anda menjadi musuh terburuk Anda”

2. Hindari disonansi kognitif

Ketika tidak ada kesesuaian antara apa yang kita rasakan, percayai dan pikirkan, dan tindakan kita (perilaku kita), ketidaknyamanan yang disebut disonansi kognitif muncul. Salah satu cara otak kita harus mengantisipasi sensasi tidak menyenangkan ini agar tidak terwujud, atau melakukannya dengan cara yang lebih renggang, adalah dengan menipu diri sendiri, jadi ­di sini ­kita memiliki alasan kuat lain yang menjawab mengapa kita menipu diri sendiri.

Menerima kontradiksi antara nilai-nilai kita, cita-cita kita, keyakinan kita, dengan apa yang sebenarnya kita lakukan, memiliki biaya yang sangat tinggi untuk pikiran kita. Itulah sebabnya menipu diri sendiri adalah katup pelarian yang sempurna untuk membuat kita melihat bahwa, pada kenyataannya, nilai-nilai itu fleksibel dalam situasi tertentu, atau bahwa tindakan yang kita lakukan tidak berbeda dari apa yang kita pikirkan. ingin percaya pada awalnya.

Jelas, ini adalah tambalan yang akan bekerja untuk waktu tertentu, tetapi perilaku berulang itu akan menyebabkan disonansi kognitif akhirnya muncul ke permukaan dan penipuan diri secara definitif akan kehilangan efeknya, karena perbedaan antara pikiran dan pikiran tidak dapat dipertahankan. selamanya, dan perilaku tanpa ini berdampak pada pikiran kita.

3.Lokus kendali

Kita semua pernah mendengar (atau mungkin bahkan mengatakan) kata-kata berikut: “Saya telah lulus†, sebagai lawan dari “Saya telah diskors†. Sekilas mungkin terlihat mirip, tetapi mereka menyembunyikan perbedaan yang sangat penting, yang mengacu pada locus of control. Dalam kasus pertama, saat melewati, individu berbicara sebagai orang pertama, dengan demikian menggunakan lokus kendali internal, yaitu, ia telah meneruskan jasa-jasanya sendiri.

Namun, dalam contoh kedua, orang ketiga digunakan secara terselubung, â€Saya diskors†, memperjelas bahwa hasilnya di luar kendali mereka dan merupakan hasil keputusan orang lain, dalam hal ini guru. Di sini ­locus of control ­bersifat eksternal, jadi apa yang kita lakukan tidak ada gunanya, karena tindakan kita tidak mengubah hasil akhir.

Ini adalah contoh yang sangat jelas mengapa kita menipu diri kita sendiri, dan itu adalah bahwa kadang- kadang kita melakukannya untuk menghilangkan bagian tanggung jawab kita atas suatu peristiwa yang telah terjadi , membuat locus of control internal menjadi eksternal, padahal sebenarnya tidak ­. Baik koreksi ujian tidak adil, guru juga tidak membenci ­siswa, atau semacamnya.

Alasan sebenarnya orang tersebut (belum) gagal adalah karena mereka tidak belajar cukup keras. Selain itu, hal yang paling aneh tentang contoh ini adalah bahwa lebih jarang mendengar rumus terbalik: “Saya telah gagal†atau “Saya telah disetujui†, karena kita selalu cenderung menganggap kemenangan dan mencari alasan. (menipu diri sendiri) dalam kekalahan.

Anda mungkin tertarik: “Apa yang dimaksud dengan locus of control?”

4. Distorsi realitas

Kadang-kadang, dan tergantung pada karakteristik ­individu tertentu, sebuah fenomena dapat terjadi yang menyebabkan penipuan diri mencapai ekspresi maksimumnya. Mungkin saja orang tersebut menceritakan fakta yang salah kepada subjek lain, mungkin mengetahui bahwa itu benar-benar bohong atau bahkan mempercayainya dengan cara tertentu .

Intinya, dalam hal ini, kebohongan ini mulai diulang dan digeneralisasi, sedemikian rupa sehingga orang yang memulainya bisa menganggapnya benar. Dengan kata lain, promotor informasi palsu berakhir dengan asumsi informasi tersebut benar dan mulai bertindak untuk efek itu, dengan asumsi bahwa peristiwa terjadi dengan cara itu dan bukan dengan cara lain. Pertama dia membangun cerita dan kemudian cerita menangkapnya sendiri, tanpa henti.

Distorsi ini bisa dimulai dari sekadar melebih-lebihkan dalam menceritakan sebuah cerita, penambahan detail tertentu yang berbeda dari kebenaran, atau bahkan rekayasa yang lengka
p. Dalam tipe orang ini, mengapa kita menipu diri sendiri memiliki satu jawaban lagi, yang tidak berlaku untuk individu lainnya, dan bagi mereka itu adalah cara membangun realitas yang tidak pernah terjadi, tetapi mereka menganggap seolah-olah ­itu .

Ketika kita berbicara tentang tingkat penipuan diri ini, kita sudah dapat ­menemukan diri kita sendiri sebelum gejala ­khas dari gangguan psikologis yang berbeda yang mempengaruhi kepribadian individu, seperti gangguan narsistik, gangguan ambang ­atau gangguan histrionik. Dalam semua itu, di antara banyak karakteristik lainnya ­, bentuk penipuan diri yang sangat mencolok dapat diamati dan kadang-kadang dengan mudah dideteksi dalam cerita mereka.

Kesimpulan

Setelah melalui jawaban yang berbeda atas pertanyaan mengapa kita menipu diri kita sendiri, kita telah menemukan motivasi yang sangat berbeda tetapi semuanya kuat untuk melakukan tindakan ini, karena kita telah memverifikasi bahwa, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, mereka menganggap peningkatan dalam sensasi stabilitas kita, menghilangkan atau mengurangi komponen negatif.

Yang juga harus jelas adalah bahwa penipuan diri adalah sesuatu yang muncul secara otomatis pada semua individu, dan mungkin ringan dan adaptif pada banyak kesempatan, tetapi juga dapat dilihat dalam versi yang jauh lebih agresif ketika menjadi bagian dari gangguan kepribadian.

Referensi bibliografi:

Borges, MRH (2007). Etiologi ­penipuan diri Apakah saya mencoba menipu diri sendiri atau mekanisme saya menipu saya? Teorema: Jurnal Filsafat Internasional ­.

Saab, S. (2011). Mode penipuan diri dan penalaran: ­teori proses ganda. Analisis filosofis.

Trivers, R. (1991). Penipuan dan penipuan diri sendiri: Hubungan antara komunikasi dan kesadaran. Manusia dan binatang ditinjau kembali, ed. M. Robinson & TL Tiger.

Trivers, R. (2013). Kebodohan orang bodoh. Logika penipuan dan penipuan diri sendiri dalam kehidupan manusia. Buenos Aires. Penerbit Katz.

Related Posts