Mengapa anak ADHD bisa mengalami kesulitan belajar?


Mengapa anak ADHD bisa mengalami kesulitan belajar?

Faktanya, Dr. Barkley mengatakan nama yang akurat untuk ADHD bisa menjadi “Gangguan Perkembangan Fungsi Eksekutif.” Banyak orang dengan ADHD dapat berjuang dengan belajar dan tugas sekolah karena masalah fungsi eksekutif yang terkait dengan ADHD mereka, namun mereka tidak memiliki cukup gangguan untuk didiagnosis dengan LD.

Apa keterampilan koping untuk ADHD?

Selain mengurangi stres, meditasi kesadaran secara teratur dapat membantu Anda menahan gangguan dengan lebih baik, menurunkan impulsif, meningkatkan fokus, dan memberikan kontrol lebih besar atas emosi Anda. Karena gejala hiperaktif dapat membuat meditasi menjadi tantangan bagi beberapa orang dewasa dengan ADHD, memulai perlahan dapat membantu.

Olahraga membantu fungsi otak ADHD lebih efektif dan efisien. Salah satu manfaat olahraga yang terkenal adalah peningkatan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati. Olahraga juga meningkatkan kadar dopamin, norepinefrin, dan serotonin otak, yang meningkatkan fokus dan perhatian.

Apa yang terjadi jika ADHD tidak diobati?

Untuk orang dewasa, ADHD yang tidak diobati juga memengaruhi kinerja dan pendapatan seumur hidup, kepuasan pernikahan, dan kemungkinan perceraian.” Itu karena anak-anak yang tidak diobati terkadang tidak belajar pengendalian impuls, pengaturan emosi, dan keterampilan sosial. Sebagai orang dewasa, mereka kadang-kadang bisa jatuh di belakang kurva dan tidak selalu mengejar ketinggalan.

Apa yang tidak boleh dimakan oleh anak dengan ADHD?

Orang dewasa dan anak-anak dengan ADHD mungkin merasa lebih baik jika mereka membatasi atau menghindari hal-hal berikut:

  • Makan makanan manis dapat menyebabkan lonjakan glukosa darah dan crash, yang dapat mempengaruhi tingkat energi.
  • Karbohidrat sederhana lainnya. Gula adalah karbohidrat sederhana — atau olahan —.
  •  
  • Aditif buatan.
  •  

Apa yang harus dimakan oleh anak dengan ADHD?

Para ahli mengatakan bahwa apa pun yang baik untuk otak kemungkinan besar baik untuk ADHD. Anda mungkin ingin makan: Diet tinggi protein. Kacang-kacangan, keju, telur, daging, dan kacang-kacangan bisa menjadi sumber protein yang baik.

Apakah ADHD lebih buruk di musim dingin?

Apakah hari yang lebih pendek dan malam yang lebih gelap membuat Anda merasa sedikit biru? Gangguan afektif musiman (SAD) umum terjadi selama bulan-bulan musim dingin yang lebih gelap, dan sayangnya, SAD secara tidak proporsional mempengaruhi individu dengan ADHD. Jika Anda mengalami gejala SAD, sebaiknya hubungi kami.

Apakah kedinginan merupakan tanda ADHD?

Orang dengan ADHD bisa menjadi hipersensitif dan kewalahan dengan segala sesuatu yang terjadi di dalam ruangan. Atau, mereka bisa tampak sangat dingin, sangat tidak peka, atau sangat tidak menyadari perasaan orang lain.

Apakah orang dengan ADHD Neurodivergent?

Selain ADHD, neurodiversity biasanya mengacu pada orang dengan: Gangguan spektrum autisme. Disleksia. Dispraksia.

Related Posts