Latihan stimulasi dini untuk bayi dari 0 hingga 12 bulan

Stimulasi dini meliputi serangkaian latihan dan aktivitas yang mendorong perkembangan psikomotorik bayi, serta perkembangan kognitifnya. Pada artikel ini kita akan melihat berbagai latihan stimulasi dini untuk bayi hingga 12 bulan.

Dalam setiap bulan kehidupan, latihan harus disesuaikan dengan kemampuan dan kemampuan anak. Kita akan belajar tentang beberapa latihan ini, yang disusun berdasarkan tahapan dan bulan.

  • Artikel terkait: ” 4 jenis tangisan pada bayi dan fungsinya “

Stimulasi dini

Stimulasi dini (juga disebut perhatian dini) didasarkan pada serangkaian latihan di mana bayi dan anak-anak dapat bersenang-senang dan melaluinya perkembangan kognitif dan psikomotorik mereka ditingkatkan. Latihan-latihan ini juga memfasilitasi pembelajaran di masa depan.

Stimulasi dini dapat dimulai sejak lahir hingga kira-kira usia 6-7 tahun, karena pada masa inilah struktur pemikiran dan kepribadian anak berkembang.

Jenis stimulasi ini akan memaksimalkan kemampuan mental dan fisik bayi; Oleh karena itu, pekerjaan sebagai ibu, ayah atau profesional akan sangat menentukan, melalui kegiatan yang sesuai dengan tujuan tertentu yang memfasilitasi perkembangan mereka secara optimal.

Latihan stimulasi dini untuk bayi

Saat bayi lahir, salah satu kebutuhan dasarnya adalah kontak fisik, selain makan, minum, tidur, buang air besar dan kecil.

Bayi menerima rangsangan pertama mereka dari figur referensi mereka (terutama dari ibu dan ayah). Penting bahwa sejak lahir, indera mereka dirangsang melalui permainan, ucapan, dan berbagai latihan yang dapat kita lakukan dengan mereka.

  • Anda mungkin tertarik: ” Apa yang harus dilakukan bayi saya di bulan pertama setelah lahir? “

Stimulasi dini di 6 bulan pertama

Pada tahap awal (dari 0 hingga 6 bulan), latihan stimulasi dini untuk bayi akan membantu mereka mendapatkan fleksibilitas, memperkuat otot mereka dan mempersiapkan mereka untuk menjelajahi lingkungan.

Direkomendasikan agar latihan dilakukan pada saat bayi menerima dan tenang, dan waktu tidur dan makannya dihormati. Anda dapat memulai dengan sesi lima menit dan secara bertahap menambah waktu, meskipun tidak boleh lebih dari 10 menit.

Latihan dari 0 hingga 3 bulan

Ada berbagai jenis latihan stimulasi dini untuk bayi. Kami sekarang akan berbicara tentang hal-hal yang dapat dilakukan selama trimester pertama kehidupan (dari 0 hingga 3 bulan). Latihan-latihan ini harus lembut, dan akan difokuskan untuk membantu mereka mendapatkan mobilitas, menemukan sensasi baru dan menjadi akrab dengan rangsangan pertama mereka. Beberapa dari mereka adalah:

  • Ambil tangan dan kakinya dan mainkan dengan jarinya, satu per satu.
  • Lakukan pijatan tangan dan kaki.
  • Berbaring telentang, pegang telapak kaki Anda dan bawa lutut ke dada. Ulangi 5 kali dengan setiap kaki dan secara bertahap tingkatkan frekuensinya.
  • Berbaring telentang, ambil tangan Anda dan buat gerakan melingkar dengan tangan Anda.
  • Berbaring telentang, tunjukkan mainan berwarna pada jarak 30 cm dari matanya dan gerakkan dia dari sisi ke sisi sehingga dia mengikutinya dengan kepala.
  • Berbaring telentang, dengan sangat lembut bawa tangan kanan bayi ke bahu yang berlawanan. Ulangi dengan tangan kiri. Kemudian silangkan kedua tangan di depan dada.

Latihan dari 3 hingga 6 bulan

Latihan akan berubah seiring pertumbuhan bayi, karena ia akan memperoleh keterampilan motorik. Dengan demikian, kami secara bertahap akan menambahkan latihan yang lebih kompleks.

Anda bisa memulai dengan latihan terbalik untuk mendapatkan kekuatan pada otot leher; Kami akan melakukannya sedikit demi sedikit dan menghormati kesediaan Anda untuk melakukannya. Beberapa latihan tersebut dapat berupa:

  • Berbaring telentang, lakukan gerakan sepeda dengan kaki Anda dengan lembut.
  • Genggam tangan mereka dan mainkan tepuk tangan.
  • Berbaring telentang, tekuk satu kaki sambil merentangkan kaki lainnya dan bantu dia menoleh ke sisi kaki yang terentang. Lakukan lagi dengan kaki lainnya.
  • Berbaring telentang, pegang lengannya dan perlahan angkat ke posisi duduk.
  • Berbaring tengkurap, bayi meletakkan beberapa mainan di depannya sehingga ia dapat mencoba meraihnya.

Latihan dari 7 hingga 10 bulan

Saat bayi tumbuh, tujuan dan latihan akan disesuaikan dengannya. Dengan demikian, latihan stimulasi dini untuk bayi harus selalu disesuaikan dengan karakteristik fisik dan psikomotorik anak. Beberapa latihan yang dapat dilakukan antara 7 dan 10 bulan adalah:

  • Gambarlah gambar binatang yang berbeda, buat suara yang sesuai untuk masing-masing binatang, dan katakan padanya untuk menyebutnya seperti yang Anda ajarkan. Misalnya, saat Anda menunjuk ke kucing, ucapkan “meong, meow”.
  • Biarkan anak menyentuh makanan dengan tangannya. Suruh dia memasukkan salah satu makanan yang saya sentuh ke dalam mulutnya, sehingga dia bisa menghubungkan tekstur dengan rasanya.
  • Merangkak di sekitar rumah bersamanya, itu akan banyak membantu Anda, lakukan aktivitas ini dengan merangkak maju, mundur, berbalik, dan mendorongnya untuk mengikuti Anda.
  • Tempatkan beberapa objek dalam satu baris dan katakan: “beri aku mobil”; arahkan tangannya ke mainan dan begitu dia mengambilnya, dengan lembut ambil benda itu darinya dan puji dia karena memberikannya kepada Anda.
  • Ajari dia untuk memanggil kerabat, misalnya, “panggil bibimu”, ketika ini terjadi, bertepuk tangan, dan terus melakukannya, sampai dia menelepon dan mencari bibinya.

Latihan dari 11 hingga 12 bulan

Dari 11 bulan hingga satu tahun, beberapa latihan stimulasi awal yang direkomendasikan untuk tahap ini adalah tahap ini:

  • Letakkan tangan Anda di radio atau speaker yang dihidupkan, sehingga Anda dapat merasakan getaran musik.
  • Ajari anak untuk menghaluskan pasir dalam ember dengan meratakannya dan menepuk-nepuknya.
  • Bersenang-senang di cermin akan mengajarkan Anda untuk membedakan gambar dari kenyataan. Buat dia melihat ke cermin, segera dia akan mulai tertawa dan menyentuh potretnya.
  • Merangsang aktivitas dengan mainan yang sama, dengan mengatakan: “Peluk bayi”, “Goyang bayi”, “Beri makan bayi”.
  • Beri dia kesempatan untuk bergabung dengan Anda ketika Anda melakukan pembersihan, misalnya, Anda bisa memberinya lap untuk membantu Anda dalam aktivitas lain yang menurut Anda mampu dia lakukan.

Referensi bibliografi:

  • Rovati, L. (2017). Latihan stimulasi dini untuk bayi Anda dari 0 hingga 6 bulan. Bayi dan banyak lagi.
  • Britton, W., Guerrero, S., Huanqui, M., dan Malque, E. (2009). PANDUAN STIMULASI DINI UNTUK FASILITATOR. Adara Peru

Posts Terkait