Kecerdasan Emosional dan ­Psikologi Positif: menemukan kunci sukses

Emosi mungkin merupakan salah satu bidang kepribadian yang jarang kita hargai dan yang dalam budaya Barat sering kali masih dianggap agak ­irasional : semata-mata ledakan kebinatangan kita yang menjauhkan kita dari cita-cita manusia semu mesin yang logis.

Meskipun juga sangat benar bahwa visi ini tidak lagi sekuat di masa Pencerahan, kenyataannya adalah bahwa visi itu terus ada dan terus menembus visi dualistik yang memisahkan akal dari â€hati†, atau lebih tepatnya , dari emosi.

Dua konsep penting: psikologi positif ­dan kecerdasan emosional

Konsepsi tentang pribadi manusia ini, yang lebih banyak masuk dalam bidang studi dan diskusi filosofis, memiliki akibat-akibat yang melampaui apa yang hanya bersifat teoretis. Memang, pada saat itu, visi yang tercerahkan menyebabkan ­perubahan politik dan sosial yang penting yang disaksikan dalam buku sejarah mana pun dan bersama dengan itu ­, kemajuan ilmiah dan industri yang sangat besar yang dalam beberapa dekade maju dengan pesat dan yang manfaat dan konsekuensinya masih kita jalani. saat ini ­.

Cukup mengamati kehidupan yang selalu cepat dan bergerak di kota besar mana pun, terutama di ­negara-negara industri; kebutuhan akan efisiensi dan efektivitas serta ­keberhasilan baik di tingkat pribadi dan sosial, transformasi hubungan sosial berdasarkan teknologi baru ­dan jaringan sosial di mana pemikiran yang mendalam tidak lebih dari 140 karakter atau berlangsung lebih dari beberapa jam di sebagian besar atau di mana visi bahwa seseorang telah berubah sesuai dengan status Facebook mereka ; kebutuhan untuk mengatasi keterpisahan dengan memasuki permainan pasar penawaran dan permintaan dalam cinta yang lebih didasarkan pada sentimentalitas dan, sayangnya, pada daya tarik seks; perubahan cara memahami istilah kesetaraan tradisional yang mendukung ­visi Kristen tentang dunia menjadi satu di mana kesetaraan tidak lagi setara secara alami tetapi dengan perbedaan intrinsik ­yang membuat kita berbeda dan ­persatuan dicari , tetapi di mana kesetaraan telah menjadi sinonim dengan identitas.

Banyak penulis telah mempelajari dan menulis tentang konsekuensi dari masyarakat kontemporer: Frankl, Fromm, Goleman, antara lain.

“Kenali dirimu sendiriâ€

Sekarang, dihadapkan dengan kenyataan yang dihadapi dunia yang kita tinggali ini, Psikologi ­telah memilih untuk kembali, pada kenyataannya, ke prinsip yang sangat mendasar: Kenali diri Anda sendiri . Setua oracle Delphi dari mana legenda mengatakan bahwa itu muncul dan selalu penting karena manusia selalu sama di luar perubahan keadaan sosial dan sejarahnya. Pepatah lama dan selalu baru ini sekarang telah diterjemahkan ­ke dalam apa yang disebut Kecerdasan Emosional, yang ­secara luas dapat didefinisikan sebagai “kapasitas atau kemampuan untuk mengetahui bagaimana memahami, memahami, dan mengelola emosinya sendiri†[(/kecerdasan -emosional-dan-positif-psikologi-tampilan-filosofis/].

Emosi ­dengan demikian dipahami bukan sebagai sesuatu yang ekstrinsik ­untuk menjadi pribadi manusia, tetapi sebagai bagian integral dari keseluruhan yang mampu memasuki ranah akal dan, akibatnya, disalurkan untuk kebaikan pribadi dan masyarakat. Ini berarti bahwa emosi bukanlah musuh yang harus ditindas atau dikendalikan, melainkan cara berkembang, mampu dibentuk dan ditangkap sedemikian rupa sehingga orang tersebut dapat memanfaatkannya, mengeluarkan potensi penuhnya, tidak hanya memiliki hidup yang lebih sehat dan harmonis, tetapi juga kemampuan menghadapi kesulitan yang muncul di dalamnya.

Jalan menuju kecerdasan emosional

Mengeluarkan yang terbaik dalam diri manusia mungkin adalah salah satu hal yang paling terpuji dan mulia yang dilakukan ­Psikologi saat ini ­. Sejak ilmu psikologi mulai terbentuk seperti itu, penekanan khusus selalu diberikan pada apa yang salah dengan manusia: gangguan mental, ketidaksadaran, dan teori ­Freudian . Visi yang masih dipegang psikologi ­terus menjadi semacam menyusut di banyak tempat dan dalam beberapa cara dipromosikan oleh media massa.

Kecerdasan Emosional hanyalah salah satu tren baru di mana fokus, tanpa melupakan sisi lemah Manusia, lebih melihat pada apa yang sebenarnya kita lakukan dengan baik: Penilaian positif terhadap emosi, pencarian kebahagiaan dan pencapaiannya, cinta , kekuatan dan kebajikan , mampu mencapai tujuan yang ditetapkan adalah beberapa bidang baru seperti psikologi ­ingin membantu manusia.

Psikologi ­Positif : dasar-dasar menjadi sempurna

Pendekatan baru inilah yang kami sebut Psikologi ­Positif . Ini bukan hanya masalah menuduh manusia sebagai determinisme fatalistik ( psikoanalisis klasik dan behaviorisme ), tetapi melihat manusia sebagai makhluk yang sempurna , selalu terbuka untuk perbaikan dan, di atas segalanya, bukan sebagai makhluk sakit yang harus didiagnosis.

Ini mungkin salah satu hal yang paling penting di abad ini yang penuh dengan kebisingan, informasi yang selalu berubah, jaringan sosial dan elektronik, dan pasar yang ingin memiliki profesional yang sesuai dengan cetakan mereka di satu sisi, dan, di sisi lain, di sisi lain, konsumen dari ­barang-barang yang semakin mudah rusak.

Apa yang diberikan oleh Kecerdasan Emosional dan ­Psikologi Positif kepada dunia adalah kemampuan untuk menjadi seseorang: Tidak kehilangan diri saya dalam menghadapi segala sesuatu di sekitar saya (objektifikasi) dan, di atas segalanya, memberi alat untuk dapat hidup sepenuhnya .

Referensi bibliografi:

  • Coon, D. dan Mitterer, J. (2010) Sebuah Pengantar Psikologi ­: Akses ke Pikiran dan Perilaku . Kota Meksiko: Libatkan pembelajaran

  • Fromm, E. (2000) Seni Mencintai . Kota Meksiko: Paidos

  • Goleman, D. (1995) Kecerdasan emosional . Kota Meksiko: Editor Javier Vergara

  • Pretel ­n, F. (2012) Referendum Twitte r. Kota Meksiko: Coyoacán

  • Rojas, E. (1992) Light man, hidup tanpa nilai . Kota Meksiko: Booke

  • https://www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs

  • [i] Fromm, E. (2000) Seni mencintai. Kota Meksiko: Paidos, hal. 19

  • [ii] Bnd.FROMM, E.Ob. cit., hal. 24-25

Related Posts