Kebutuhan aktualisasi diri: apa itu menurut Maslow?

Semua atau hampir semua dari kita ingin merasa baik, mencapai tujuan kita dan merasakan kemajuan menuju masa depan. Kami ingin menjadi diri kami sendiri, sesuai dengan sifat kami dan pada saat yang sama berusaha untuk mencapai cita-cita kami. Kehendak ini tidak muncul begitu saja atau eksklusif untuk segelintir orang, tetapi merupakan bagian dari kebutuhan manusia yang utama dan paling berkembang: kebutuhan akan realisasi diri .

Konsep ini, yang secara khusus dikenal karena ­teori Maslow meskipun telah dikerjakan baik sebelum dan sesudah oleh penulis yang berbeda, sangat relevan dalam masyarakat kita dan dengan maksud untuk mencari kesejahteraan pribadi dan sosial. Dan tentang dialah yang akan kita bicarakan di sepanjang artikel ini ­.

Artikel terkait ­: ” Pengembangan Pribadi: 5 Alasan Introspeksi Diri “

Teori ­kebutuhan manusia dari Maslow

Untuk berbicara tentang kebutuhan aktualisasi diri, mungkin lebih mudah untuk menyebutkan ­teori kebutuhan manusia Maslow, mungkin ­teori paling terkenal yang memasukkannya (walaupun gagasan aktualisasi diri pertama kali digunakan oleh Goldstein dan ­konsep serupa ada di teori seperti ­Jung atau Erickson).

teori Maslow ­, yang muncul dari penelitiannya tentang faktor-faktor yang memungkinkan pengembangan pribadi dan kesejahteraan (yang pada gilirannya muncul sebagai reaksi terhadap pesimisme psikologi ­saat ini, berfokus pada patologis), manusia makhluk menemukan perilakunya dimotivasi oleh adanya serangkaian kebutuhan yang didirikan di sekitar kecenderungan untuk tumbuh dan pencapaian tujuan , yang dapat disusun dalam bentuk piramida tergantung pada seberapa penting kebutuhan itu untuk kesejahteraan dan bahkan kelangsungan hidup.

Kebutuhan-kebutuhan ini diatur secara hierarkis dan untuk fokus pada pemenuhan kebutuhan yang lebih tinggi, sebagian besar kebutuhan sebelumnya harus dipenuhi, jika tidak, ­kebutuhan yang tidak tertutup itulah yang harus kita ­penuhi terlebih dahulu.

Dari bawah ke atas: lima jenis kebutuhan besar

Basis piramida ini ditemukan dalam kebutuhan dasar atau fisiologis , yang memiliki asal biologis dan pencapaian yang memungkinkan kelangsungan hidup kita. Ini terutama mencakup kebutuhan akan makanan dan air, selain bernafas dan tidur.

Setelah ini puas, adalah mungkin untuk fokus pada tingkat kedua, di mana kebutuhan keamanan ditemukan. Dalam pengertian ini, manusia perlu mencari tempat perlindungan yang aman dan terlindungi, di samping sarana untuk tetap stabil dan dengan kondisi minimum ­. Dengan demikian ­, kebutuhan tersebut akan mencakup ­rumah, lingkungan dekat/keluarga dan pekerjaan).

Tingkat ketiga akan mencakup ­kebutuhan afektif dan afiliasi, sejauh kita perlu menjadi bagian dari lingkungan dan merasa disertakan dan dicintai. Ini tentang perlunya ikatan sosio-emosional dengan orang-orang yang berarti bagi kita, termasuk keluarga, teman atau pasangan, serta ­menjadi bagian dari kelompok kepemilikan.

Tingkat keempat mengacu pada kebutuhan akan penghargaan dan pengakuan , yang berbicara kepada kita tentang pengakuan sosial dan pemeliharaan harga diri: itu adalah kebutuhan untuk merasa dihormati dan diakui atau untuk melakukannya sendiri.

Akhirnya, di puncak piramida hierarki ­kebutuhan manusia adalah kebutuhan aktualisasi diri , yang akan kita fokuskan di bawah.

Apa yang kita sebut kebutuhan aktualisasi diri?

Kami menamakan kebutuhan realisasi diri dengan seperangkat kebutuhan yang berfokus pada pengembangan diri sendiri, tumbuh dan berkembang sedemikian rupa sehingga potensi manusia, baik milik sendiri maupun orang lain, tercapai sebanyak mungkin. Pada tingkat ini terdapat unsur-unsur seperti pengembangan moralitas, orientasi terhadap orang lain dan pengejaran cita-cita, di samping pemanfaatan fakultas dan potensi diri. Ini adalah pencarian untuk perkembangan maksimum yang mungkin, untuk mengatasi hambatan dari kemungkinan sendiri dan untuk melampaui, sambil hidup di sini ­dan sekarang sepenuhnya.

Dimungkinkan juga untuk memahami kebutuhan realisasi diri sebagai keinginan dan pengejaran kemampuan untuk memberi makna pada kehidupan yang kita miliki , atau sebagai pencarian penyelesaian perjalanan hidup kita, pencapaian vital kita. tujuan dan perjuangan untuk mencapainya.

Ini adalah jenis kebutuhan tertinggi, puncak piramida kebutuhan manusia, dan mewakili eksponen maksimum pencarian kebahagiaan melalui evolusi pribadi dan hubungan dengan lingkungan dan diri sendiri. Kebutuhan akan realisasi diri menyiratkan pertumbuhan dan pencarian tujuan atau sasaran vital, dan pada akhirnya sering dikaitkan dengan pencarian identitas diri sendiri dan makna hidup.

Kebutuhan pemenuhan diri bersifat universal, dan meskipun berada pada puncak kebutuhan manusia, jauh di lubuk hati itulah yang menyusun perkembangan orang lain. Meskipun demikian, menurut Maslow sulit untuk dapat ­fokus pada jenis kebutuhan ini jika Anda tidak memiliki yang sebelumnya dan paling mendasar yang tercakup : jika, misalnya, kita perlu mencari makanan dan tempat tinggal untuk bertahan hidup, akan sulit ­bagi kita untuk memikirkannya, bagaimana merasa terpenuhi.

Apa kesamaan yang biasanya dimiliki oleh orang-orang yang mengaktualisasikan diri?

Meskipun realisasi diri sepenuhnya kompleks (pada kenyataannya, Maslow lebih menunjukkan adanya kebutuhan aktualisasi diri atau perbaikan terus-menerus, mengingat hanya sedikit orang yang mencapai realisasi diri yang ideal), baik penulis ini maupun yang lain menganggap bahwa realisasi diri subjek menyadari mereka memiliki sejumlah karakteristik ­yang sama.

Pertama, mereka yang merasa sadar diri cenderung memiliki visi dan persepsi yang memadai tentang dunia, mampu menerima ­diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka apa adanya . Ini dilakukan secara independen dari pengaruh sosial budaya atau pendapat orang lain.

Realisasi diri memerlukan asumsi kebebasan terhadap diri sendiri, orang yang menyadari diri mampu menjadi apa adanya dan memanifestasikan kealamian dan spontanitas. Mereka tidak cenderung jatuh ke dalam stereotip, dan cenderung lebih khawatir tentang memecahkan masalah daripada memilikinya.

Hubungan pribadi mereka cenderung dalam, meskipun mereka cenderung selektif terhadap mereka. Mereka membutuhkan privasi dengan beberapa orang, meskipun mereka juga menyadari kebutuhan untuk menjaga jarak dan menjaga privasi pada tingkat tertentu. Tetap ­saja mereka memiliki rasa kebersamaan yang tinggi dan mengidentifikasikan diri dengan kemanusiaan.

Mereka fokus pada cita-cita dan konsisten dengan nilai dan cita-cita mereka , serta mampu fokus dan memecahkan masalah nyata yang mereka miliki. Perasaan sadar diri biasanya membuat orang-orang ini merasa baik, dalam keadaan elevasi emosional dan bahkan terkadang mengalir dan pengalaman mistis ­.

Terutama menonjol bahwa orang-orang yang mengaktualisasikan diri cenderung menunjukkan tingkat kreativitas yang tinggi, dan menjadi non-konformis dengan apa yang tampaknya tidak benar bagi mereka (meskipun dapat melihat bahwa pilihan mereka bukanlah satu-satunya yang valid). Mereka juga memiliki kepastian etika dan cenderung bertindak sesuai dengan keyakinannya , di samping bertindak dengan kecenderungan demokratis dan kemampuan menghargai orang lain. Tentu saja ­, perasaan sadar diri tidak berarti bahwa kita tidak memiliki kekurangan atau ketidaksempurnaan, sama seperti orang lain.

Referensi bibliografi:

Maslow, A.H. (1943). Sebuah teori motivasi manusia. Tinjauan Psikologis, 50 (4), 370–396.

Rosal Cortés, R. (1986). Pertumbuhan pribadi (atau realisasi diri): tujuan psikoterapi humanistik. Buku Tahunan Psikologi ­/ Jurnal Psikologi UB. No.: 34

Related Posts