Joseph Wolpe: biografi penemu desensitisasi sistematis

Dampak Joseph Wolpe pada terapi perilaku telah stabil dan terus-menerus. Dedikasinya pada dunia psikologi berlangsung hingga hampir beberapa bulan sebelum kematiannya, saat ia masih memberikan konferensi di seluruh dunia.

Baik psikologi maupun psikiatri berhutang kepada psikiater yang produktif ini pengetahuan terkini dan keberhasilan intervensi dan perawatan semua jenis fobia dari sudut pandang perilaku kognitif. Selanjutnya kami akan memberikan ulasan singkat tentang kehidupan peneliti ini melalui biografi Joseph Wolpe.

Siapakah Joseph Wolpe? Biografi singkat

Psikiater terkenal asal Afrika Selatan, Joseph Wolpe berhasil memposisikan dirinya sebagai salah satu kepribadian paling berpengaruh dalam terapi perilaku. Lahir di Afrika Selatan pada tahun 1915, Wolpe menghabiskan hari-hari akademisnya di Universitas Witwatersrand.

Dia kemudian menerima Ford Fellowship untuk studi predoctoral, yang memberinya kesempatan untuk pindah ke Universitas Stanford di Amerika Serikat selama satu tahun, di mana dia bisa belajar psikologi di Center for Behavioral Sciences. Setelah tahun itu di Universitas Stanford, Wolpe kembali ke Afrika Selatan.

Namun, pada tahun 1960, ia akan kembali ke Amerika Serikat setelah menerima pekerjaan di Universitas Virginia, tinggal di sana secara permanen. Setelah lima tahun di lembaga itu, Wolpe menerima posisi di Temple University di Philadelphia, sebuah lembaga di mana ia akan tetap sampai tahun 1988.

Keterlibatannya dalam studi kecemasan

Sebuah tonggak sejarah yang menandai kehidupan Wolpe selamanya, dan mempengaruhi pekerjaannya di kemudian hari, adalah pendaftarannya sebagai petugas medis di Angkatan Darat Afrika Selatan. Motivasi utama Wolpe untuk mendaftar adalah untuk mengobati tentara yang, setelah kembali dari pertempuran, menderita apa yang kemudian disebut “shock shell”.

Saat ini, penderitaan ini dikenal sebagai Post Traumatic Stress Disorder. Pada saat itu, intervensi yang dilakukan pada tentara didasarkan pada pemberian sejenis serum yang dikenal sebagai ” serum kebenaran “, dengan keyakinan bahwa berbicara secara terbuka tentang pengalaman traumatis menyembuhkan jenis neurosis ini.

Namun, pengobatan itu jarang efektif. Kegagalan dalam hasil inilah yang membuat Wolpe, seorang ahli Sigmund Freud dan teori psikoanalitik, mempertanyakan jenis intervensi ini dan mulai menyelidiki pilihan pengobatan lainnya.

Perubahan dalam perjalanan minatnya sebagai seorang profesional kesehatan mental membawanya untuk mengembangkan karyanya dalam bidang psikologi perilaku. Teknik penghambatan timbal baliknya, khususnya desensitisasi sistematis, adalah yang membuatnya mendapat tempat terhormat dalam buku-buku sejarah psikologi.

Joseph Wolpe meninggal di kota Los Angeles pada tahun 1997, pada usia 82 tahun.

Kontribusi Wolpe untuk psikologi

Seperti disebutkan di atas, lompatan Wolpe dari psikologi analitik ke paradigma perilaku-kognitif yang lebih membuatnya memperkenalkan perubahan dan kontribusi besar di bidang ini. Dari jumlah tersebut, yang paling penting adalah teknik penghambatan timbal balik, dan desensitisasi sistematis (SD) yang terkenal.

Saat meninjau kehidupan dan karya Joseph Wolpe, penting untuk mengetahui jenis sumber daya terapeutik ini, salah satu kontribusi utamanya untuk kesehatan mental.

Teknik penghambatan timbal balik

Dalam usahanya untuk mencapai intervensi dan perawatan yang lebih efektif untuk kondisi kejiwaan, khususnya untuk perawatan kecemasan; Wolpe mengembangkan teknik penghambatan timbal baliknya, yang didasarkan pada pelatihan ketegasan. Gagasan Wolpe tentang penghambatan timbal balik didasarkan pada menghasilkan perasaan atau tanggapan pada pasien yang tidak sesuai dengan sensasi kecemasan, dan dengan demikian mengurangi tingkatnya.

Pada awal penelitiannya, Wolpe menggunakan kucing yang dia tawarkan makanan sambil menghadirkan stimulus ketakutan terkondisi, menggunakan tindakan makan sebagai cara untuk menghambat respons kecemasan. Setelah mencapai hasil yang sukses dengan kucing, Wolpe menggunakan penghambatan timbal balik pada kliennya dalam bentuk pelatihan ketegasan.

Hipotesis psikiater adalah bahwa seseorang tidak mampu menjadi agresif, atau mengalami perasaan jengkel atau marah, pada saat yang sama dengan perasaan atau perilaku asertif. Pelatihan ketegasan ini terbukti sangat berguna bagi pasien yang menunjukkan gejala kecemasan sebelum situasi sosial atau beberapa jenis fobia sosial.

Namun, intervensi ini tidak memiliki hasil positif terhadap jenis fobia lainnya. Sebagai akibat dari kegagalan untuk memperbaiki fobia lainnya, Wolpe mengembangkan protokol intervensinya yang paling terkenal dalam psikologi, desensitisasi sistematis (SD).

Menurutnya, ketika seorang pasien secara langsung menghadapi ketakutannya, perasaan frustrasi yang ekstrem dapat ditimbulkan, jadi cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengungkapkan dirinya secara bertahap.

Desensitisasi sistematis

Wolpe mengembangkan dan menyempurnakan protokol tindakan untuk pengobatan fobia yang disebutnya Systematic Desensitization (SD). Desensitisasi sistematis terdiri dari menyajikan pasien secara bertahap dengan serangkaian gambar atau konteks di mana ia mungkin merasakan beberapa jenis fobia, sementara ia melakukan serangkaian latihan relaksasi.

Gagasan utama Wolp adalah bahwa tidak ada orang yang dapat merasa rileks dan cemas pada saat yang bersamaan, sehingga relaksasi akan menghambat perasaan cemas atau takut yang dialami pasien terhadap objek atau situasi apa pun. Ada tiga langkah atau tahapan dalam protokol ini, yang harus dilakukan setelah dokter menyelesaikan perumusan kasus secara menyeluruh, atau yang disebut Wolpe sebagai “analisis perilaku”.

Langkah-langkah dalam desensitisasi sistematis adalah:

1. Langkah pertama: pelatihan teknik relaksasi

Wolpe menerima model relaksasi otot yang diusulkan oleh Jacobson, memodifikasinya sehingga menjadi sesuatu yang lebih pendek dan lebih efisien.

Pada tahap pertama ini, profesional harus mengajarkan teknik relaksasi pasien sehingga nantinya dapat dilakukan pada langkah-langkah perawatan selanjutnya.

2. Langkah kedua: buat hierarki kecemasan

Selama tahap kedua ini, terapis dan pasien membuat daftar dengan serangkaian situasi atau konteks yang menghasilkan perasaan cemas pada orang tersebut, dalam bentuk apa pun.

Selanjutnya, mereka diberi peringkat atau diurutkan mulai dari mereka yang memiliki tingkat kecemasan atau stres terendah hingga mencapai yang menimbulkan sensasi ketakutan terbesar pada pasien.

3. Langkah ketiga: desensitisasi sistematis

Tahap berikutnya dan terakhir terdiri dari pasien mempraktikkan latihan relaksasi yang dipelajari pada tahap pertama, membuatnya rileks sepenuhnya.

Sementara itu, klinisi akan menunjukkan atau menceritakan gambar-gambar berbeda yang diambil dari langkah sebelumnya, dimulai dengan yang tingkat kecemasannya paling rendah. Tergantung pada reaksi pasien, mereka akan beralih ke gambar tingkat yang lebih tinggi berikutnya atau prosesnya akan diulang sampai tingkat kecemasan berkurang.

Terlepas dari kemungkinan kegagalan yang muncul selama proses, seperti urutan gambar yang salah atau pasien tidak dapat bersantai, desensitisasi sistematis telah terbukti menjadi salah satu intervensi paling sukses dalam pengobatan fobia yang dimaksud.