Inositol adalah

Inositol adalah isomer alami dari glukosa, itu milik keluarga poliol. Ia dapat memiliki sembilan isomer yang berbeda, yang paling melimpah di alam adalah mioinositol.

Inositol umumnya dianggap sebagai anggota keluarga vitamin B (meskipun sebenarnya tidak). Inositol dapat disintesis oleh tubuh dan juga dapat diperoleh dari makanan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah jeruk.

Makanan-makanan ini menyediakan senyawa berserat yang disebut asam fitat, yang, dengan aksi bakteri usus, melepaskan inositol.

Makanan yang berasal dari hewan juga mengandung inositol tetapi umumnya dalam bentuk myo-inositol, karena bentuk ini lebih berlimpah di sistem saraf pusat. Inositol ditemukan baik dalam bentuk bebas maupun sebagai fosfoinositida dalam tubuh.

Fungsi inositol

Inositol sangat penting untuk fungsi tubuh yang tepat. Di satu sisi, inositol adalah komponen mendasar dari semua membran sel, sementara itu juga ikut campur dalam pengangkutan lemak dari hati ke jaringan dan memiliki peran yang sangat diperlukan dalam transduksi pensinyalan sel.

Ketika fosfolipase C diaktifkan, itu pada gilirannya menghidrolisis fosfatidlinositol 4,5-bifosfat dalam membran lipid, menghasilkan inositol 1, 4, 5-trifosfat (IP3), ia memiliki kemampuan untuk berdifusi dan mengikat reseptornya yang itu adalah saluran kalsium.

Modulasi dalam konsentrasi kalsium sitoplasma ini melibatkan pengaturan berbagai proses, seperti transepithelial transport, learning and memory, kontraksi otot, transmisi sinaptik, sekresi, rangsangan membran, ekspresi gen, pembelahan sel, dan apoptosis.

Selain itu, inositol juga terlibat dalam banyak proses lain dalam tubuh, seperti regulasi pertumbuhan saraf atau keterlibatannya dalam pembentukan sitoskeleton, (karena phosphatidylinositol 4,5 bisphosphore mengatur afinitas prolin menjadi aktif dan memfasilitasi perakitan aktin di kompleks profilin-aktin).

Beberapa penelitian telah menunjukkan efektivitas inositol dalam mengobati penyakit pada sistem saraf pusat, seperti depresi, gangguan panik, dan OCD.

Manfaat

1. Gangguan neurologis, depresi.

Penderita depresi umumnya mengalami penurunan kadar inositol dalam cairan serebrospinal. Inositol telah terbukti memiliki efek positif dalam pengobatan orang dengan depresi dalam beberapa studi, secara teori karena inositol fosfatidil intraseluler bermanfaat sebagai sistem messenger kedua untuk reseptor 5-hydroxytryptamine (serotin).

Studi-studi ini menyimpulkan bahwa inositol dapat menjadi alternatif untuk obat antidepresan, (terutama serotonin inhibitor selektif dan antidepresan reuptake trisiklik), yang dapat menghasilkan efek yang sama tetapi tanpa efek samping dari obat.

2. Obsesif kompulsif (OCD).

Serotonin juga memainkan peran yang sangat penting dalam gangguan obsesif kompulsif (OCD). Inhibitor reuptake serotonin selektif telah terbukti memiliki efek yang sangat positif dalam mengobati gangguan ini, dan agonis serotonin memperburuk masalah. Dalam beberapa penyelidikan, telah diamati bahwa dengan pemberian myo-inositol, kurangnya kepekaan reseptor serotonin berkurang dan ada perbaikan yang signifikan dalam pengobatan penyakit ini.

Studi juga menunjukkan hasil positif untuk gangguan panik.

3. Manfaat lain yang mungkin.

Selain itu, penelitian telah berusaha untuk menentukan kegunaan inositol sebagai penghilang rasa sakit. Inositol telah dipelajari secara luas sebagai pengobatan untuk mengurangi beberapa efek negatif dari terapi lithium.

Beberapa kelainan pada metabolisme inositol berhubungan dengan resistensi insulin, oleh karena itu kemungkinan efek menguntungkan dari pemberian diet inositol sedang dipelajari pada penyakit yang berhubungan dengan resistensi insulin, (seperti sindrom ovarium polikistik, diabetes mellitus gestasional atau sindrom metabolik) dan juga kemungkinan komplikasi diabetes, seperti neuropati atau katarak.

Dosis

Dosis inositol maksimum yang disarankan belum ditetapkan, jumlah sekitar 12 gram per hari digunakan dalam penelitian.

Perhatian

Inositol mungkin aman bagi kebanyakan orang dewasa.

Penggunaan pada wanita hamil tidak dianjurkan, karena meskipun efek pencegahan yang mungkin dari cacat tabung saraf bayi telah dibuktikan, itu adalah agonis kalsium yang secara tidak langsung dapat menyebabkan kontraksi.

Hanya dalam dosis di atas 12g per hari dapat menghasilkan efek samping seperti mual.



Leave a Reply