Hipotalamus adalah: pengertian, letak, fungsi

Hipotalamus (dari bahasa Yunani kuno underοθαλαμος, di bawah talamus) adalah wilayah otak mamalia (kira-kira seukuran almond) yang terletak di bawah talamus, membentuk area penting di wilayah tengah diensefalon, dengan fungsi mengatur proses metabolisme tertentu dan kegiatan otonom lainnya.

Hipotalamus menghubungkan sistem saraf ke sistem endokrin, mensintesis sekresi neurohormon (juga disebut “pelepas hormon”), yang diperlukan untuk mengontrol sekresi hormon dari kelenjar hipofisis – di antaranya, pelepasan gonadotropin (GnRH). Neuron yang mengeluarkan GnRH terkait dengan sistem limbik, yang terutama terlibat dalam kontrol emosi dan aktivitas seksual. Hipotalamus juga mengontrol suhu tubuh, rasa lapar, haus, dan siklus sirkadian.

Meskipun relatif kecil, ini adalah wilayah otak yang penting dalam homeostasis tubuh, yaitu penyesuaian organisme dengan variasi eksternal. Sebagai contoh, itu adalah hipotalamus yang mengontrol suhu tubuh, nafsu makan dan keseimbangan air dalam tubuh, serta menjadi pusat utama ekspresi emosi dan perilaku seksual. Hipotalamus juga mengintegrasikan sistem saraf dan endokrin, yang bekerja pada aktivasi beberapa kelenjar penghasil hormon.

Hipofisis dan hipotalamus berkaitan erat dengan struktur morfologis dan fungsional yang mengontrol seluruh fungsi organisme yang bekerja secara langsung atau tidak langsung pada berbagai kelenjar seperti tiroid, adrenal, dan gonad. Hampir semua sekresi hipofisis dikendalikan oleh hipotalamus, yang menerima informasi dari pinggiran (mulai dari nyeri hingga pikiran depresi) dan, tergantung pada kebutuhan sesaat, akan menghambat atau merangsang sekresi hormon hipofisis melalui sinyal hormon atau saraf. Hipotalamus juga menghasilkan dua hormon, oksitosin dan hormon antidiuretik (ADH) yang diangkut ke neurohypophysis tempat mereka disimpan.

Hipotalamus adalah bagian dari otak yang memiliki peran vital dalam mengendalikan banyak fungsi tubuh termasuk pelepasan hormon dari kelenjar hipofisis.

Di mana letak hipotalamus saya?

Hipotalamus terletak di permukaan bawah otak. Itu terletak tepat di bawah talamus dan di atas kelenjar pituitari, yang melekat oleh tangkai. Ini adalah bagian yang sangat kompleks dari otak yang berisi banyak daerah dengan fungsi yang sangat khusus. Pada manusia, hipotalamus kira-kira seukuran kacang polong dan menyumbang kurang dari 1% dari berat otak.

Apa itu hipotalamus?

Hipotalamus adalah wilayah kecil otak. Itu terletak di dasar otak, dekat kelenjar hipofisis.

Meskipun sangat kecil, hipotalamus memainkan peran penting dalam banyak fungsi penting, termasuk:

  • melepaskan hormon
  • mengatur suhu tubuh
  • mempertahankan siklus fisiologis harian
  • mengendalikan nafsu makan
  • mengelola perilaku seksual
  • mengatur respons emosional

Anatomi dan fungsi

anatomi hipotalamus
Gambar anatomi hipotalamus

Hipotalamus memiliki tiga wilayah utama. Masing-masing berisi inti berbeda. Ini adalah kelompok neuron yang melakukan fungsi vital, seperti melepaskan hormon.

Wilayah anterior

Daerah ini juga disebut daerah supraoptik. Inti utamanya termasuk inti supraoptik dan paraventrikular. Ada beberapa nukleus kecil lainnya di daerah anterior juga.

Nuklei di daerah anterior sebagian besar terlibat dalam sekresi berbagai hormon. Banyak dari hormon ini berinteraksi dengan kelenjar pituitari terdekat untuk menghasilkan hormon tambahan.

Beberapa hormon terpenting yang diproduksi di wilayah anterior meliputi:

  • Hormon pelepas kortikotropin (CRH). CRH fungsinya terlibat dalam respons tubuh terhadap stres fisik dan emosional. Ini menandakan kelenjar hipofisis untuk menghasilkan hormon yang disebut hormon adrenokortikotropik (ACTH). ACTH memicu produksi kortisol, hormon stres yang penting.
  • Tiroliberin (TRH). Produksi TRH merangsang kelenjar pituitari fungsinya untuk menghasilkan hormon stimulasi tiroid (TSH). TSH memainkan peran penting dalam fungsi banyak bagian tubuh, seperti jantung, saluran pencernaan, dan otot.
  • Hormon pelepas gonadotropin (GnRH). Produksi GnRH menyebabkan kelenjar hipofisis fungsinya untuk menghasilkan hormon reproduksi penting, seperti follicle-stimulating hormone (FSH) dan luteinizing hormone (LH).
  • Oksitosin. Hormon ini fungsinya mengendalikan banyak perilaku dan emosi penting, seperti gairah seksual, kepercayaan, pengakuan, dan perilaku ibu. Ini juga terlibat dalam beberapa fungsi sistem reproduksi, seperti melahirkan dan menyusui.
  • Vasopresin. Juga disebut hormon antidiuretik (ADH), hormon ini fungsinya mengatur kadar air dalam tubuh. Ketika vasopresin dilepaskan, itu menandakan ginjal untuk menyerap air.
  • Somatostatin. Somatostatin berfungsi untuk menghentikan kelenjar pituitari melepaskan hormon tertentu, termasuk hormon pertumbuhan dan hormon perangsang tiroid.

Daerah anterior hipotalamus juga fungsinya membantu mengatur suhu tubuh melalui keringat. Ia juga memelihara ritme sirkadian. Ini adalah perubahan fisik dan perilaku yang terjadi pada siklus harian. Misalnya, bangun di siang hari dan tidur di malam hari adalah ritme sirkadian yang terkait dengan ada atau tidak adanya cahaya.

Wilayah tengah

Daerah ini juga disebut wilayah bulbus. Inti utamanya adalah inti ventromedial dan arkuata.

Inti ventromedial fungsinya membantu mengendalikan nafsu makan, sedangkan inti arkuata terlibat dalam melepaskan hormon pelepas hormon pertumbuhan (GHRH). GHRH merangsang kelenjar pituitari untuk menghasilkan hormon pertumbuhan. Ini bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh.

Wilayah posterior

Daerah ini juga disebut daerah mamillari. Nukleus hipotalamus posterior dan nuklei mammillary adalah nukleus utamanya.

Inti hipotalamus posterior fungsinya membantu mengatur suhu tubuh dengan menyebabkan menggigil dan menghalangi produksi keringat.

Peran nuklei mammillary kurang jelas. Dokter percaya itu terlibat dalam fungsi memori.

Apa yang dilakukan hipotalamus saya?

Fungsi hipotalamus
Meskipun sangat kecil, hipotalamus memainkan peran penting dalam banyak fungsi penting tubuh

Salah satu fungsi utama hipotalamus adalah untuk mempertahankan homeostasis, yaitu untuk menjaga tubuh manusia dalam kondisi stabil dan konstan.

Hipotalamus merespons berbagai sinyal dari lingkungan internal dan eksternal termasuk suhu tubuh, rasa lapar, perasaan kenyang setelah makan, tekanan darah, dan kadar hormon dalam sirkulasi.

Hipotalamus juga merespons stres dan mengendalikan ritme tubuh kita sehari-hari seperti sekresi melatonin malam hari dari kelenjar pineal dan perubahan kortisol (hormon stres) dan suhu tubuh selama 24 jam. Hipotalamus mengumpulkan dan menggabungkan informasi ini dan menempatkan perubahan untuk memperbaiki ketidakseimbangan.

Hormon apa yang dihasilkan hipotalamus saya?

Ada dua set sel saraf di hipotalamus yang menghasilkan hormon. Satu set mengirimkan hormon yang mereka hasilkan melalui batang hipofisis ke lobus posterior kelenjar hipofisis di mana hormon ini dilepaskan langsung ke dalam aliran darah. Hormon-hormon ini adalah hormon anti-diuretik dan oksitosin. Hormon anti-diuretik menyebabkan reabsorpsi air pada ginjal dan oksitosin merangsang kontraksi uterus saat melahirkan dan penting dalam menyusui.

Set sel saraf lainnya menghasilkan hormon perangsang dan penghambat yang mencapai lobus anterior kelenjar hipofisis melalui jaringan pembuluh darah yang mengalir melalui tangkai hipofisis. Ini mengatur produksi hormon yang mengendalikan gonad, kelenjar tiroid, dan korteks adrenal, serta produksi hormon pertumbuhan, yang mengatur pertumbuhan, dan prolaktin, yang penting untuk produksi susu.

Hormon yang diproduksi dalam hipotalamus adalah hormon pelepas kortikotropin, dopamin, hormon pelepas hormon pertumbuhan, somatostatin, hormon pelepas gonadotropin, dan hormon pelepas tirotropin.

Apa gangguan hipotalamus saya?

Fungsi hipotalamus dapat dipengaruhi oleh trauma kepala, tumor otak, infeksi, pembedahan, radiasi dan penurunan berat badan yang signifikan. Ini dapat menyebabkan gangguan keseimbangan energi dan termoregulasi, irama tubuh yang tidak teratur, (insomnia) dan gejala defisiensi hipofisis akibat hilangnya kontrol hipotalamus. Defisiensi hipofisis (hipopituitarisme) akhirnya menyebabkan defisiensi hormon yang diproduksi oleh gonad, korteks adrenal, dan kelenjar tiroid, serta hilangnya hormon pertumbuhan.

Kurangnya produksi hormon anti-diuretik oleh hipotalamus menyebabkan diabetes insipidus. Dalam kondisi ini ginjal tidak dapat menyerap kembali air, yang menyebabkan produksi urin encer yang berlebihan dan minum dalam jumlah yang sangat besar.

Kondisi hipotalamus

Ketika hipotalamus tidak berfungsi dengan baik, itu disebut disfungsi hipotalamus.

Beberapa hal dapat menyebabkan disfungsi hipotalamus, termasuk:

  • cedera kepala
  • kelainan genetik tertentu, seperti defisiensi hormon pertumbuhan
  • cacat lahir yang melibatkan otak atau hipotalamus
  • tumor di dalam atau sekitar hipotalamus
  • gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia
  • kondisi autoimun
  • operasi yang melibatkan otak

Disfungsi hipotalamus berperan dalam banyak kondisi, termasuk:

  • Diabetes insipidus. Jika hipotalamus tidak menghasilkan dan melepaskan cukup vasopresin, ginjal dapat menghilangkan terlalu banyak air. Ini menyebabkan peningkatan buang air kecil dan haus. Tidak seperti orang dengan diabetes mellitus, orang dengan diabetes insipidus memiliki kadar gula darah yang stabil.
  • Sindrom Prader-Willi. Ini adalah kelainan bawaan yang jarang. Ini menyebabkan hipotalamus tidak mendaftar ketika seseorang kenyang setelah makan. Orang dengan sindrom Prader-Willi memiliki keinginan yang konstan untuk makan, sehingga meningkatkan risiko obesitas. Gejala tambahan termasuk metabolisme yang lebih lambat dan penurunan otot.
  • Hipopituitarisme. Gangguan ini terjadi ketika kelenjar pituitari tidak menghasilkan hormon yang cukup. Meskipun biasanya disebabkan oleh kerusakan pada kelenjar hipofisis, disfungsi hipotalamus juga dapat menyebabkannya. Banyak hormon yang diproduksi oleh hipotalamus secara langsung memengaruhi hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis.

Kiat menjaga hipotalamus yang sehat

Meskipun beberapa kondisi hipotalamus tidak dapat dihindari, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga agar hipotalamus tetap sehat.

Makanlah dengan diet seimbang

Meskipun makan makanan seimbang adalah penting untuk setiap bagian tubuh, itu sangat penting ketika datang ke hipotalamus. Sebuah studi baru-baru ini, Sumber terpercaya pada tikus menemukan bahwa makan makanan tinggi lemak menyebabkan peradangan pada hipotalamus.

Penelitian lain pada tikus menemukan bahwa diet tinggi gula juga menyebabkan peradangan pada hipotalamus. Untuk mengurangi risiko Anda, pastikan Anda mengetahui berapa banyak gula yang Anda konsumsi per hari.

Tidur yang cukup

Sebuah studi 2014 menemukan bahwa kurang tidur dikaitkan dengan disfungsi hipotalamus pada tikus. Selain itu, peneliti yang terlibat dalam penelitian ini menyarankan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit neurologis.

Jika Anda sulit tidur, cobalah 10 solusi alami ini untuk membantu Anda tidur dan menjaga hipotalamus Anda berfungsi dengan baik.

Olahraga

Seperti makan diet seimbang dan cukup tidur, olahraga teratur meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun, jika Anda mengalami masalah dengan bagian diet, olahraga sangat penting. Sebuah studi pada tahun 2012 yang melibatkan tikus menemukan bahwa bahkan olahraga ringan sekalipun dapat mengurangi peradangan hipotalamus yang berhubungan dengan diet tinggi lemak.

Hipotalamus dan hubungannya dengan kelenjar hipofisis

Fakta bahwa hipotalamus ikut campur dalam pengaturan banyak fungsi vital berarti bahwa ia harus mampu mengirim pesanan yang mencapai bagian tubuh yang sangat berbeda. Selain itu, beberapa efek yang harus dihasilkannya harus lebih atau kurang instan, sementara yang lain terlihat terlambat dan tetap aktif lebih lama.

Bagaimana hipotalamus dapat mencakup semua rentang tanggung jawab ini? Nah, bertindak sebagai engsel antara sistem saraf dan sistem endokrin. Karena hipotalamus dimasukkan ke tempat yang sangat terhubung dengan otak (sangat dekat dengan pusatnya), hubungannya dengan bagian lain sistem saraf sangat mudah, tetapi juga terhubung dengan sistem endokrin melalui struktur kecil yang disebut kelenjar hipofisis, atau kelenjar pituitari.

Kelenjar pituitari terletak tepat di bawah hipotalamus, dan sangat terhubung dengan itu, dengan mana ia didedikasikan untuk menjalankan perintah yang dilaluinya: pada dasarnya, itu menyebabkan hormon dilepaskan. Hipotalamus memotong data dari sistem saraf dengan yang mengenai jumlah dan jenis hormon yang beredar dalam darah.

Ketika mendeteksi ketidakseimbangan, itu menyebabkan hipofisis mengeluarkan hormon-hormon tertentu yang akan dimasukkan ke dalam aliran darah dan akan mengubah fungsi organ-organ tertentu atau menyebabkan bagian-bagian lain tubuh mengeluarkan hormon-hormon lain. Dengan cara ini, proses biologis yang diperlukan untuk meningkatkan peluang bertahan hidup akan disesuaikan.

Karena hipotalamus memiliki efek baik di otak dan di banyak bagian lain dari tubuh yang bereaksi terhadap keberadaan hormon dalam darah, efeknya terlihat baik dalam hitungan milidetik dan menit.



Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *