Genistein adalah

Genistein adalah isoflavon hadir dalam makanan seperti kedelai, kudzu, hop, atau semanggi merah. Isoflavon adalah sekelompok bahan kimia tanaman yang termasuk dalam kelompok senyawa fenolik. Genistein adalah bentuk bebas (aglikon) dari genistin (bentuk glikosilasi).

Dalam makanan alami, isoflavon biasanya ditemukan dalam bentuk glikosilasi, yang terkait dengan molekul glukosa. Bentuk-bentuk ini kurang aktif daripada bentuk bebasnya dan untuk melakukan tindakan biologisnya, mereka memerlukan aksi flora bakteri usus yang melepaskan bentuk aktif, genistein. Orang-orang memiliki kepekaan berbeda terhadap aksi isoflavon yang ada dalam makanan, sebagian karena perlunya transformasi genistin menjadi genistein oleh bakteri di saluran pencernaan.

Fungsi

Molekul yang disebut Biochanin A juga merupakan pendahulu dari genistein. Faktanya, biochanin dengan cepat diubah menjadi bentuk aktif genistein.

Di antara fungsi genistein adalah:

Sistem kardiovaskuler.

Mereka memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi konsentrasi kolesterol LDL dan meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah.

Reseptor estrogenik.

Isoflavon memiliki kesamaan struktural dengan estrogen. Kesamaan ini memungkinkan mereka untuk berinteraksi dengan reseptor estrogenik, meskipun tindakan mereka dianggap lemah karena 100 hingga 10.000 kali lebih sedikit daripada hormon estradiol. Namun, kualitas ini memungkinkan Anda untuk meringankan gejala yang berhubungan dengan defisiensi estrogen pada wanita pascamenopause.

Isoflavon adalah modulator selektif dari reseptor estrogen dan mungkin memiliki sifat estrogenik di beberapa jaringan, antiestrogen di jaringan lain, atau tidak memiliki efek hormonal. Dengan demikian, nampaknya isoflavon memiliki efek menguntungkan estrogen tanpa efek sampingnya.

Antiaromatase.

Beberapa jenis flavonoid memiliki kemampuan untuk mengurangi biosintesis estrogen dan kadar estrogen plasma. Senyawa ini memiliki kemampuan untuk mengikat enzim aromatase, mencegah androgen (hormon pria) berubah menjadi estrogen (hormon wanita).

Enzim aromatase diekspresikan dalam sel-sel jaringan adiposa, hati atau jaringan payudara. Jaringan-jaringan ini adalah sumber utama estrogen pada pria dan wanita begitu menopause terjadi. Sebelum menopause, estrogen disintesis terutama di ovarium tetapi dengan rute lain selain aromatase.

Aktivitas antiaromatase ini tampaknya menjadi kunci dalam melindungi kanker payudara kedelai dan digunakan dalam produk pro-hormon untuk menghambat konversi testosteron menjadi estrogen.

Isoflavon juga tampaknya memiliki aktivitas penghambatan 5-╬▒-reduktase yang bertanggung jawab untuk konversi testosteron menjadi dehidrotestosteron.

Antioksidan.

Isoflavon memiliki kemampuan untuk mengais radikal bebas dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu meningkatkan aktivitas beberapa enzim antioksidan.

Penghambatan enzim yang terlibat dalam replikasi sel.

Isoflavon memiliki kemampuan untuk menghambat enzim kunci dalam penampilan dan perkembangan tumor.

Neurologis.

Isoflavon kedelai juga tampaknya memiliki manfaat untuk fungsi kognitif dan sistem saraf, tampaknya dengan menghambat reuptake serotonin.

Untuk apa ini?

Konsumsi genistein memiliki manfaat yang terkait dengan konsumsi isoflavon kedelai, tetapi juga dengan secara langsung menyediakan bentuk aktif, aksi biologis ditingkatkan pada orang-orang yang flora bakterinya kurang menghasilkan genistein.

Genistein memiliki efek perlindungan pada sistem kardiovaskular dan mengurangi pembentukan plak atheroma. Lebih lanjut, isoflavon memiliki tindakan vasodilatasi, sehingga mereka dapat mengurangi tekanan darah.

Konsumsi genistein meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh, mencegah kerusakan oksidatif. Tindakan radikal bebas terkait dengan banyak penyakit degeneratif seperti Alzheimer, Parkinson, Diabetes, kanker …

Isoflavon dan genistein mampu mengerahkan tindakan estrogenik ringan yang mengurangi gejala yang berhubungan dengan menopause seperti hot flashes, kecemasan, insomnia atau osteoporosis. Pada wanita premenopause, isoflavon tampaknya memiliki efek sebaliknya dan tampaknya mampu bersaing untuk situs pengikatan estrogen, mengurangi aktivitas mereka dan mengurangi risiko kanker payudara.

Konsumsi genistein mengurangi penambahan berat badan dan lemak subkutan perut berkat fakta bahwa ia memodifikasi aktivitas enzim yang terlibat dalam penyimpanan lemak dan mengurangi penyerapan glukosa oleh sel-sel lemak.

Kapasitas antiaromatase isoflavon digunakan untuk mengurangi konversi androgen menjadi estrogen, mengurangi efek hormon wanita. Tingkat estrogen yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan akumulasi lemak tubuh. Isoflavon tampaknya mampu mengatur oksidasi lemak, mencegah penumpukan lemak dan meningkatkan katabolisme lipid. Aktivitas antiaromatase isoflavon juga digunakan dalam perawatan tambahan untuk beberapa jenis kanker.

Selain tindakan antiaromatase, laki-laki dapat mengambil manfaat dari mengkonsumsi isoflavon kedelai karena mereka tampaknya mengurangi risiko kanker prostat. Genistein juga menawarkan perlindungan kardiovaskular dan mengurangi gejala penurunan hormon yang berkaitan dengan usia. Demikian juga, genistein mencegah munculnya osteoporosis, yang walaupun jarang terjadi pada pria, juga ditemukan pada 20% pria di atas 50 tahun.

Dosis

Tidak ada jumlah yang disarankan untuk isoflavon atau genistein.

Dosis yang digunakan berkisar antara 40 hingga 80 mg. Efeknya biasanya diamati dari 4-10 minggu setelah dikonsumsi.

Perhatian

Tidak ada dosis maksimum yang ditetapkan dan tidak ada efek samping yang telah diamati dengan dosis diet Asia yang kaya isoflavon.

Konsumsi genistein dan isoflavon dianggap aman dan umumnya memiliki toleransi yang sangat baik. Jika efek samping muncul, mereka biasanya terbatas pada ketidaknyamanan pencernaan ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Saat minum obat, disarankan untuk diawasi oleh profesional yang berkualitas. Jika obat yang mengubah pembekuan darah atau obat diabetes digunakan, dosis mungkin perlu disesuaikan untuk menghindari perdarahan atau hipoglikemia. Tidak dianjurkan mengonsumsi isoflavon kedelai bersama Ginkgo biloba.

Tidak ada studi dosis atau keamanan yang dilakukan pada anak-anak, karena alasan ini disarankan untuk tidak menggunakan produk isoflavon kedelai tanpa pengawasan dari seorang profesional medis.

Orang dengan hipotiroidisme mungkin perlu menyesuaikan dosis obat mereka karena isoflavon mengurangi penyerapan obat.