Emosi, kognisi dan ?¡fisiologi

Manusia adalah hewan yang kompleks.

Mendasari realitasnya sebagai organisme hidup adalah kemampuan untuk merasakan emosi yang mendalam dan untuk mengembangkan hipotesis kognitif tentang cara realitas disajikan kepadanya.Selama bertahun-tahun, emosi dan kognisi dipahami sebagai realitas yang independen dan bahkan saling bertentangan, membentuk antagonisme buatan di mana pengaruh diturunkan ke latar belakang kebinatangan dan irasional.Namun, hari ini ?¡kita tahu bahwa emosi dan kognisi adalah dua roda gigi yang diperlukan untuk berfungsinya pikiran secara optimal, sehingga pengaruh salah satu dari mereka akan membahayakan proses penting selama hidup.Pada artikel ini ?¡kita akan meninjau hipotesis penanda somatik (SHM) yang diajukan oleh ahli saraf bergengsi Antonio Damasio; yang mengartikulasikan model penjelasan terpadu untuk memahami cara kita merasa, memutuskan, dan bertindak.

Emosi, kognisi dan ?¡fisiologi

Emosi memiliki, selain komponen afektif murni, korelasi kognitif dan fisiologis. Kita semua bisa membayangkan sekarang bagaimana perasaan kita terakhir kali kita mengalami ketakutan, salah satu emosi dasar.

Detak jantung kita menjadi lebih ?¡cepat, kita bernapas dalam-dalam, otot-otot kita menegang, dan seluruh tubuh kita bersiap untuk respon cepat melawan atau lari. Terkadang respons ini begitu cepat sehingga meniadakan proses elaborasi kognitif sebelumnya.Sama seperti kita dapat membangkitkan sensasi fisik ini ?¡, kita mungkin dapat melihat sekilas pikiran yang biasanya terkait dengannya.

Seketika kita dapat menafsirkan bahwa stabilitas emosional telah diubah dengan adanya ancaman lingkungan, dan akibatnya kita menjadi sadar bahwa kita sedang mengalami ketakutan. Kedua fenomena, reaksi fisiologis dan kepastian kognitif, tampaknya terjadi secara terkoordinasi dan otomatis.Namun, sejak awal studi tentang emosi, yang sayangnya memakan waktu lama karena dipahami sebagai epifenomena yang tidak relevan, para ahli teori telah mempertanyakan diri mereka sendiri tentang urutan di mana kedua momen proses itu terjadi: Apakah kita memiliki ketakutan karena kita gemetar atau kita gemetar karena kita takut? Meskipun intuisi kita bisa membuat kita berpikir yang terakhir, tidak semua penulis mengikuti ?¡garis ini.William James, yang memfokuskan usahanya secara luar biasa pada dinamika yang mengatur kehidupan afektif, mendalilkan bahwa emosi yang kita rasakan pada saat tertentu adalah hasil dari interpretasi sinyal fisiologis, dan bukan sebaliknya.

Dengan cara ini, ketika kita merasa bahwa tubuh kita mulai berkeringat atau aktif, kita akan menyimpulkan ?¡bahwa kita diliputi oleh emosi ketakutan ; menggabungkan sensasi dan emosi dalam pengalaman yang terintegrasi.Dari perspektif seperti itu, yang Damasio pulihkan untuk membentuk hipotesis penanda somatiknya, tubuh akan memiliki ?¡kemampuan untuk mengantisipasi kesadaran dari apa yang kita rasakan setiap saat, menegaskan dirinya sebagai penjaga untuk memandu kesadaran di berbagai bidang kehidupan. Di satu sisi, dapat ?¡dikatakan bahwa jejak fisiologis dari pengalaman berakhir dengan “memprogram” tubuh untuk mengeluarkan respons cepat terhadap situasi yang membutuhkannya.

  • Mungkin Anda tertarik: ” Apakah kita makhluk rasional atau emosional? “

Apa hipotesis penanda somatik?

Manusia berada di persimpangan abadi dua dunia besar: eksterior (yang ia rasakan melalui organ indera) dan interior (yang mengambil bentuk pikiran dan gambar yang melaluinya ia mewakili dan menguraikan realitas individu mereka).

Keduanya terkoordinasi, sedemikian rupa sehingga situasi yang sesuai dengan kita hidup bernuansa oleh pemikiran yang diuraikan di sekitar mereka, dan dari mana respons emosional tertentu muncul.Terjadinya situasi positif dan negatif melekat pada fakta kehidupan, dan semuanya menyiratkan respons emosional yang melibatkan fisiologi ?¡dan kognisi (sensasi dan interpretasi). Hasil dari setiap pengalaman kita menyatukan peristiwa spesifik, pikiran yang muncul, emosi yang muncul dan respons fisiologis yang muncul; semua ini ?¡disimpan secara keseluruhan dalam register memori episodik yang semakin tebal.Urutan kompleks ini menyiratkan rangkaian fenomena yang, dalam kondisi normal, terjadi secara tidak sadar dan otomatis.

Baik pikiran, maupun emosi yang bergantung padanya dan fisiologi ?¡itu sendiri, berlangsung tanpa kita sengaja berusaha menyalurkannya ke arah mana pun. Untuk alasan yang sama, banyak orang secara langsung menghubungkan peristiwa yang dialami dengan emosi dan perilaku, mengabaikan kontribusi mediasi dari cara berpikir mereka.Nah, setiap emosi melibatkan aktivasi daerah otak yang berbeda, serta ?¡sensasi tubuh yang spesifik karena sifat evolusionernya.

Kegembiraan ?¡, ketakutan, kesedihan, kemarahan, jijik dan kejutan masing-masing melibatkan reaksi fisiologis yang berbeda dan dapat diidentifikasi. Ketika melalui pengalaman kita, kita menghadapi situasi nyata yang memicunya, sebuah asosiasi dihasilkan antara peristiwa yang dialami dan cara mereka membuat kita merasa.Efek ini mengikuti hukum dasar pembelajaran, mengasosiasikan ?¡karakteristik umum situasi dengan emosi kontingen yang menyertainya, membuat semua ini dapat diperpanjang ke peristiwa berikutnya yang memiliki kesamaan sehubungan dengan aslinya.

Dengan cara ini, penginduksi primer ( ?¡rangsangan lingkungan yang menyebabkan emosi di tempat pertama) dan penginduksi sekunder ( ?¡rangsangan lingkungan selanjutnya yang hubungan peristiwa-emosi asli digeneralisasi) dibedakan.Pada saat-saat awal proses evaluasi pengalaman saat ini, sementara mekanisme kognitif yang diperlukan untuk merespons lingkungan dengan kecepatan dan akurasi maksimum terungkap di forum internal kita, reaksi somatik dan visceral muncul secara paralel. peristiwa serupa dengan yang kita hadapi di masa lalu.

Pertanyaannya adalah: bagaimana reaksi ganda dan licik ini mempengaruhi kita, berdasarkan pengalaman sebelumnya, tetapi dengan kapasitas proaktif?

  • Anda mungkin tertarik: ” Bagian dari otak manusia (dan fungsinya) “

Apa fungsinya?

Dikatakan bahwa manusia adalah satu-satunya hewan yang tersandung batu yang sama dua kali. Artinya, ketika dihadapkan pada situasi yang sangat mirip dengan kesalahannya, ia cenderung mengulangi strategi yang sama hingga akhirnya terjebak dalam turbulensi kegagalan lagi.

Dan ?¡kebijaksanaan populer, yang diwujudkan dalam peribahasa Spanyol yang kaya ?¡, juga menunjukkan bahwa: ?óÔé¼?ôpertama kali itu salahmu, tapi kedua kali itu ?¡salahku?óÔé¼. Tidak mungkin meremehkan kearifan ?¡nenek moyang kita.Yang benar adalah bahwa kita memiliki sumber daya kognitif yang sangat terbatas.

Setiap kali kita menghadapi situasi permintaan tinggi yang baru, kita biasanya melewati periode kecemasan yang bahkan membahayakan keadaan pikiran kita; karena kita membutuhkan semua kapasitas mental yang tersedia untuk mengekstrak, mengkodifikasi, mensistematisasikan, dan memahami informasi yang terlibat; memprosesnya secara efisien untuk menawarkan respons yang sesuai sejauh mungkin.Proses ini dikenal, secara umum, sebagai pengambilan keputusan. Jika kita memahaminya dengan cara yang ditunjukkan dalam paragraf sebelumnya, sangat menggoda untuk menafsirkan bahwa emosi tidak berkontribusi pada titik mana pun dalam proses, tetapi kenyataannya adalah bahwa bukti menunjukkan bahwa mereka mutlak diperlukan untuk memilih tindakan terbaik.

tindakan dalam konteks banyaknya kemungkinan jalur untuk dipilih.Emosi bertindak sebagai ?¡panduan, pada akhirnya. Itu cenderung terungkap sebelum setiap peristiwa penting dalam hidup kita, membentuk bagian dari ingatannya ketika diingat bahkan bertahun-tahun kemudian.

Agar semua ini menjadi mungkin, otak membutuhkan banyak struktur, menyimpan ?¡amigdala (terletak di bagian terdalam otak) untuk memori emosional.Nah, ketika kita dihadapkan pada situasi menuntut yang serupa dengan yang pernah kita alami di waktu lain di masa lalu, tubuh mengaktifkan penanda somatik: kita segera merasakan sensasi tubuh yang terjadi pada kesempatan sebelumnya (yang spesifik ?¡untuk rasa takut ). )., kemarahan, kesedihan, dll.), menawarkan kepada kita kompas tentang keputusan yang tepat pada saat ini, menyamakan apa yang dijalani di masa lalu dengan apa yang sedang dijalani sekarang.Pada tingkat bahasa sehari-hari, fenomena ini telah ditransmisikan melalui ungkapan populer seperti ?óÔé¼?ôSaya memiliki firasat?óÔé¼, yang merujuk langsung pada komponen fisiologis (detak jantung ?¡) yang terjadi pada saat pengambilan keputusan, dan bahwa pada akhirnya mereka menuang prosesnya.

Dengan cara ini, emosi akan ?¡bertindak sebagai mekanisme ?¡ekonomi kognitif melalui komponen somatiknya, dan melepaskan beban pemrosesan kognitif yang tinggi.

Kesimpulan

Emosi dan kognisi terkait erat dalam semua proses pengambilan keputusan dasar, sehingga membutuhkan integritas struktur otak tempat mereka bergantung.Penanda somatik akan menggunakan ?¡pola fisiologis emosi yang terjadi selama pengalaman masa lalu untuk memfasilitasi analisis prospektif dari yang saat ini, membantu untuk memilih ?¡tindakan tertentu dalam lingkungan yang kompleks.Konvergensi emosi dan kognisi disebut perasaan (yang memperoleh kedalaman pengalaman yang lebih besar), yang membutuhkan korteks orbitofrontal dan ?¡amigdala dalam interaksi, serta ?¡integritas koneksi yang menyatukan mereka. Itulah sebabnya cedera frontal (tumor, kecelakaan, dll.) secara konsisten dikaitkan dengan kesulitan dalam mengintegrasikan emosi ke dalam keputusan, yang mengarah pada kesulitan dalam mengasumsikan otonomi pribadi ?¡.

Referensi bibliografi:

  • M?írquez, MR, Salguero, P., Pa?âno ?¡, S., & Alameda, JR (2013).

    Hipotesis Penanda Somatik dan Dampaknya terhadap Proses Pengambilan Keputusan. Jurnal Elektronik ?¡Metodologi Terapan, 18(1), 17-36.

  • Bechara, A.

    dan Damasio, A.R. (2004).

    Hipotesis Penanda Somatik: Teori Neural Keputusan Ekonomi.

    Permainan dan Perilaku Ekonomi, 52, 336-372.