diri sendiri ­, atau bagaimana membuat diri Anda gagal

Saya akan menceritakan kisah Oedipus , tetapi bukan bagian yang semua orang tahu, ketika karakter dari ­mitologi Yunani jatuh cinta dan menikahi ibunya, tetapi apa yang terjadi sebelumnya; serangkaian peristiwa malang yang mengarah pada hasil yang luar biasa.

Prekuelnya, agar selaras ­dengan perkembangan zaman.

Oedipus dan nasib Oracle of Delphi

Oedipus hidup ­bahagia bersama orang tuanya di Korintus. Namun, tampaknya dia memiliki ­sifat yang agak cemas… Khawatir tentang apa yang akan terjadi di masa depan, dia pernah memutuskan untuk berkonsultasi dengan Oracle dari Delphi, sesuatu yang mirip dengan horoskop modern tetapi lebih canggih, terkait dengan kemampuan ramalan dewa-dewa Yunani tertentu. .

Mengingat ketidakpastian dan ketidakamanan Oedipus tentang nasib masa depannya, Oracle diucapkan dengan cara yang tragis dan kuat: “Takdirmu adalah untuk membunuh ayahmu dan menikahi ibumu†. Tentu saja, Oedipus merasa ngeri dengan gagasan itu.

Bagaimana dia bisa ­melakukan hal seperti itu? Baginya aku tampak ­sebagai sesuatu yang tak terpikirkan, tak terbayangkan; tetapi kenyataannya adalah bahwa Oracle memiliki ­reputasi yang sempurna: Dia tidak pernah salah dalam memprediksi nasib orang-orang yang berkonsultasi dengannya. Apa yang diantisipasi Oracle, terpenuhi ­. Itu hukum.

Oedipus mengetahuinya dengan ­sempurna, seperti halnya semua penduduk Yunani kuno. Namun, dia menolak untuk pasrah pada nasibnya, saya harus ­segera melakukan sesuatu untuk menghindari terlibat dalam kekejaman seperti itu. Tanpa mengetahui alasan yang dapat ­membawanya ke pembunuhan massal dan inses, tetapi yakin bahwa itu akan terjadi ­jika ­dia tidak mengambil tindakan sendiri, dia memutuskan untuk meninggalkan rumah tempat saya tinggal ­tanpa memberikan penjelasan lebih lanjut dan pergi ke kota lain, jauh dari godaan yang menantinya di masa depan.

Jadi ­dia menaiki kudanya dan menuju Thebes .

Perjalanan berjalan ­lancar, sampai suatu hari ­, di tempat terpencil di dekat pintu masuk kota yang akan menyambutnya ­dan membebaskannya ­dari nasib naasnya, seperti yang diyakini Oedipus ­, dia bertengkar dengan seorang lelaki tua yang menuju ­ke sebuah kereta. Mereka berdebat tentang siapa yang harus ­pergi lebih dulu, mereka saling menghina, dan sebelum kedua pria itu menyadarinya, mereka telah ­terlibat dalam pertarungan mengerikan yang akan memiliki ­akhir terburuk: Dalam perjuangan, dan dibutakan oleh amarah, Oedipus akhirnya membunuh lelaki tua itu. dan lari ketakutan dari tempat itu. Dalam masalah lalu lintas, tidak ada yang berubah sejak saat itu.

Beberapa waktu kemudian, menetap di rumah barunya, Oedipus bertemu Jocasta, ratu Thebes yang baru saja menjanda, dan mereka jatuh cinta. Untuk menyederhanakan cerita sedikit dan menyimpan detail yang tidak relevan, saya akan mengatakan bahwa mereka berkencan selama beberapa bulan dan kemudian menikah.

Berikut ini adalah bagian dari cerita yang semua orang tahu. Oedipus menemukan bahwa siapa yang saya yakini ­sebagai orang tua kandungnya, pada kenyataannya mereka tidak, karena dia telah ­diadopsi ketika dia masih sangat kecil. Pria tua yang dia temui ­dalam perjalanan ke kota tidak lain adalah Laius, raja Thebes dan ayah kandung Oedipus, dan wanita yang ­dinikahinya, ibu kandungnya. Bencana proporsi Yunani, tidak lebih, tidak kurang .

Ngeri dengan apa yang telah dia ­lakukan, dan seorang tahanan dari keputusasaan yang paling mendesak, Oedipus mencungkil matanya dengan tangannya sendiri dan mengutuk ­dirinya sendiri untuk diasingkan, hukuman terburuk pada waktu itu, dan hanya berlaku bagi mereka yang melakukan kejahatan paling keji ­­. .

Desain dramatis dari Oracle telah ­dilakukan untuk surat itu. Akhirnya Oedipus telah ­mencapai takdirnya.

Ramalan pemenuhan diri yang membawa kita pada kegagalan­

Pembaca mungkin bertanya-tanya mengapa saya mengatakan ini kepada Anda dalam sebuah artikel ­yang ­menjanjikan sesuatu yang lain dalam judulnya. Yah, menurut saya ini adalah titik awal yang menarik, metafora yang bagus untuk memahami apa yang berikut.

Kenyataannya, â€kepercayaan†pada kepastian oracle itulah yang menyebabkan prediksi Oracle menjadi kenyataan . Ketika Oedipus memutuskan untuk meninggalkan Thebes, alih-alih mencari informasi lebih lanjut tentangnya, dia menggerakkan mekanisme yang akan membawanya ­langsung ke tujuan akhirnya.

Di luar paradoks yang jelas, di sini ­menarik untuk mengamati kekuatan keyakinan atas kenyataan.

Harapan dan bagaimana kita disandera oleh mereka

Menurut definisi, keyakinan adalah penegasan atau premis yang memengaruhi pemikiran dan perilaku kita , tanpa sebenarnya penegasan itu ditunjukkan secara andal atau memiliki bukti yang valid untuk mendukung kebenarannya.

Percaya “sesuatu†tidak sama dengan fakta bahwa â€sesuatu†ini benar-benar ada. Namun, fakta mempercayainya saja seringkali cukup untuk mengubahnya menjadi kenyataan yang dapat diverifikasi. Itulah sebabnya kita harus menjaga pengaruh yang dimainkan oleh harapan kita dalam cara berpikir kita. Dalam kisah Oedipus, “keyakinan” bahwa dia akan mengakhiri hidup ayahnyalah yang memicu, tidak lebih dan tidak kurang, untuk mengakhiri hidup ayahnya.

Kumpulan keyakinan kita, sebelum realitas kita sendiri, sering kali menentukan hal-hal yang terjadi pada kita dalam hidup, dan bagaimana perasaan kita. Begitulah ­kami. Begitulah cara kami ­bekerja.

Keyakinan yang menimbulkan stres dan kecemasan

Keyakinan tertentu sering menjadi dasar kerentanan terhadap stres. Mari kita lihat beberapa kasus tipikal ­.

1. Ramiro, ingin menggoda dengan menjadi eksentrik

Ramiro percaya bahwa untuk menarik dan menaklukkan seorang gadis, dia harus eksentrik, jenaka, dan canggih . “Jika aku menunjukkan diriku apa adanya, tidak ada yang akan menyukaiku,†katanya pada ­dirinya sendiri.

Di bawah premis ini, ketika Ramiro berkencan dengan seorang gadis untuk pertama kalinya, dia memakai karakter yang sebenarnya sama sekali asing baginya. Dalam keinginannya untuk menyenangkan, dia tidak pernah berhenti berbicara tentang ­dirinya sendiri, menekankan nilai-nilainya, secara terbuka menyombongkan kebajikannya dan memaksimalkan pencapaiannya.

Jangan heran jika Ramiro tidak punya pacar . Para wanita yang berkencan dengannya menggambarkannya sebagai orang yang tidak spontan, egois, dan membosankan. Bocah malang itu tidak pernah melewati kencan pertama. Sekali lagi, Oedipus modern ini mengambil penerbangan yang membawanya tanpa henti menuju kebinasaan.

2. Silvia merasa perlu memiliki pasangan

Silvia, di sisi lain, percaya bahwa tidak mungkin hidup tanpa cinta . Dan selama dia merasa dicintai oleh pasangannya, dia mampu melakukan apa saja.

Dia menghindari konflik dengan cara apa pun, karena dia berpikir bahwa pertengkaran dapat memicu putusnya hubungan. Dalam konteks ini, Silvia tidak pernah berdebat dengan Franco tentang apa pun, dia menutup mulutnya untuk semua yang dia lakukan dan mengganggunya; dan segera menerima, apakah Anda setuju atau tidak, apa pun yang dia katakan atau usulkan.

Silvia percaya bahwa Anda harus mengorbankan diri untuk cinta, dan ­begitulah hubungan mereka berkembang, sampai suatu hari ­, Franco, jengkel oleh begitu banyak penyerahan, kepasifan dan kurangnya inisiatif, memutuskan untuk tiba-tiba mengakhiri hubungan.

Siapa pun yang bertanya, Franco tidak malu menjelaskan bahwa dia membutuhkan wanita sejati di sisinya , bukan anak perempuan, apalagi pelayan.

3. Carla yakin bahwa tu
nangannya tidak setia padanya

Carla berkencan dengan Fernando, seorang pengacara penting, dan untuk beberapa waktu dia memiliki gagasan bahwa pasangannya tidak setia padanya .

Karena profesinya, pria itu menghabiskan banyak waktu, tetapi di luar itu, Carla sebenarnya tidak memiliki bukti bahwa pacarnya selingkuh.

Namun, Carla terobsesi. Dia secara permanen memeriksa ponselnya untuk mencari beberapa petunjuk yang memberatkan, meneleponnya berkali-kali sehari ­hanya untuk memeriksa di mana dia berada, dan sering marah dan menegurnya, sebelum slip kecil, seperti datang terlambat sepuluh menit ketika mereka bertemu untuk melakukan sesuatu bersama-sama, fakta yang selalu penting baginya dan membuatnya curiga bahwa “dia terlibat dalam sesuatu yang teduh”.

Takut dan marah dengan pacarnya karena ide-ide yang muncul di otaknya sendiri, bukan karena kenyataan, Carla menghabiskan sebagian besar hari ­dalam suasana hati yang buruk. Sebagai balas dendam atas kesalahannya yang tidak mungkin ­, separuh waktu dia memperlakukannya dengan ­ketidakpedulian yang dingin dan separuh lainnya dia siap untuk berdebat tentang hal terkecil .

Tidak peduli berapa kali dia mengatakan padanya betapa dia mencintainya, apakah dia memberinya cokelat, mengajaknya makan malam setiap akhir pekan, atau memberinya ­­sehari penuh di spa untuk hari pengantin ; Carla secara sistematis mengabaikan semua gerakan positif ini dan terus berusaha keras dalam usahanya yang gagal untuk membuktikan kebenaran keyakinan paranoidnya.

Dalam konteks ini, Fernando tentu saja merasa terabaikan, tak terbalas dalam cintanya dan sering dianiaya. Terkadang ia bahkan bercanda dengan teman-temannya bahwa ia telah jatuh cinta dengan seorang petugas Gestapo.

Suatu hari ­, secara kebetulan, tanpa niatnya, Fernando bertemu dengan seorang gadis yang merupakan sister dari seorang klien. Dia menganggapnya sebagai orang yang hangat, ramah, dan tidak terstruktur. Mereka saling menyukai dan sebelum mereka menyadarinya, mereka akhirnya minum kopi dan berbicara di bar dekat Pengadilan, dan kemudian… Baiklah, saya serahkan apa yang terjadi di sebelah imajinasi pembaca.

Mencapai titik ini, mungkin jika hubungannya dengan Carla tidak begitu memburuk karena ketidakpercayaannya yang tak kenal lelah, Fernando tidak akan tergoda atau perlu mencari kasih sayang dari wanita lain.

Carla, seperti karakter sebelumnya dalam cerita fiksi pendek yang terinspirasi oleh kasus nyata dari pengalaman klinis saya ­, telah menjadi ­arsitek dari takdirnya sendiri.

Pentingnya untuk tidak membiarkan diri kita dibimbing secara membabi buta oleh keyakinan kita

Dengan demikian ­, kita menetapkan bahwa keyakinan dan harapan kita memengaruhi cara kita memandang diri sendiri dan orang lain , dan dapat membawa kita ke jalan yang salah.

Lebih buruk lagi, kita selalu sangat cenderung untuk mencari bukti yang menegaskan keyakinan kita sebelumnya, dan kita sangat malas untuk mencari bukti yang menentangnya. Kami adalah penggemar yang hebat dalam hal menguatkan apa yang kami pikirkan, dan sama malasnya untuk menyelidiki alasan mengapa kami bisa ­salah.

Paradoksnya di sini ­adalah bahwa, berkali-kali, mencoba mengabaikan pendapat kita sendiri adalah cara paling masuk akal untuk mengetahui apakah kita benar atau salah .

Saya pikir akan lebih mudah untuk secara berkala meninjau semua yang kita yakini, terutama jika itu negatif, karena itu dapat ­memberikan dampak yang kuat pada kita sehari ­- hari ­, tanpa kita sadari, dan mendorong kita, tanpa menyadarinya, untuk menciptakan kenyataan yang tidak menguntungkan kita.

Seseorang pernah berkata: â€definisikan sebuah realitas, dan itu akan menjadi realitas dalam konsekuensinya†. Ini benar sekali. Oedipus bisa memberi kuliah tentang ini.

Related Posts