14 kebiasaan belajar yang membantu Anda lulus

Musim panas akan datang, dan itu berarti kita memasuki musim ujian lagi. Tahap di mana stres muncul dan di mana ketidakpastian dapat merusak moral kita. Dan itu adalah musim ujian…

Simak kebiasaan untuk meningkatkan pengetahuan diri

Tentunya terjadi pada lebih dari satu bahwa sangat sulit bagi mereka ketika mereka mencoba untuk berbicara tentang diri mereka sendiri. Bukan karena dia tidak mau atau karena dia malu, tapi…

Apa gunanya berbicara pada diri sendiri? 4 manfaat utama dari kebiasaan ini

Meskipun secara sosial disukai, semua orang berbicara pada dirinya sendiri. Kita mungkin melakukannya saat kita belajar untuk ujian, atau ketika kita sedang mencuci piring atau berjalan-jalan di sekitar ruangan, tetapi…

Bagaimana menumbuhkan kebiasaan sehat untuk memiliki pikiran yang kuat?

Kita semua berbicara tentang keseimbangan, memiliki tubuh yang sehat untuk memiliki pikiran yang sehat, tetapi ada sesuatu yang lebih; memiliki pikiran yang sangat kuat. Menjadi seseorang yang, betapapun jatuhnya, bangkit…

Kenali Kebiasaan pilihan yang kuat dalam hidup

Segala sesuatu dalam hidup kita didasarkan pada pilihan. Pemilihan dapat diberikan karena berbagai alasan, beberapa di antaranya adalah ekonomi, untuk kenyamanan, untuk keinginan atau untuk perasaan. Apapun itu, menjadi mesin…

Kebiasaan beracun: 10 perilaku yang menghabiskan energi Anda

Kebiasaan beracun adalah serangkaian perilaku yang membuat Anda tidak bahagia melalui rutinitas Anda. Adalah umum bagi sebagian orang untuk menyalahkan nasib buruk mereka atas peristiwa-peristiwa tidak menyenangkan tertentu, dan meskipun…

Apa yang ada di balik kebiasaan menunda-nunda terus-menerus?

Mengapa orang memiliki kecenderungan yang mencolok untuk meninggalkan sesuatu untuk hari esok? Untuk memahaminya, kita harus mencoba memahami seperti apa fenomena prokrastinasi, kecenderungan yang terkadang kita wujudkan dalam kehidupan sehari…

Cari tahu kebiasaan sehari-hari yang meningkatkan keseimbangan emosional Anda

Selama bertahun-tahun, konsep kesehatan dianggap sebagai tidak adanya penyakit. Tetapi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), di pertengahan abad ke-20, mendefinisikannya tidak hanya sebagai tidak adanya penyakit, tetapi sebagai keadaan sejahtera holistik…

10 kebiasaan untuk meningkatkan harga diri anak Anda

Sebagai seorang ayah, dan dari pengalaman saya selama bertahun-tahun bekerja dengan remaja dan keluarga mereka, saya tahu bahwa salah satu hal yang paling menjadi perhatian kami adalah bahwa putra/putri kami…

Kesejahteraan psikologis: 15 kebiasaan untuk mencapainya

Banyak yang dikatakan akhir-akhir ini tentang konsep-konsep seperti kesejahteraan psikologis atau kebahagiaan, dan tampaknya, meskipun merupakan keinginan umum bagi banyak individu, tidak semua orang berhasil hidup dalam keadaan itu. Kesejahteraan…