Psikologi emosional : teori utama emosi

Emosi adalah bidang penelitian yang telah memesona para ilmuwan selama berabad-abad. Namun, kompleksitasnya membuat sulit untuk mendefinisikannya dan memahami operasinya, yang tidak menghalangi banyak peneliti untuk mencoba maju dalam bidang…

10 perilaku yang meningkatkan kesejahteraan emosional

Kesejahteraan emosional adalah aspek dari pikiran manusia yang dapat diubah atau langsung terganggu dengan cara yang sangat berbeda: dalam menghadapi krisis pekerjaan, dalam menghadapi kematian orang yang dicintai, setelah putusnya…

8 aktivitas untuk melatih emosi

Emosional (EI) adalah konsep yang sangat populer saat ini, karena banyak penelitian telah menunjukkan bahwa itu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental dan kinerja kita. Kecerdasan emosional didefinisikan sebagai kemampuan…

6 strategi perawatan emosional untuk psikoterapis

Pekerjaan psikoterapis cukup sulit, melelahkan dan di atas semua itu penuh dengan beragam emosi yang diekspresikan dalam konsultasi. Untuk alasan ini, penting untuk menjaga diri sendiri secara emosional. Setiap terapis…

5 tips untuk mengasuh anak Anda dengan kecerdasan emosional

Kecerdasan emosional sangat mempengaruhi kehidupan kita. Mendidik anak dengan benar dalam kecerdasan emosional dapat membawa manfaat masa depan di banyak bidang kehidupannya: kesejahteraan pribadi, akademik, pekerjaan, hubungan interpersonal, dll. Kecerdasan…

Kecerdasan Emosional diterapkan pada manajemen kecemasan

Masalah kecemasan adalah hal yang konstan dalam kehidupan banyak orang, tetapi bukan karena mereka umum, mereka lebih tak terhindarkan. Yang benar adalah bahwa manusia memiliki kapasitas yang tidak terlalu besar…

Cara mengelola emosi negatif: 9 tips

Marah, marah, sedih, putus asa, derita¦ semuanya adalah emosi dan sensasi yang tidak sepenuhnya menyenangkan bagi kita dan menyiratkan penderitaan ketidaknyamanan tertentu yang sebagian besar dari kita ingin hindari. Namun,…

Kompetensi emosional: pengertian, untuk apa dan berapa banyak jenis yang ada

Cara kita mengalami emosi menentukan banyak kualitas hidup kita, kebiasaan kita, dan cara kita melihat kenyataan. Wajar jika demikian, karena meskipun kita menyebut diri kita manusia, kita masih hewan dengan…

Film pendek emosional tentang anak-anak dengan kemampuan berbeda

“Panci Lorenzo” adalah kisah emosional oleh Isabelle Carrier. Penulis menciptakan kembali kehidupan sehari-hari anak yang berbeda melalui ilustrasi yang lembut. Kesulitannya, kualitasnya, serta rintangan yang harus dia hadapi, secara metaforis…

Seperti apa orang yang cerdas secara emosional?

Sudah lama sejak konsepsi kita tentang apa itu kecerdasan tidak terikat pada perkembangan yang baik dari kapasitas kognitif klasik. Hari ini kita juga berbicara tentang kecerdasan emosional, salah satu aspek…