Setiap hari dan setiap jam kita merasakan emosi. Ada yang positif, ada yang negatif, ada yang intens, ada yang lebih ringan, dan durasinya juga bervariasi. Tidak ada keraguan bahwa orang…
Ketika melewati saat-saat yang sangat harum dalam hidup kita, kita sering cenderung lupa bahwa emosi dan perasaan negatif ini dialami dengan cara yang sangat berbeda jika kita mendapat dukungan dari…
Manusia adalah makhluk emosional, dan karena alasan itu kita bisa terlihat tidak rasional dalam beberapa kesempatan. Bahkan, bagian paling emosional kita bahkan memengaruhi kita saat membuat keputusan penting. Antonio Damasio…
Ingatan tidak hanya berfokus pada peristiwa yang terjadi, tetapi juga pada respons fisiologis yang terjadi secara bersamaan; pada kenyataannya, intensitas emosional dan relevansi situasi tampaknya menjadi faktor kunci yang menjelaskan…
Proses mengenali emosi sangat penting untuk memastikan kualitas hidup yang sehat, terutama dalam hal kesehatan mental. Ketika kita mampu mengenali emosi orang lain dan emosi kita sendiri, kita menjadi kurang…
Daniel Goleman es uno de los psicólogos más famosos de los ltimos años, debido al best-seller internasional de su libro: Inteligencia Emocional (1995). Meskipun konsep kecerdasan emosional muncul dalam literatur…
Seperti halnya hari-hari cerah dan hari-hari lain ketika awan menutupinya, ada juga hari-hari atau saat-saat ketika kita merasakan kegembiraan dan lain-lain ketika frustrasi, kesedihan atau rasa sakit yang membanjiri kita.…
Ini adalah tugas yang cukup sederhana bagi setiap orang yang menghargai diri sendiri untuk mencoba membuat analogi antara emosi atau perasaan yang dapat kita alami sepanjang hidup kita dan berbagai…
Sejak awal tahun, masyarakat kita telah tenggelam dalam Angsa Hitam yang tak terduga. Krisis yang ditimbulkan oleh Covid-19 telah melintasi batas, dan kita tidak hanya berada dalam krisis kesehatan yang…
Perbedaan antara emosi dan perasaan adalah sesuatu yang sering menimbulkan kebingungan dalam memahami cara kerja pikiran manusia. Konsep emosi dan perasaan dapat dengan mudah dikacaukan dan, pada kenyataannya, bahkan dalam…