Cara menjadi lebih mandiri: 8 tips bermanfaat

Pada tahap awal kehidupan kita, wajar jika kita bergantung pada orang lain, baik itu orang tua atau pengasuh kita, tergantung pada keadaan. Tetapi ada saatnya ketika kita perlu berhenti melekat pada ikatan itu, belajar tentang bagaimana menjadi lebih mandiri, dan tidak selalu melihat diri kita dikondisikan oleh perhatian orang lain.

Pada artikel berikut ini kami akan mengulas daftar tips untuk belajar berfungsi lebih mandiri dalam kehidupan kita sehari-hari.

berhenti bergantung pada orang lain

Orang yang mandiri tidak kesepian atau pahit; pada kenyataannya, mereka dapat berhubungan dengan benar dengan kelompok sebaya mereka pada saat diperlukan. Yang benar-benar menjadi ciri orang-orang ini adalah mereka tidak sepenuhnya bergantung pada orang lain untuk memenuhi tujuan yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri, mereka tidak keberatan melakukan aktivitas sendirian, tetapi mereka juga tidak berusaha untuk mengisolasi diri mereka sendiri secara sukarela.

Selain itu, mereka menonjol karena kepercayaan diri mereka pada kemampuan dasar mereka untuk hidup mandiri, dan mereka memahami bahwa perusahaan orang lain tidak selalu diperlukan untuk melaksanakan sebuah proyek. Namun, orang yang mandiri juga mampu mendeteksi ketika mereka membutuhkan bantuan dalam aspek-aspek tertentu, dan mereka tidak memiliki masalah untuk memintanya.

Mereka memahami bahwa mereka tidak dapat menutupi seluruh beban kerja dari beberapa situasi sendiri, dan mereka tahu bagaimana mendelegasikan fungsi.

Bagaimana menjadi lebih mandiri?

Di sini kami akan mengulas beberapa tips berguna tentang bagaimana Anda bisa menjadi orang yang lebih mandiri dalam hidup.

1. Kapasitas untuk penerimaan diri

Kita perlu memahami diri kita secara lebih objektif.

Dengan kata lain, kita harus jelas tentang apa kekuatan kita dan apa poin yang harus kita tingkatkan. Pengakuan ini akan membantu kita untuk lebih memahami di area mana kita dapat melakukan sendiri dengan baik, dan di mana orang lain akan lebih baik jika memiliki bantuan atau mendelegasikan fungsi kepada orang lain dengan pengetahuan yang lebih baik tentang area tersebut.

2.

Motivasi diri

Ketika kita mulai mengembangkan motivasi diri, kita mendapatkan landasan untuk menjadi lebih mandiri untuk masa depan. Kemampuan memotivasi diri sendiri inilah yang membuat kita menjadi orang yang lebih percaya diri.

Ketika kita telah belajar untuk memotivasi diri kita sendiri, kita tidak membutuhkan sekelompok orang yang mengatakan bahwa kita pandai dalam sesuatu, karena kita telah mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan kita, dan kita tahu apa yang kita mampu.

  • Mungkin Anda tertarik: ” Jenis-Jenis Motivasi: 8 Sumber Motivasi “

3. Menghargai pendapat orang lain

Subjek independen tidak percaya bahwa dia adalah pemilik akal mutlak atas semua masalah yang dia ketahui.

Sebaliknya, dia selalu siap untuk memperluas pengetahuannya dengan secara aktif mendengarkan orang lain, bahkan jika dia tidak berbagi sudut pandang mereka. Ketika kita mandiri, kita tidak membiarkan orang yang berpikir berbeda dari kita menentukan kita dengan pendapat mereka, karena itu berarti memberi orang lain terlalu banyak kendali atas kita.

4.

Pengenalan emosi

Kemandirian berarti mampu berhubungan dengan orang lain tanpa menjadi tergantung pada mereka. Sejauh kita berhasil mengenali emosi kita sendiri serta orang lain, kita menjadi kurang mungkin untuk menghasilkan keterikatan afektif yang dapat memperumit kita di berbagai bidang kehidupan.

Untuk mengenali emosi dengan benar, kita harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang tepat: Apa sebenarnya yang saya rasakan? Apa yang memotivasi emosi ini? Apakah layak memupuk perasaan ini? Mengenai emosi orang lain, ada baiknya untuk memperhitungkan perilaku orang lain.

Sering kali kita berpikir bahwa emosi tunduk pada kata-kata yang orang lain katakan kepada kita, tetapi kenyataannya adalah bahwa faktanya lebih penting.

5. Terimalah bahwa segala sesuatunya tidak selalu seperti yang kita inginkan

Jika kita dapat menyadari bahwa segala sesuatunya tidak akan selalu berjalan sesuai rencana, kita akan menjadi lebih toleran terhadap frustrasi dan tidak terlalu bergantung pada hasil langsung, yang memungkinkan kita untuk lebih fokus pada hasil jangka panjang.

Kadang-kadang terjadi keadaan yang berada di luar kendali kita, dan tidak ada gunanya kehilangan kesabaran karenanya; ini hanyalah waktu untuk menerima fakta itu dan menemukan cara terbaik untuk menghadapinya.

6. Koherensi antara pikiran dan tindakan

Tips lain yang paling berguna tentang bagaimana menjadi lebih mandiri adalah dengan menumbuhkan rasa percaya diri, seperti yang telah kita lihat sebelumnya.

Tapi tidak cukup hanya dengan percaya bahwa Anda pandai dalam sesuatu, Anda harus bisa membuktikannya. Hindari jatuh ke dalam penilaian pribadi yang berlebihan.

7.

Verifikasi sumber

Beberapa orang menganggap apa yang dikatakan orang lain sebagai sesuatu yang benar, sebagai kebenaran yang tak terbantahkan, sementara subjek independen lebih memilih untuk menguatkan informasi ini untuk dirinya sendiri dan dapat mencari sendiri berbagai sumber untuk mendapatkan gambaran fakta yang lebih baik..

8. Belajar mengerjakan pekerjaan rumah

Menjadi mandiri berarti mandiri dalam semua bidang dasar kehidupan, bukan hanya dalam bidang yang sangat spesifik.

Oleh karena itu, penting untuk menginvestasikan waktu dan tenaga dalam belajar melakukan dasar-dasar hidup sendiri: memasak, mencuci dan menyetrika pakaian, mengatur ekonomi rumah tangga, dll.

Referensi bibliografi:

  • Kawamoto, T. (2026).

    “Perubahan Kepribadian dari Pengalaman Hidup: Efek Moderasi dari Keamanan Lampiran.” Penelitian Psikologi Jepang, vol. 58(2).

    hal. 218 – 231.

  • Strack, S. (2005).

    Buku Pegangan Personologi dan Psikopatologi. Wiley.