Menjadi ayah dan ibu adalah pengalaman yang didasarkan, antara lain, pada kesabaran. Itulah mengapa belajar untuk lebih sabar dengan anak-anak Anda sangat penting.
Pada artikel ini kita akan melihat beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan untuk lebih sabar dengan anak-anak Anda, apakah mereka dalam tahap masa kanak-kanak atau remaja, dan membuat upaya itu berdampak positif pada pendidikan mereka.
- Artikel terkait: ” 21 tips menjadi ayah yang baik dan mendidik dengan baik “
Bagaimana saya bisa lebih sabar dengan anak-anak saya? tips dasar
Pada baris berikut kita akan melihat beberapa tips tentang bagaimana meningkatkan kesabaran yang harus kita miliki sebagai ayah dan ibu dalam membesarkan anak. Trik agar kemarahan dan stres tidak menyabotase rencana Anda untuk membesarkan dan mendidik.
Pertama kita akan melihat apa yang berlaku terutama ketika anak-anak kecil di rumah adalah anak-anak, dan kedua kita akan melihat apa yang harus dilakukan ketika anak laki-laki dan perempuan sudah remaja.
Lebih sabar dengan anak-anak dalam keluarga
Masa kanak-kanak adalah tahapan dari lahir sampai kira-kira berusia 11 tahun. Mari kita lihat bagaimana kita dapat menggunakan teknik psikologis untuk mengatur emosi kita dan lebih sabar dengan si kecil dalam menghadapi perilaku mereka yang tidak pantas.
1.
Jelaskan bahwa melanggar aturan adalah hal yang normal
Tidak seorang pun dilahirkan dengan kelembaman untuk mematuhi semua aturan biasa dalam konteks sosial (seperti yang ada di rumah Anda atau di keluarga mana pun, misalnya). Melanggar aturan, untuk anak-anak, adalah normal, dan tidak terkecuali.
Memiliki kejelasan ini penting untuk menghindari frustrasi ketika rencana tidak berjalan seperti yang kita inginkan karena perilaku yang tampaknya tidak rasional di pihak anak-anak kecil di rumah.
2. Beristirahatlah sebelum situasi yang berpotensi konflik
Jangan pernah lupa bahwa sebagai manusia, Anda memiliki emosi.
Karena itu, jangan selalu berusaha menekan mereka; Sederhananya, mainkan kartu Anda sehingga menguntungkan Anda, dan bukan melawan Anda. Dalam hal ini, mengetahui cara menggunakan istirahat kecil secara strategis untuk beristirahat sangat berguna.
Misalnya, jika sekolah anak Anda menelepon untuk memberi tahu Anda bahwa dia telah melakukan kesalahan, pertimbangkan untuk beristirahat selama beberapa menit sebelum pulang, di mana dia menunggu Anda, alih-alih meninggalkan pekerjaan dan pulang dengan semua kelelahan yang menumpuk.
3. Pastikan Anda memberikan instruksi yang jelas dan sederhana
Menjadi jelas dan transparan dalam apa yang dikatakan sangat penting agar tidak menciptakan situasi ambigu di mana sangat mudah bagi putra atau putri Anda untuk melanggar aturan.
Anda tidak boleh lupa bahwa sebagai orang dewasa Anda harus menciptakan situasi di mana mudah bagi mereka untuk berperilaku dengan cara yang tepat. Misalnya, ia menetapkan tujuan yang jelas yang dibagi menjadi beberapa sub-tugas sederhana, alih-alih mentransmisikan kewajiban “blok” yang diungkapkan dengan cara yang sangat abstrak dan tampaknya rumit untuk dipenuhi.
Mengatakan “lakukan setengah dari latihan sekarang” hari ini tidak sama dengan mengatakan “selalu kerjakan pekerjaan rumah yang mereka berikan di sekolah.” Tugas menciptakan konteks di mana mudah untuk berperilaku alih-alih memberi perintah dan mengharapkannya untuk dilakukan mungkin tampak seperti kewajiban ekstra yang memerlukan lebih banyak pekerjaan, tetapi pada kenyataannya, jika Anda melakukannya, Anda akan banyak menyelamatkan diri sendiri.
upaya yang tidak perlu dan sebagai akibatnya akan lebih mudah bagi mereka untuk mengakhiri kesabaran Anda. Anda akan kurang lelah.
4.
Kembangkan Kecerdasan Emosional
Ini adalah salah satu tips untuk lebih bersabar dengan anak-anak Anda yang bekerja apakah mereka anak-anak atau remaja, dan ini sangat penting. Berkat Kecerdasan Emosional, kami dapat mengidentifikasi keadaan emosi dan mengaturnya sehingga dapat beradaptasi dengan tujuan Anda.
Untuk ini ada banyak kursus dan lokakarya Kecerdasan Emosional yang dapat membantu Anda, meskipun ada juga teknik yang relatif dapat membantu Anda tanpa harus menerima pelatihan khusus. Misalnya, biasakan mengambil perspektif yang terpisah ketika Anda merasa bahwa situasi dengan anak-anak Anda membuat Anda kewalahan, sehingga kemarahan Anda terhadap mereka tidak menjadi hambatan.
Sudut pandang yang lebih netral dan objektif berguna untuk berhenti berpikir terlalu banyak tentang bagaimana menghukum mereka dan berpikir lebih banyak tentang bagaimana membalikkan keadaan sehingga konflik dengan mereka tidak meningkat dan mereka melihat Anda sebagai sekutu.
- Artikel terkait: ” Apa itu Kecerdasan Emosional? “
5. Jaga kesehatan Anda
Keadaan mental tidak lepas dari keadaan fisik.
Oleh karena itu, jagalah tubuh Anda agar Anda selalu memiliki tingkat energi yang sesuai dengan acara tersebut. Ini tidak mudah menjadi orang tua, tetapi Anda dapat tetap berada dalam batas yang sehat jika Anda tidur pada jam yang tepat dan khawatir tentang makan yang sehat.
6.
Selalu menghormati, bahkan dalam menghadapi amukannya
Penting untuk diperjelas bahwa terlepas dari amukan atau amukan yang mungkin dialami putra atau putri Anda, mereka adalah manusia yang harus dihormati, bahkan jika perilaku mereka “tidak nyaman”. Adalah normal jika perilaku semacam ini menjadi bagian dari repertoar tindakan mereka, dan melampiaskan kemarahan Anda pada mereka karena fakta sederhana melakukan itu sama sekali kontraproduktif.
Bersabarlah ketika anakmu sudah remaja
Masa remaja adalah tahap yang rumit, karena seringkali ketika si bungsu melewatinya, otoritas ayah dan ibu mengalami krisis kredibilitas. Artinya, terkadang pemberontakan dan pelanggaran norma-norma dasar sosial menjadi tidak hanya sesuatu yang diinginkan karena merupakan jalan menuju kepuasan instan (melakukan apa yang Anda inginkan meskipun merugikan orang lain), tetapi juga nilai positif (sesuatu yang menunjukkan keberanian dan kemandirian, Misalnya
Jadi, sangat wajar jika banyak orang yang memiliki anak remaja bertanya pada diri sendiri; “Bagaimana saya bisa lebih sabar dengan anak-anak saya?” Selain menerapkan prinsip-prinsip bagian sebelumnya, yang juga berguna dalam kasus ini, pertimbangkan ide-ide kunci berikut.
1. Jangan mencirikan diri Anda sebagai orang yang memaksakan
Penting untuk memiliki otoritas, tetapi tidak memaksakan tugas secara sepihak tanpa memberikan kesempatan kepada putra atau putri Anda untuk mengatakan apa yang mereka pikirkan tentang tindakan tersebut.
Ambil penilaian mereka dengan serius, apakah mereka benar atau salah, dan jika mereka salah, pastikan mereka mengerti alasannya.
2. Ingatkan diri Anda bahwa tugas Anda adalah mendidik, bukan menghukum
Hukuman tidak buruk dalam semua kasus, tetapi hanya boleh diterapkan jika benar-benar jelas bahwa tidak ada keinginan untuk berkolaborasi, dan selalu menjelaskan mengapa hukuman itu diterapkan.
Tentu saja, hukuman fisik tidak berlaku. Mungkin Anda tertarik: ” 8 Alasan Jangan Gunakan Hukuman Fisik pada Anak “
3.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang tua lain, atau dengan pasangan Anda
Jika Anda bukan ibu tunggal atau ayah tunggal, bicarakan pengalaman Anda dengan pasangan Anda, dan bagaimanapun, Anda selalu dapat mengandalkan teman-teman Anda, yang pengalamannya sangat memperkaya jika mereka juga memiliki anak. Mengekspresikan kekhawatiran dan frustrasi Anda tidak hanya berfungsi untuk memiliki lebih banyak kesabaran dengan anak-anak Anda dari hari ke hari dengan memahami situasi stres; juga bagus untuk belajar.