Beginilah ­cara psikolog membantu melewati oposisi

Melewati periode persiapan menghadapi lawan biasanya merupakan tantangan yang sulit untuk dihadapi. Kesulitan prosedur seleksi ini biasanya tinggi atau sangat tinggi, dan itulah sebabnya mengikuti tes ini berarti membuat pengorbanan yang signifikan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Namun, dalam tahap persiapan kompetisi ini, kita tidak hanya harus menginvestasikan waktu dan tenaga: kita juga harus tahu bagaimana mengelolanya secara efisien dan cerdas, sesuai dengan kebutuhan, kelemahan, dan kekuatan kita sendiri. Itulah sebabnya, di luar sesi studi dan pelatihan wajib, memiliki jasa seorang profesional psikologi ­dapat menjadi bantuan yang sangat berguna.

Artikel terkait ­: ” Mengapa orang memutuskan ­untuk belajar Psikologi? 10 alasan untuk memahaminya “

Bagaimana seorang psikolog dapat membantu menyetujui pertentangan?

Jelas bahwa untuk berhasil melakukan serangkaian tes dalam ujian kompetitif tidak ada resep ajaib yang akan membuat kita mendapatkan tempat tanpa berusaha. Namun, di luar itu kita dapat memeras potensi penuh kita tanpa membuang-buang keringat pada metode yang tidak berhasil. Psikolog sangat membantu dalam hal ini .

Di bawah ini kita akan melihat sederet keuntungan yang bisa ditawarkan dengan mempersiapkan diri menghadapi oposisi di bawah pengawasan dan bimbingan seorang psikolog.

1. Membantu mendeteksi kekuatan dan kelemahan

Berlawanan dengan kepercayaan populer, orang yang paling mengenal seseorang tidak selalu orang yang sama. Ada banyak aspek kemampuan individu dan ­karakteristik kepribadian yang berada di luar kesadaran ­diri .

Untuk alasan ini, orang dengan pelatihan dan pengalaman dalam intervensi psikologis berguna untuk mendeteksi karakteristik psikologis ­orang tersebut dan melihat sejauh mana mereka cocok dengan jenis tujuan yang diajukan oleh sistem oposisi, untuk membuat orang memberikan terbaik dari diri Anda ­berdasarkan sifat-sifat yang membuat Anda unik . Setiap kasus berbeda dan membutuhkan model adaptasi yang berbeda terhadap tujuan.

2. Latih strategi untuk mempertahankan motivasi

Motivasi berada di balik sebagian besar kesuksesan yang akan kita capai sepanjang hidup kita, dan melewati ujian kompetitif tidak terkecuali. Dan kita harus ingat bahwa motivasi bukanlah sesuatu yang muncul begitu saja secara spontan dari dalam , melainkan tergantung pada interaksi kita dengan konteks.

Dengan demikian ­, psikolog dapat melatih orang untuk memotivasi diri sendiri untuk melakukan upaya-upaya itu, meskipun mereka secara rasional tahu bahwa mereka harus melakukannya, karena satu dan lain alasan keinginan ini tidak terwujud dalam praktik.

Mungkin Anda tertarik: ” Jenis-Jenis Motivasi: 8 Sumber Motivasi “

3. Membantu melawan kecemasan dan perenungan

Dihadapkan dengan proses studi atau pelatihan yang menuntut seperti yang mendahului melalui oposisi, mudah kecemasan untuk mendatangkan malapetaka pada kesehatan calon lawan. Ide-ide berbasis stres dan kekhawatiran yang muncul berulang kali dalam kesadaran siswa dapat, seiring waktu, menumpuk dan secara signifikan merusak kualitas hidup mereka .

Untuk alasan ini, berada di bawah pengawasan psikolog memungkinkan kita untuk memiliki serangkaian tindakan pencegahan agar titik ini tidak tercapai atau, jika jenis masalah ini sudah muncul, strategi untuk mengobati dan memerangi fenomena psikologis ini berbahaya.

4. Saran untuk mengubah usaha menjadi kebiasaan

Siapa pun yang pernah melalui proses seleksi yang menuntut tahu bahwa, dibandingkan dengan hari-hari pertama ­studi, rutinitas persiapan minggu kedua dan seterusnya jauh lebih mudah untuk diatasi , dan seterusnya ­.

Langkah pertama selalu yang paling rumit, karena dalam fase persiapan itu kebiasaan belum berkembang. Bahkan mungkin jika dinamika studi ini dilakukan dengan buruk, jam harian yang diperlukan untuk mencapai tujuan tidak akan pernah didedikasikan untuk persiapan , yang memiliki efek yang semakin merugikan seiring berjalannya waktu, dan ada lebih sedikit hari ­untuk menyiapkan semuanya.

Psikolog membantu disiplin untuk beralih dari teori ­ke fakta pada orang-orang yang datang kepada mereka untuk mempersiapkan oposisi, mengingat bahwa mereka bersama-sama mengembangkan rencana dan jadwal studi atau pelatihan dengan klien mereka, yang pada saat yang sama mereka pantau untuk memastikan bahwa itu terpenuhi . Jika masalah muncul, mereka akan mencari solusi terbaik.

5. Mereka berlatih teknik mnemonic

Berlawanan dengan kepercayaan populer, kemampuan untuk menghafal informasi pada dasarnya tidak dapat diubah, tetapi dapat dilatih dengan cara yang spektakuler .

Berkat teknik mnemonik, dimungkinkan untuk menghafal lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat, yang sangat berguna dalam tes yang didasarkan pada demonstrasi pengetahuan teoretis.

Bagaimana cara mencari nasihat?

 

Ada beberapa pusat psikologi ­yang menawarkan layanan khusus untuk lawan yang ingin bersiap dalam kondisi terbaik. Psikologi ­dan Pembinaan UPAD yang berlokasi di Madrid, adalah salah satunya. Bekerja pada teknik manajemen perhatian , motivasi pribadi, persiapan pengambilan keputusan yang berorientasi pada tujuan, pelatihan kinerja tinggi … Semua bidang yang harus dihadapi lawan ditangani oleh timnya, dengan pengalaman luas di bidang ini.

Di sisi lain, harus diperhitungkan bahwa pusat-pusat psikologi ­yang berfokus pada menawarkan pengobatan untuk gangguan mental atau masalah relasional tidak harus menawarkan layanan semacam ini, mengingat sifat kebutuhan lawan dalam hal apa yang harus dilakukan. untuk persiapan mereka untuk tes itu sangat berbeda. Untuk alasan ini, perhatian harus diberikan untuk menawarkan intervensi psikologis yang ditujukan pada konteks kompetitif atau pelatihan pribadi yang ditujukan untuk melalui proses seleksi.

Related Posts