Bagaimana saya bisa berkomunikasi lebih baik dengan anak-anak saya? 7 tips

Komunikasi antar manusia tidak selalu merupakan proses yang cair dan mudah dilakukan. Ini bisa menjadi masalah, terutama dengan anak-anak kecil: dengan anak-anak.

Apakah Anda merasa sulit bagi Anda untuk berkomunikasi dengan mereka? Apakah Anda merasa bahwa mereka tidak menjelaskan semua yang ingin Anda ketahui? Dalam artikel ini Anda akan menemukan beberapa panduan yang mencoba menjawab pertanyaan berikut: “Bagaimana cara berkomunikasi yang lebih baik dengan anak-anak saya?”.

Ini adalah ide-ide kunci yang dapat diambil sebagai panduan kecil sehingga komunikasi Anda dengan mereka memperoleh kualitas, kepercayaan dan transparansi.

  • Artikel terkait: ” Cara meningkatkan kehidupan keluarga: 7 tips dan kebiasaan yang bermanfaat “

Bagaimana berkomunikasi lebih baik dengan anak-anak saya

Seperti yang akan Anda lihat, kami akan mencoba menjawab pertanyaan “bagaimana berkomunikasi lebih baik dengan anak-anak saya”, melalui 7 pedoman psikopedagogis. Kita harus mempertimbangkan bahwa ini harus disesuaikan dengan usia mental, usia kronologis dan momen evolusi setiap anak laki-laki atau perempuan, serta karakteristik pribadi mereka:

1.

Tempatkan diri Anda pada posisi mereka (dalam dua cara)

Pedoman pertama tampaknya sederhana, meskipun sebenarnya tidak. Ini tentang menempatkan diri Anda di tempatnya, dari dua sudut pandang: psikologis (menggunakan empati) dan fisik (duduk di sebelahnya, menempatkan diri Anda pada levelnya).

Yang kedua mungkin tampak seperti aspek yang tidak penting, meskipun sebenarnya tidak; Sangat penting bahwa anak atau remaja merasa dipahami dan didengarkan, dan ini dicapai tidak hanya dengan bahasa verbal, tetapi juga dengan bahasa non-verbal (karenanya pengelolaan ruang fisik kita dengannya). Seperti orang dewasa, anak-anak banyak merespons melalui sensasi, dan ini dapat menghubungkan Anda jika jarak fisik antara Anda kurang; Itulah mengapa kami menyarankan Anda menempatkan diri Anda pada levelnya, dan dari sana, berbimodelah dengannya.

Adapun aspek lain yang disebutkan, empati, ini penting untuk meningkatkan komunikasi Anda dengan mereka, karena melalui itu anak Anda akan merasa lebih dipahami dan didengarkan. Jadi, tempatkan diri Anda pada tempatnya, cobalah untuk terhubung dengan apa yang dia rasakan setiap saat, dan jangkau dia.

2.

Cari ruang komunikasi (dan waktu)

Aspek penting lainnya yang perlu diperhatikan, untuk meningkatkan komunikasi dengan anak-anak Anda, adalah mencari dan mempromosikan ruang untuk komunikasi dengan mereka. Ini termasuk tidak hanya menemukan ruang fisik yang bagus dan tenang untuk melakukannya, tetapi juga momen (waktu).

Bagaimanapun, hal terbaik yang dapat kita berikan kepada anak-anak kita adalah waktu kita. Ide yang baik adalah menemukan hari tetap dalam seminggu untuk melakukannya, menciptakan ruang itu, misalnya sebelum atau sesudah makan malam, di mana tujuannya adalah untuk berbagi pengalaman hari itu, keadaan emosional, kemungkinan kekhawatiran, kepuasan, kebutuhan, dll.

Ruang ini juga dapat digunakan bersama oleh anggota keluarga lainnya. Yang penting adalah berkomunikasi dan percakapan mengalir, dari rasa hormat, penerimaan, dan cinta.

  • Mungkin Anda tertarik: ” Bagaimana cara berkomunikasi yang lebih baik dengan orang lain? 5 tips bermanfaat “

3.

Gunakan bahasa yang konkret

Panduan selanjutnya tentang cara berkomunikasi yang lebih baik dengan anak Anda adalah dengan menggunakan bahasa yang langsung, spesifik, dan konkret. Anak-anak (terutama ketika mereka lebih muda) tidak mudah memahami bahasa abstrak; Itulah sebabnya sering kali kita dapat merasakan bahwa “mereka tidak memahami kita”, atau bahkan “mereka tidak mendengarkan kita”.

Ini memiliki solusi yang mudah; cobalah untuk menggunakan bahasa yang lebih konkret dengan mereka, dengan ide-ide yang lebih langsung, tanpa pembukaan atau “ornamen”. Ini akan sangat berguna ketika Anda harus berbicara tentang batasan, pedoman, perilaku yang Anda harapkan darinya, kebiasaan baik, kewajiban, dll.

Di bidang yang lebih emosional, di sisi lain, kita selalu dapat sedikit meningkatkan tingkat abstraksi dalam bahasa kita, karena itu juga penting agar mereka tidak berhenti mempelajari jenis bahasa dan kosa kata ini (terutama seiring bertambahnya usia).

  • Mungkin Anda tertarik: ” 6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental) “

4. Jangan anggap remeh; pertanyaan

Seringkali dan salah, kita menerima begitu saja banyak hal yang tidak benar-benar seperti yang kita bayangkan sebelumnya.

Ini terjadi pada kita semua dan sampai batas tertentu itu normal; Namun, fakta ini dapat mempersulit komunikasi dengan anak-anak kita, karena dengan mengasumsikan hal-hal yang tidak, kita sering tidak bertanya, dan akhirnya terjadi kesalahpahaman. Jadi pedoman selanjutnya adalah ini: tanyakan kapan pun Anda perlu, dan jangan anggap remeh.

Ini akan membantu Anda mempromosikan komunikasi yang lebih nyata dengan mereka, lebih efektif, transparan dan lancar. Selain itu, akan lebih mudah bagi mereka untuk bertanya kepada Anda ketika mereka memiliki keraguan tentang topik apa pun yang ditanyakan.

5.

Jangan menghakiminya dan hindari perkelahian

Saran berikut harus ditentukan; Ini bukan tentang tidak pernah memarahi anak-anak Anda ketika ada sesuatu yang mereka tidak lakukan dengan baik (walaupun kami lebih memilih teknik psikoedukasi, di mana apa yang mereka lakukan dengan baik diperkuat dan alternatif perilaku ditawarkan ketika ada perilaku yang tidak pantas). Jadi, intinya adalah menghindari kecenderungan untuk berkelahi “berdasarkan sistem”, dan menghindari menilai perilaku anak-anak kita.

Akan ada hal-hal yang kita sukai, yang kita pikir bisa mereka lakukan dengan lebih baik, dan mereka bahkan akan menguji kita dan menantang kita; tetapi, dalam kasus ini di atas segalanya, kita harus berusaha untuk tetap tenang.

6. Tawarkan alternatif

Sehubungan dengan pedoman sebelumnya, alternatif apa untuk perilaku menilai yang dapat kita gunakan dengan mereka? Misalnya, buat mereka melihat bahwa perilaku mereka tidak pantas (bila ini terjadi), melalui dialog dan pertukaran, bukan melalui otoritas, hukuman atau pertengkaran.

Anak-anak, seperti orang lain, membutuhkan perilaku alternatif untuk meningkatkan perilaku mereka saat ini; Itulah mengapa tidak cukup dengan memarahi atau menghukum, dan perlu mencoba menggunakan strategi yang mendorong perubahan nyata dan mendalam di dalamnya. Jadi, jangan hanya memberi tahu mereka “jangan lakukan ini”, dan gunakan frasa seperti “lakukan ini yang lain” [hal X].

7.

Ingat ketika Anda masih kecil

Ingat masa kecilmu, masa remajamu; Apa yang kamu harapkan dari orang tuamu? Apakah Anda merasa dapat berbicara dengan mereka, atau apakah Anda sering merasa seperti sedang berbicara “melawan tembok”? Apa yang Anda inginkan berbeda, untuk lebih terbuka dengan mereka? Semua pertanyaan ini dapat menghubungkan Anda dengan situasi saat ini, dan dapat membantu Anda berempati dengan anak-anak Anda.

Apakah Anda terkadang terlalu usil atau invasif? Apakah Anda sering jauh? Lakukan latihan refleksi kecil ini sehingga, melalui pertanyaan dan jawaban ini, Anda mencoba memikirkan bagaimana meningkatkan komunikasi Anda dengan mereka: ingatlah bahwa, selain menjadi ayah atau ibu, Anda dapat mencoba menjadi “teman” dan dukungan mereka.

mereka.

Referensi bibliografi:

  • Comeche, MI dan Vallejo, MA (2016). Buku pegangan terapi perilaku di masa kanak-kanak.

    dykinson. Madrid.

  • Ramirez, MA (2005).

    Orang tua dan perkembangan anak: praktik pengasuhan anak. Studi pedagogis (Valdivia).

  • Servera, M.

    (2002). Intervensi gangguan perilaku anak.

    Sebuah perspektif sistem perilaku. Piramida.

    Madrid.