Bagaimana menjaga komunikasi yang baik dengan remaja kita

Jika ada tahapan yang ditandai dengan kesulitan, kesalahpahaman, perubahan dan tantangan, yaitu masa remaja.

Terlepas dari kenyataan bahwa selama masa remaja hubungan antara teman sebaya semakin berat dan tidak begitu banyak hubungan yang dibangun dengan ayah dan ibu, ini tidak berhenti menjadi penting, tetapi merupakan faktor mendasar ketika datang untuk menciptakan identitas mereka sendiri dan membantu mendefinisikan kembali peran ayah-anak dalam keluarga (Tesson dan Youniss, 1995).

Dalam beberapa dekade terakhir, banyak penelitian telah dilakukan yang bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor apa yang mempengaruhi komunikasi orang tua-anak yang baik pada masa remaja (Cava, 2003).

Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui apa strategi terbaik untuk berkomunikasi, karena hal itu akan bergantung pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil pada jenis hubungan apa yang kita bangun dengan putra dan putri kita pada tahap penting ini.

  • Artikel terkait: ” 8 unsur komunikasi: ciri dan contoh “

Bagaimana berkomunikasi secara efektif dengan remaja kita

Berkomunikasi tidak memaksakan. Berkomunikasi adalah bertukar informasi, dan berkomunikasi secara efektif berarti bahwa orang lain telah menerima informasi kita dan bahwa kita telah menerima informasi mereka, kedua belah pihak tanpa pesan yang bertentangan atau ambigu dan di mana saling menghormati berlaku.

Kesalahan yang sangat umum yang dibuat selama tindakan komunikatif adalah memiliki tujuan yang tidak memadai. Artinya, mencoba mengomunikasikan sesuatu dengan tujuan membuat orang lain menyerah pada informasi kita; tidak jelas tentang apa tujuan kita atau memiliki tujuan yang bertentangan pada saat yang sama.

Apa kegagalan utama dalam komunikasi?

Ini adalah beberapa kegagalan umum dalam proses komunikasi.

1. Berteriak

Tidak ada gunanya bagi kita untuk mencoba membangun percakapan yang memadai jika kita menaikkan volume dan nada saat berbicara. Ketika seseorang meneriaki kita, lebih mudah bagi kita untuk bertindak defensif, jadi itu bukan strategi terbaik untuk mencapai komunikasi yang baik.

2. Paksakan/Pemerasan

Salah satu kesalahan paling umum ketika berbicara dengan putra dan putri adalah memaksakan “kehendak” kita. Jika yang Anda cari adalah mencoba mencapai kesepakatan dengan anak Anda, hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk mencapainya adalah menggunakan frasa seperti “Saya tidak peduli apa yang Anda katakan”, “ini dia, titik”, ” Anda akan melakukan apa yang saya katakan”, “Anda tidak akan melakukan itu”, “seperti yang Anda lakukan, Anda akan melihat …”

3. Menilai/mengkritik

Jika ada satu hal yang disepakati oleh remaja, sebagian besar dari mereka merasa dihakimi oleh ayah dan ibunya, atau mereka khawatir akan dihakimi sehingga cenderung menghindari topik pembicaraan tertentu atau lebih suka berbohong daripada menceritakannya. kebenaran. Untuk alasan ini, penting bahwa ketika mereka mengekspresikan diri, kita mencoba untuk tidak menghakimi mereka, menunjukkan sikap terbuka untuk berdialog dan membuat mereka melihat bahwa melakukan kesalahan pada kesempatan tertentu adalah normal (ingat bahwa Anda juga melakukannya).

  • Mungkin Anda tertarik: ” 12 tips untuk mengelola diskusi pasangan dengan lebih baik “

4. Tidak mendengarkan

Kesalahan umum lainnya adalah tidak mendengarkan. Berhentilah untuk mendengarkan mereka dan cobalah bahwa jika ini bukan saat yang terbaik untuk Anda, Anda dapat menunda pembicaraan untuk nanti, tunjukkan pada anak Anda bahwa apa yang ingin mereka katakan penting bagi Anda.

5. Tidak berempati

Sangat penting bagi kita untuk mencoba memahami emosi dan pikiran anak-anak kita jika kita ingin mereka merasa nyaman berbicara dengan kita. Salah satu kesalahan paling umum adalah hanya memikirkan apa yang kita inginkan atau apa yang kita anggap terbaik bagi mereka, tanpa mempertimbangkan apa yang memotivasi mereka untuk bertindak dengan cara tertentu atau apa yang mereka butuhkan saat itu.

Jadi apa yang bisa kita lakukan?

Sesuatu yang jelas adalah melakukan kebalikan dari semua yang baru saja kita sebutkan: berempati, mendengarkan, memahami, dan berbicara dengan nada dan volume yang baik. Tapi mari kita fokus pada strategi berikut:

1. Negosiasi

Membangun dialog di mana untuk bernegosiasi. Jika ada sesuatu yang biasanya tidak berhasil dengan remaja, itu adalah pemaksaan. Anda melarang mereka satu hal dan tampaknya mereka ingin melakukannya bahkan lebih, jadi penting untuk mencapai kesepakatan.

Akan ada saat-saat ketika kami harus menolak permintaan, tetapi bukan itu sebabnya kami akan selalu melakukannya, atau kami dapat mencoba mencapai kesepakatan perantara. Ingatlah bahwa untuk bernegosiasi akan ada saatnya Anda juga harus menyerah.

2. Tunjukkan kami terbuka

Kita harus menunjukkan diri kita fleksibel untuk bernegosiasi dan dapat menyepakati isu-isu tertentu. Ini akan membuat mereka merasa lebih nyaman dan lebih mau berkomunikasi dengan kita. Penting juga untuk menunjukkan bahwa kita bisa fleksibel dengan ide-ide kita sendiri.

3. Model

Bagaimana kita mengharapkan anak-anak kita berbicara kepada kita tentang apa yang membuat mereka khawatir dan perasaan mereka jika kita tidak melakukan hal yang sama? Jika sejak awal kami komunikatif, kami menjelaskan kepada mereka bagaimana hari kami berjalan, apa yang menjadi perhatian kami dan kami menjelaskan apa yang membuat kami khawatir, maka akan jauh lebih mudah bagi mereka untuk melakukan hal yang sama.

Mengapa komunikasi yang baik sangat penting?

Seperti yang ditunjukkan Cava (2003) dalam studinya tentang hubungan keluarga, ada hubungan positif antara komunikasi keluarga yang memadai dan kesejahteraan psikososial remaja yang lebih besar. Secara khusus, keterbukaan yang lebih besar dalam komunikasi dengan orang tua terkait dengan harga diri yang lebih tinggi dan suasana hati yang lebih sedikit depresi.

Masa remaja adalah tahap yang sulit dan biasanya merupakan masa di mana konflik terbesar muncul, terutama karena fakta bahwa remaja semakin menyukai otonomi yang lebih besar dan orang tua tidak selalu setuju dengan hal ini (Smetana, 1989). Meskipun demikian, seperti yang dikemukakan oleh Musitu et al. (2001), hubungan keluarga merupakan aspek mendasar bagi kesejahteraan orang remaja (Cava, 2003).

 

Jika Anda seorang dewasa dan ingin meningkatkan hubungan yang Anda miliki dengan anak Anda, atau jika Anda seorang remaja yang tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk dapat berkomunikasi secara efektif dengan orang tua Anda, Anda dapat meminta janji temu di pusat Mariva Psiclogos kami di Valencia. Untuk melihat detail kontak kami, klik di sini .

Referensi bibliografi:

  • Cava, M.J. (2003). Komunikasi keluarga dan kesejahteraan psikososial pada remaja. Prosiding Kongres Nasional Psikologi Sosial VIII, 2003, Vol 1(1), 23-27.
  • Musitu, G., Buelga, S., Lila, M., dan Cava, MJ (2001). Keluarga dan remaja. Sebuah model analisis dan intervensi psikososial. Madrid: Sintesis.
  • Smetana, J.G. (1989). Alasan remaja dan orang tua tentang konflik keluarga saat ini. Anak
  • Pembangunan, 60, 1052-1067.
  • Tesson, G. dan Youniss, J. (1995). Mikro-sosiologi dan perkembangan psikologis: Sebuah interpretasi sosiologis teori Piaget. Dalam AM Ambert (Ed.), Studi sosiologis anak-anak (Vol. 7, hlm. 101-126). Greenwich, CT: JAI.

Posts Terkait