Bagaimana memahami anak remaja saya melalui pengasuhan?

Konflik antara orang tua dan anak remaja terjadi antara lain karena perbedaan generasi. Akselerasi teknologi telah menarik perhatian remaja, yang berusaha untuk merasa terhubung dengan dunia melalui jejaring sosial, permainan…

Remaja saat ini telah mengembangkan keterampilan untuk menggunakan teknologi ini sejak usia dini, dan untuk beberapa anak, ini sampai batas tertentu mengarah pada gaya hidup yang melibatkan sebagian besar waktu untuk tetap terhubung. Dalam beberapa kasus, mereka berhenti memprioritaskan kegiatan sekolah untuk menyibukkan diri dengan cara ini, dan orang tua semakin khawatir tentang bagaimana mengatur akses dan waktu tanpa sepenuhnya membatasi penggunaan perangkat elektronik ini.

Hal ini menimbulkan konflik dalam hubungan antara orang tua dan remaja. Bagaimana cara mengatasi mereka? Mari kita lihat.

  • Artikel terkait: “3 tahap masa remaja”

Kesalahan umum dalam mengasuh anak remaja

Ketika anak-anak menunjukkan sikap tidak toleran dan mudah tersinggung dan hal itu berdampak pada seluruh keluarga, orang tua terkadang berusaha keras untuk memperbaiki situasi. Di bawah ini saya akan menyebutkan bentuk yang paling umum digunakan oleh orang tua yang menghadiri sesi konseling terapeutik:

  • Menerapkan hukuman, membatasi penggunaan perangkat secara keseluruhan (game, ponsel, komputer) untuk jangka waktu yang lama (dari dua minggu hingga satu bulan).
  • Memarahi dengan ekspresi dengan kata sifat yang mendiskualifikasi (bodoh, malas, tidak bertanggung jawab, memberontak).
  • Mendorong, menampar.
  • Batasi izin untuk pesta atau aktivitas bersosialisasi dengan teman.
  • Tetapkan tanggung jawab di dalam rumah, seperti berpartisipasi dalam beberapa aktivitas ketertiban dan pembersihan rumah atau kamarnya.
  • Batasi akses Anda untuk memilih selera pribadi dan mendapatkannya.

Sering kali ini tidak berhasil untuk mereka, dan orang tua mencapai titik di mana kesabaran mereka habis dan mereka menyadari bahwa mereka tidak dapat lagi “mengendalikan” anak remaja mereka.

Memahami remaja putra dari Psikologi

Ketika orang tua tiba di konsultasi Psikologi, saran yang mereka terima diarahkan pada beberapa masalah seperti berikut ini.

  • Bantu mereka memulai cara baru untuk membuat perubahan untuk berkomunikasi dengan anak remaja mereka.
  • Sediakan alat untuk melonggarkan pembatasan yang diberlakukan.
  • Tetapkan batasan baru dengan jelas dan dengan kesepakatan.
  • Bimbing orang tua tentang bagaimana menjalankan peran mereka sebagai ayah dan menemukan peran anak mereka dengan membimbing tanggung jawab sesuai dengan usia mereka dan yang memungkinkan mereka untuk memperkuat perkembangan mereka.
  • Ajari mereka untuk menemani putra remaja mereka di jalan baru penemuan dan pengetahuan diri ini untuk menjadi orang muda dan kemudian dewasa.

Untuk ini, poin-poin berikut dibahas:

  • Pahami bahwa anak Anda memulai tahap perkembangan baru yang membuatnya gugup, dengan kebutuhan untuk diakui bahkan dalam emosi, frustrasi, kekhawatiran, dan keinginannya untuk merasakan kebebasan.
  • Untuk dapat mengenali bahwa anak laki-laki dapat mengamati diri mereka sendiri, merenungkan tindakan mereka dan berhasil memberikan penjelasan kepada diri mereka sendiri tentang tindakan mereka.
  • Mudah pulih dari konflik dan melanjutkan aktivitas mereka.
  • Ketahuilah bahwa ketika kaum muda bereaksi untuk mempertahankan posisi mereka, itu bukan karena tidak hormat; mereka mencoba untuk tidak tegas dalam menyelesaikan konflik eksistensial mereka, tanpa hasil.
  • Mereka mencoba untuk mencapai otonomi mereka dengan mengekspresikan suasana hati mereka dan keluarga didorong untuk mengubah ritme dan nada ketika berkomunikasi dengan remaja.
  • Pahami bahwa cara remaja memulai hidup akan tergantung pada kepribadiannya, cara dia hidup bersama orang tuanya sebagai seorang anak, dan perubahan dalam lingkungan keluarganya.
  • Pahami bagaimana perasaan anak Anda tentang tubuh, tinggi badan, perubahan hormonal dan emosional mereka, dan keyakinan apa yang membentuk konsep diri dan harga diri mereka.

 

Kemungkinan sumber masalah

Orang tua datang ke konsultasi untuk mencari bantuan untuk terus mendukung perkembangan dan pelatihan anak-anak mereka. Di sisi lain, terkadang konsultasi menjadi pencegahan untuk menghindari ketidakseimbangan di masa depan dalam kehidupan emosional anak-anak.

Aspek-aspek ini penting untuk memulai proses dukungan yang memungkinkan penguatan perkembangan remaja dan memandu tindakan untuk kesehatan mental dan emosional mereka. Di antara kesulitan yang datang untuk mengubah kesehatan mental mereka pada remaja adalah sebagai berikut.

1.

Kesehatan fisik

Ada penyakit yang bermanifestasi dengan gejala kekurangan energi, diartikan sebagai kemalasan atau kurangnya motivasi atau timbulnya depresi ; Itulah mengapa penting untuk menjaga kunjungan Anda dari dokter anak sampai masa remaja ini.

2. Kualitas tidur

Masalah tidur nyenyak bisa bersifat sementara atau sangat sering; penting untuk mencari penyebabnya.

Mereka dapat terjadi karena kecemasan atau kekhawatiran yang mudah diatasi dan diatur tidurnya.

  • Mungkin Anda tertarik: “7 gangguan tidur utama”

3. Pola makan Anda

Secara kuantitas dan kualitas, sangat penting untuk dapat mempertahankan kebiasaan makan yang benar.

4.

Prestasi sekolahmu

Pada tahap ini adalah normal bagi mereka untuk mulai menampilkan variasi tertentu dalam kinerja sekolah mereka. Hal ini tidak mengkhawatirkan selama mereka tetap dalam rata-rata yang dapat diberikan.

Jika perubahan ini sangat mencolok dan tidak terduga untuk waktu yang lama atau jika itu menunjukkan ketidakhadiran di sekolah, itu sudah menjadi alasan untuk memperhatikan dan memperhatikan.

5. Masalah dengan teman-temannya

Kualitas teman mereka merupakan variabel penting untuk mengidentifikasi apakah ada ketidakstabilan emosional yang terjadi dalam perkembangan mereka.

Anda harus melihat apakah Anda berhasil mempertahankan teman dan mendapatkan teman baru, apakah Anda merasa ditolak oleh grup Anda, atau mencari teman yang tidak menghargai atau menghormati Anda.

6. Perubahan suasana hati

Fluktuasi suasana hati sangat umum terjadi pada usia ini.

Jika perubahannya sangat radikal dari satu saat ke saat berikutnya dan mencegah Anda berbicara dengannya selama seminggu penuh, itu mungkin merupakan indikasi bahwa ia mungkin mengalami perubahan psikopatologis dan tidak dapat mengatasinya. Di sinilah Anda dapat mencari bantuan profesional.