Harga diri anak-anak adalah salah satu aspek psikologis yang paling penting untuk mempromosikan perkembangan psikologis yang benar dari anak laki-laki atau perempuan. Bergantung pada apakah itu terlalu rendah atau tidak, Anda dapat mengajukan tantangan yang memungkinkan Anda memanfaatkan potensi Anda, Anda dapat dengan mudah mendapatkan teman baru, Anda akan menjaga diri Anda lebih baik, dll.
Selain itu, harga diri adalah aspek yang dapat dimodifikasi tergantung pada strategi manajemen emosional yang diterapkan setiap hari, dan juga tergantung pada jenis pengalaman yang dialami seseorang. Baik atau buruk, ini menyiratkan bahwa apa yang kita lakukan memengaruhi cara kita menghargai diri sendiri, dan ini juga berlaku untuk masa kanak-kanak.
Mari kita lihat bagaimana memanfaatkan ini ketika membesarkan dan mendidik anak-anak kecil.
- Artikel terkait: “5 sumber umum kecemasan masa kanak-kanak yang dapat memengaruhi anak kecil”
Kiat untuk mempromosikan tingkat harga diri anak yang baik
Setiap anak laki-laki dan perempuan berhak mendapatkan perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka, tetapi juga benar bahwa ada beberapa strategi dan teknik yang dalam banyak kasus membantu dalam meningkatkan harga diri yang baik. Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa tips yang dapat memandu Anda dalam hal ini.
1.
Bantu dia mengenali emosinya
Mengetahui bagaimana mengidentifikasi emosi dan perasaan sendiri dengan benar sangat penting untuk menjaga harga diri yang baik, terutama selama masa kanak-kanak, karena dalam fase kehidupan ini kurangnya pengalaman dapat menyebabkan kesalahan yang sangat signifikan. Misalnya, banyak anak mungkin mengacaukan kecemasan dengan perasaan rendah diri, atau ketakutan dengan rasa bersalah.
Dalam hal ini, adalah baik untuk berbicara dengan mereka dari waktu ke waktu sehingga mereka mengungkapkan apa yang mereka rasakan; Dari sini, mereka dapat diberikan kemungkinan untuk berefleksi dengan membandingkan keadaan emosional ini satu sama lain: baik dalam aspek subjektif mereka maupun dalam jenis tindakan yang membuat mereka ingin melakukan ketika mereka mengalami fenomena psikologis ini.
2. Ajari dia untuk memperbaiki diri dengan membandingkan dirinya dengan pencapaian masa lalunya, bukan dengan orang lain
Untuk meningkatkan perkembangan psikologis mereka, penting bahwa insentif dan sumber motivasi utama berkaitan dengan perbaikan diri, bukan dengan menyamai atau mengungguli orang lain dalam semua aspek kehidupan.
Dengan cara ini, referensi kemajuan Anda akan jauh lebih jelas setiap saat dan juga tidak akan bergantung pada penilaian subjektif yang mungkin dipengaruhi oleh kecemasan dan rasa tidak aman. Misalnya, seorang anak yang melihat hasil akademiknya saat ini dan masa lalunya akan memiliki gagasan yang lebih kuat tentang kemajuannya daripada anak yang selalu melihat nilai orang lain, karena ia akan selalu memiliki pilihan untuk merasa tidak enak karena tidak lulus.
seseorang di tingkat kelas Anda, kursus Anda, distrik Anda…
- Anda mungkin tertarik: “Bagaimana menjaga kesejahteraan emosional Anda selama mengasuh anak Anda”
3. Usulkan proyek
Adalah baik untuk memberinya mencoba hobi dan tugas yang memberinya pengalaman yang memuaskan dan memberinya kesempatan untuk belajar.
Misalnya: belajar memainkan alat musik sederhana, membuat kerajinan tangan, berlatih olahraga; Selama itu menarik minat Anda dan bukan pemaksaan, ini akan memungkinkan Anda untuk melihat sendiri kemampuan belajar Anda. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa anak-anak tidak dapat dibatasi sebagai mesin pembelajaran dan pelatihan formal yang konstan: mereka juga perlu memiliki waktu luang yang “diimprovisasi” untuk beristirahat dan bersosialisasi dalam konteks yang santai.
4.
Akui kemajuan mereka
Ini mungkin tampak jelas, tetapi dalam praktiknya, ada banyak ayah dan ibu yang lebih menekankan pada teguran dan hukuman daripada pujian ketika anak kecil melakukan perbuatan baik. Selain itu, pujian itu harus dilakukan tidak hanya kepada anak laki-laki atau perempuan, tetapi juga ketika berbicara dengan orang lain di hadapan mereka.
5.
Dorong kebiasaan perawatan diri mereka
Membawa kebersihan yang baik dan gaya hidup sehat (dalam kemungkinan dan tingkat perkembangan fisik Anda) sangat penting agar citra diri Anda tidak terganggu. Misalnya, sesuatu yang sederhana seperti merasa gatal secara teratur karena tidak mandi terlalu lama memiliki efek signifikan pada harga diri, dan hal yang sama berlaku untuk kurang tidur.
Yang terakhir, di samping itu, memiliki efek yang sangat merugikan pada kesehatan mental secara umum, yang membuat tidak hanya harga diri rendah muncul, tetapi juga kecemasan, masalah konsentrasi, dan lebih banyak lagi gangguan psikologis.