Bagaimana cara menguraikan makna tersembunyi dari mimpi Anda?

Apakah Anda salah satu orang yang biasanya mengalami mimpi berulang -ulang tetapi tidak sepenuhnya memahami artinya? Jika jawaban Anda adalah ya, mungkin bacaan ini dapat membantu Anda.

Dream Interpretation: Dunia untuk dijelajahi

Analisis mimpi adalah alat penting ketika Anda ingin memahami beberapa masalah dari situasi seseorang saat ini, karena melalui mimpi , otak mengirimkan ­petunjuk itu, mengetahui bagaimana menafsirkannya, dan mampu menyatukannya, seolah-olah itu adalah mimpi. adalah teka-teki, mereka dapat menuntun kita untuk memahami alasan ketidaknyamanan yang ada dalam hidup kita dan yang mungkin belum kita sadari atau tidak sepenuhnya mengerti.

  • Ini mungkin menarik bagi Anda: “10 keingintahuan tentang mimpi yang diungkapkan oleh sains”

Mimpi yang berulang: menganalisis ­karakteristiknya

Apakah Anda sering bermimpi tentang situasi tertentu? Saya ingat seorang pasien yang sering bermimpi ­bahwa saya merasa ­sangat ingin buang air kecil, tetapi ketika mencari toilet, tidak tersedia, atau kotor; lain kali saya melihat ­mereka hancur, dan yang lain dengan air yang meluap dan rusak total, sehingga tidak mungkin untuk menggunakannya. Terkadang urgensinya begitu besar sehingga dia masih ­menggunakannya, tetapi sebagian ­besar waktu, dia pergi dengan dorongan itu. Pengulangan mimpinya yang terus-menerus ini mulai mengganggunya karena saya tidak mengerti ­alasannya.

Mimpi yang membangkitkan gambar, tekstur, warna dan rasa

Pikirkan sejenak tentang mimpi Anda yang mengganggu Anda : apakah Anda memperhatikan warna dalam mimpi Anda? Pernahkah Anda merasakan bau (menyenangkan atau tidak enak, seperti halnya toilet kotor) atau rasa, atau mungkin Anda telah menyentuh sesuatu yang terasa sangat lembut bagi Anda atau bahkan mungkin mendengar lagu favorit Anda?…

Dalam mimpi, selain indra kita ikut bermain, emosi juga memainkan peran penting, yang mendasar untuk memahami pesan. Dan ­di sinilah kunci untuk memahami mimpi ditemukan: mengetahui bagaimana memahami emosi yang, antara interaksi dengan objek atau orang, terbangun dalam keberadaan kita.

Elemen apa yang hadir dalam mimpimu? Dalam kasus orang di WC, ada ­beberapa unsur yang walaupun tidak sama, namun berulang ­: seperti keinginan untuk buang air kecil, WC yang kotor, tidak dapat digunakan dan bertahan dengan keinginan, mereka adalah unsur yang selalu ada, bahkan jika adegan itu terjadi di tempat yang berbeda.

Dapatkah Anda mengidentifikasi beberapa unsur yang berulang dalam mimpi Anda? Cobalah untuk melakukannya, dan jika Anda melakukannya, Anda sudah siap untuk menganalisis mimpi berulang Anda . Bagaimana unsur-unsur yang telah Anda identifikasi ini berinteraksi dalam mimpi Anda? Mari kita kembali ke kasus pasien: dia ingin menggunakan toilet tetapi ada ­sesuatu di luar dirinya yang mencegahnya ­(kondisinya buruk).

Sekarang, sebuah pertanyaan penting: bagaimana perasaan Anda tentang interaksi unsur-unsur ini dalam mimpi Anda? Mungkin membuat Anda merasa takut, atau marah, atau mungkin membuat Anda bahagia ­… Orang yang saya sebutkan itu ­frustrasi karena ada ­kebutuhan pribadi (keinginan untuk pergi ke kamar mandi) yang tidak dapat saya ­penuhi.

  • Ketika mimpi memberi kita masalah: “7 gangguan tidur utama”

emosi dan mimpi

Jika Anda telah berhasil mengidentifikasi emosi Anda dan menamainya, langkah selanjutnya akan lebih mudah: Apakah ada situasi dalam hidup Anda saat ini yang menyebabkan Anda mengalami emosi yang sama ?

Bawa emosi impian Anda ke dalam kehidupan nyata, bandingkan dengan apa yang Anda alami saat ini. Apakah Anda menemukan kesamaan antara apa yang Anda rasakan dalam mimpi Anda dan apa yang Anda rasakan dalam situasi khusus yang Anda alami ini? Pasien saya menemukan bahwa dia memiliki banyak kemarahan dengan bosnya, tetapi tidak dapat memberitahunya ­karena takut kehilangan pekerjaannya . Situasi ini membuatnya ­merasa frustrasi karena “ada ­kebutuhan pribadi (untuk mengungkapkan kemarahan dan ketidaknyamanannya) yang Saya tidak bisa melakukannya.” ­untuk memuaskannya.†Ketika dia akhirnya menemukan pesan dari mimpinya, pesan itu tidak terulang lagi, karena dengan sedikit bantuan, dia menemukan cara untuk mengungkapkan kepada bosnya situasi yang tidak terlihat. kepadanya ­dan, sejauh yang saya tahu, dia masih memiliki pekerjaannya.

Menemukan pesan yang tersembunyi dalam mimpi kita bukanlah tugas yang mudah , dan bahkan mungkin memerlukan dukungan orang lain untuk menemukan maknanya, tetapi jika kita meluangkan waktu untuk mencarinya, hasilnya bisa sangat berguna bagi kehidupan kita, karena, hanya dengan mengetahui di mana tepatnya sepatu mencubit kita, adalah saat kita akan melakukan sesuatu untuk menyelesaikannya.

Related Posts