Bagaimana cara mengatasi anak tantrum?

Tentunya situasi ini terdengar akrab bagi Anda: seorang ayah yang akan menjemput putrinya dari sekolah dan lewat di depan sebuah kios dengan sedih memintanya untuk membelikannya sebatang coklat. Sang ayah, yang, seperti yang dia tahu, memiliki makanan ringan yang menunggu di rumah, mengatakan kepadanya bahwa dia tidak dapat membelinya untuknya.

Saat itulah sang putri mengerti bahwa pencariannya akan sebatang coklat menjadi frustrasi dan saat itulah dia mulai berteriak, menangis dan bahkan menarik lengan ayahnya untuk membuatnya membeli apa yang dia inginkan. Ini adalah contoh tegas dari tantrum.

Mari kita lihat apa fenomena ini dan bagaimana kita bisa mengelolanya pada anak laki-laki dan perempuan.

  • Artikel terkait: ” 6 tahapan masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan mental) “

Mengapa tantrum bisa terjadi?

Tantrum adalah proses alami yang dialami oleh semua manusia. Tantrum tidak lebih dari bentuk ekspresi frustrasi karena tidak bisa mendapatkan apa yang diinginkan orang tersebut.

Dalam hal ini, ekspresi itu diwujudkan melalui ledakan amarah, tangisan, dan amarah yang tak terkendali. Antara 18 dan 36 bulan, anak-anak mengalami apa yang disebut tantrum primer.

Ini diperlukan untuk perkembangan psiko-emosional anak-anak. Pada tahap ini mereka berusaha untuk menjelajahi dunia dan mulai mengungkapkan keinginan mereka, melampaui apa yang ayah dan ibu mereka ingin mereka lakukan.

Pada tahap ini anak mulai mengembangkan otonominya dan mulai memiliki keinginannya sendiri. Cara anak pada usia ini mencoba untuk mengekspresikan preferensi dan selera mereka adalah tantrum, karena mereka masih belum memiliki bahasa yang cukup berkembang untuk mengajukan permintaan kepada orang tua mereka.

Di sisi lain, pada tahap ini, area yang terlibat dalam pengendalian diri belum berkembang di tingkat otak. Itulah sebabnya anak laki-laki dan perempuan pada awalnya mulai mengembangkan pengaturan diri dan pengendalian emosi mereka melalui tantrum.

Tantrum dapat berarti bahwa ada masalah lain jika mereka bertahan melebihi usia 4 tahun dan sangat sulit untuk ditenangkan. Dalam kasus di mana anak laki-laki atau perempuan selalu mengungkapkan frustrasi dan kemarahannya melalui amukan selama usia ini, itu mungkin menunjukkan bahwa sesuatu yang lain sedang terjadi (perceraian orang tua, masalah dengan anak lain, kedatangan saudara kandung)., dll.

).

Apa yang bisa kita lakukan sebelum tantrum?

Seperti yang telah kita lihat, tantrum adalah bagian dari perkembangan evolusioner manusia. Sekarang, setelah usia 36 bulan, tantrum seharusnya mulai berkurang secara signifikan.

Meskipun berkurang, penting untuk mengetahui apa yang dapat kita lakukan agar tidak terpelihara dari waktu ke waktu dan semakin menghilang. Pertama-tama, ada faktor-faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan tantrum: kelelahan, tidur, lapar, kondisi lingkungan yang tidak menyenangkan seperti panas yang berlebihan, dingin, cahaya, dll.

Penting bagi kita untuk mempertimbangkan apakah tantrum disebabkan oleh salah satu dari faktor-faktor ini dan mencoba untuk memperbaikinya. Tetapi kenyataannya adalah bahwa dalam banyak kasus, tantrum biasanya merupakan ekspresi dari keinginan frustrasi ketika anak meminta sesuatu kepada kita dan kita tidak memberikannya kepadanya atau ketika kita mengambil sesuatu yang dia inginkan atau yang dia sukai.

Pada saat-saat itulah kita harus menerapkan strategi berikut.

1. Jangan pernah menyerah pada tantrum

Jika melalui perilaku ini anak laki-laki atau perempuan mendapatkan apa yang diinginkannya, kita hanya akan mengajarinya bahwa tantrum adalah sarana untuk mencapai keinginannya.

  • Anda mungkin tertarik: ” Psikologi Perkembangan: teori dan penulis utama “

2.

Tunjukkan ketenangan

Atau, setidaknya, tidak menunjukkan bahwa kita terpengaruh oleh amukannya.

3. Cegah kemungkinan situasi

Misalnya: jika kami tahu bahwa Anda lapar saat meninggalkan sekolah, hindari pergi ke tempat-tempat di mana Anda dapat meminta kami untuk membelikan Anda sesuatu.

4.

Cobalah untuk mengalihkan perhatiannya jika kita melihat bahwa amukannya sudah dekat

Biasanya, ada tanda-tanda yang memberi tahu kita bahwa dia mulai kesal. Jika kita tahu bagaimana mengidentifikasi unsur-unsur ini, kita dapat menarik perhatian mereka dan memfokuskannya pada sesuatu yang berbeda untuk mencoba mencegah munculnya amukan.

5.

Tidak memperhatikan tangisan

Penting agar ketika tantrum muncul kita tidak memperhatikan. Kita harus memperhatikan anak laki-laki atau perempuan dan apa yang dia lakukan untuk mencegahnya melukai dirinya sendiri, tetapi kita harus mencoba untuk mengabaikannya.

Kita bisa berganti kamar di rumah, berjalan seolah tidak terjadi apa-apa. Perhatian kita adalah hadiah terkuat bagi mereka dan oleh karena itu kita harus mengajari mereka bahwa dengan perilaku negatif mereka tidak akan mendapatkan apa-apa dari kita.

6.

Jika kita jauh dari rumah: kita harus berusaha menghindari tempat-tempat berbahaya

Kita menghindari menatapnya atau menjawabnya tetapi setiap saat kita memperhatikan untuk mengetahui bahwa dia tidak dapat melukai dirinya sendiri. Jika kami melihat bahwa dia ingin melarikan diri, kami menahannya agar dia tidak bergerak tetapi tanpa mengatakan apa-apa.

Pentingnya menunjukkan koherensi dan konsistensi dengan aturan

Penting bagi kita untuk melihat bahwa akan ada saatnya kita pasti akan menyerah pada permintaan mereka. Dalam kasus ini, kita harus mencoba membuatnya melihat bahwa kita benar-benar telah membuat keputusan.

Harus diperhatikan bahwa pada anak laki-laki dan perempuan yang sudah lama memiliki perilaku tersebut, perubahan bukanlah hal yang mudah. Sebenarnya, ketika teknik-teknik ini diterapkan, biasanya ada efek sebaliknya pada awalnya: amukan meningkat pesat, karena kita telah beralih dari memberikan perhatian penuh kita dan segala sesuatu yang ingin diambilnya.

Karena itu, pada awalnya anak laki-laki atau perempuan akan meningkatkan tangisan dan kemarahan mereka karena frustrasinya akan lebih besar. Adalah penting bahwa kita tidak menyerah dan berdiri teguh.

Jika tidak, kami akan semakin memperkuat amukannya. Terakhir, penting bagi kita untuk memperkuat dan memperhatikan mereka ketika mereka melakukan sesuatu dengan baik, ketika mereka tenang, ketika mereka mampu menerima tidak ketika diminta dan ketika mereka mengatur emosi mereka sendiri.

Segala sesuatu yang lain akan sia-sia jika kita tidak membuat mereka melihat bahwa ketika mereka mampu mengendalikan emosi dan perilaku mereka adalah saat mereka akan dapat memperoleh lebih banyak hal dari kita. Ini adalah beberapa panduan yang dapat membantu kita dengan proses yang sangat rumit yang kita lalui selama masa kanak-kanak.

Tetapi penting bagi kita untuk berkonsultasi dengan seorang profesional untuk kasus-kasus di mana kita tidak dapat menangani perubahan mendadak dalam suasana hati dan perilaku anak-anak. Sangat positif untuk tetap mendapat informasi tentang berbagai teknik dan alat yang diperlukan untuk mengelola amukan.

Di Mariva Psikolog kami terus-menerus mengadakan lokakarya dan pelatihan tentang berbagai topik. Pada tanggal 27 Maret kami akan mengadakan lokakarya tentang tantrum dan segala sesuatu yang diperlukan untuk mencoba memahami dan mengatasinya.

Kami akan menunggumu! Untuk melihat informasi kontak kami, akses halaman ini.