pengertian penuaan sosial? 4 mekanisme pertahanan yang digunakan oleh orang tua

Sejak pertengahan abad terakhir, minat psikologi dalam mengantisipasi masalah sosial telah difokuskan pada perkembangan lansia dan partisipasinya dalam kehidupan sehari-hari. Menurut studi sosiologis, lingkungan kita menua dengan pesat.

Jumlah lansia lebih besar dari sebelumnya dan diperkirakan pada tahun 2025 akan ada sekitar 1,1 miliar orang berusia di atas 80 tahun. Jika survei yang dilakukan oleh PBB benar, 13,7% dari populasi akan berusia antara 60 dan 80 tahun.

Studi tentang penuaan dari psikologi sosial mencakup proses dan mekanisme psikologis yang terkait dengan tahap ini dan bagaimana mereka dipengaruhi secara budaya dan sosial. Ini menganggap penuaan sebagai periode di mana orang mencapai pencapaian tertentu dan tumbuh pada tingkat psikososial dan mempertahankan bahwa tidak ada periode vital yang harus didefinisikan oleh kehilangan, meskipun beberapa terjadi di semuanya.

  • Artikel yang direkomendasikan : “4 Perubahan Psikologis di Usia Tua”

Usia tua, stabilitas atau perubahan?

Seiring bertambahnya usia, kita dihadapkan dengan banyak situasi baru yang akhirnya kita adaptasi. Situasi ini membuat kita sadar akan berlalunya waktu dan memberi kita kesempatan untuk memasukkan perubahan ke dalam hidup kita tanpa kehilangan perasaan stabil.

Buktinya adalah, menurut banyak penelitian, orang mempertahankan stabilitas besar dalam kesadaran diri kita sepanjang hidup. Meskipun sebagian besar perubahan dimasukkan ke dalam kesadaran diri kita tanpa kehilangan rasa kesinambungan, beberapa situasi memicu pengalaman pecah dan menandai perjalanan ke tahap baru.

Pengingat yang paling relevan adalah pengingat fisik (sakit dan penyakit di hari tua), pengingat simbolik (ulang tahun, peringatan, dll.), pengingat generasi (terkait keluarga dan teman), lingkungan (terkait kehidupan publik dan pekerjaan). ) dan vital (pengalaman pribadi).

Salah satu pengingat yang paling relevan adalah pensiun, yang, di satu sisi, mewakili kesempatan untuk mandiri dan mandiri, tetapi di sisi lain itu memaksakan pemutusan dengan peran dan kebiasaan yang telah dipertahankan selama bertahun-tahun, menunjukkan akhir dari kehidupan tengah. usia dan awal usia tua.

Ageisme atau diskriminasi terhadap orang tua

Orang cenderung mengembangkan keyakinan stereotip tentang usia orang, yang mencakup kepribadian, peran sosial atau perilaku “khas” dari setiap tahap kehidupan. Keyakinan ini dipelajari pada usia yang sangat dini dan secara pasif dan aktif ditransmisikan, misalnya, mengasosiasikan uban dengan usia tua atau melabeli pakaian atau perilaku tertentu pada orang tua sebagai “tidak pantas”.

Menurut sebuah studi oleh Cuddy, Norton dan Fiske, orang yang berusia di atas 70 tahun dianggap lebih tidak kompeten, bergantung, baik hati, tenang dan sabar, serta memiliki kesehatan mental dan fisik yang kurang. Stereotip ini, terlepas dari konotasinya, mempromosikan pandangan yang disederhanakan dan keliru tentang usia tua, tetapi psikologi sosial telah menemukan dua intervensi yang dapat menguranginya.

Pertama-tama, untuk mempromosikan kontak antara generasi yang berbeda untuk mendorong saling pengertian dan saling ketergantungan. Kedua, mendidik nilai-nilai dan mempromosikan perlakuan hormat terhadap orang-orang dari berbagai usia.

Bagaimana memerangi efek merugikan dari penuaan sosial

Seringkali, orang yang melihat harga diri sosial mereka rusak secara tidak sadar menerapkan strategi yang dapat membantu mengembangkan identitas sosial yang positif dan meningkatkan kesejahteraan subjektif. Strategi-strategi ini berlaku untuk orang tua yang menjadi korban stereotip terkait dengan usia tua.

1.

Tunda kategorisasi diri sosial

Strategi ini, umum pada orang paruh baya dan pada tahap awal usia tua, terdiri dari menunda kategorisasi diri sebagai anggota kelompok usia tua, yaitu, memindahkan titik batas dari mana usia tua dimulai sebagaimana adanya. pergantian tahun.

2.

Optimisme delusi relatif

Strategi ini, juga dikenal sebagai peningkatan diri, merupakan cara bereaksi terhadap ancaman harga diri yang disebabkan oleh kelompok orang tua. Ini terdiri dari mempersepsikan diri sendiri dengan cara yang lebih baik daripada orang lain pada usia yang sama, baik pada tingkat fisik, sosial atau psikologis.

Itu dipelajari oleh Heckhausen dan Krueger. Dalam penelitian mereka, orang-orang dalam kelompok usia 60+ adalah satu-satunya yang merespons secara berbeda untuk diri mereka sendiri dan untuk anggota kelompok usia lainnya.

Beberapa perbedaan yang mereka tunjukkan adalah bahwa mereka akan kehilangan atribut positif mereka lebih lambat daripada yang lain dan akan membutuhkan waktu lebih lama bagi mereka untuk menderita efek negatif dari penuaan.

3. Optimisme ilusi yang mutlak

Ketika kita menemukan diri kita dalam situasi ketidakpastian, orang cenderung melebih-lebihkan harapan kita akan kendali dan mengembangkan pandangan optimis tentang masa depan.

Strategi ini biasa dilakukan ketika, selain ketidakpastian, ada perasaan rentan, seperti pada orang dengan masalah kesehatan. Perbedaan antara optimisme delusi relatif dan absolut adalah bahwa pada yang terakhir, citra positif diri sendiri dibangun tanpa perlu membandingkan dengan orang lain.

Kedua jenis optimisme mengurangi tingkat stres dan kesedihan, dan ketidakhadiran mereka terkait dengan gejala depresi dan kecemasan.

4. Perbandingan sosial asimetris

Mereka bisa “turun” jika dibandingkan dengan orang lain pada usia yang sama tetapi dalam kondisi yang lebih buruk, atau “naik” jika dibandingkan dengan orang dalam kondisi yang lebih baik.

Dalam kasus pertama, mereka memungkinkan untuk mengatur perasaan negatif yang menyebabkan kemunduran usia tua dan meningkatkan harga diri. Mereka biasa terjadi ketika menghadapi kesulitan atau kehilangan yang tidak dapat diubah, seperti penuaan fisik atau kehilangan orang yang dicintai.

Di sisi lain, perbandingan ke atas memberikan harapan dan motivasi untuk menghadapi situasi yang menyebabkan ketidaknyamanan tetapi memiliki obat, karena memberikan informasi tentang bagaimana orang lain memecahkan masalah. Strategi khusus lainnya untuk orang tua adalah seleksi sosio-emosional (memilih pengalaman hidup yang memuaskan secara emosional), mekanisme kompensasi (menggunakan sumber daya alternatif untuk mengkompensasi kerugian kesehatan, seperti pendamping atau dukungan instrumental) dan meremehkan kesehatan (meminimalkan pentingnya gejala )., mengingat mereka normal untuk usia seseorang).