7 kunci untuk meningkatkan pengetahuan diri Anda

Mengenal diri sendiri adalah salah satu kunci hebat untuk hidup dengan sejahtera dan mencapai pengembangan pribadi. Untuk itu, pada artikel kali ini ­kita akan melihat apa saja kunci utama untuk meningkatkan pengetahuan diri .

  • Artikel terkait ­: ” Pengembangan Pribadi: 5 Alasan Introspeksi Diri “

Bagaimana meningkatkan kesadaran diri

Sejak awal kemanusiaan kita tahu bahwa mengenal diri sendiri dan memberikan hidup seseorang tujuan adalah apa yang membuat kita hidup dengan makna, kesejahteraan dan kepenuhan. Namun, kita cenderung hidup seperti robot dan tanpa menyadari siapa diri kita, mengapa kita berpikir seperti itu, bagaimana kita menciptakan kebutuhan yang kita pikir kita miliki, apa yang kita takuti atau bahkan apa tujuan hidup kita. .

Mengapa begitu ­sulit untuk meningkatkan pengetahuan diri? Sama ­seperti ketika Anda melihat ke cermin Anda melihat wajah Anda terbalik, hal serupa terjadi dengan siapa Anda pikir Anda . Anda melihat diri Anda berpikir bahwa keyakinan, kebutuhan, atau ketakutan Anda adalah nyata. Namun Anda percaya mereka nyata karena Anda mengidentifikasi dengan mereka.

Jadi ­, di bawah ini kami akan meninjau beberapa kunci untuk meningkatkan pengetahuan diri Anda dan dengan demikian ­dapat menemukan siapa Anda dan apa tujuan hidup Anda. Dalam kasus saya, saya telah menemukan mereka selama 10 tahun pengalaman menemani orang-orang dari 5 ­negara berbeda untuk saling mengenal lebih baik dan menemukan tujuan besar mereka. Inilah yang saya pelajari dari mereka semua dan apa yang dapat Anda terapkan dalam hidup Anda dari menemukan siapa diri Anda sebenarnya .

1. Lupakan ­siapa Anda pikir Anda

Kesalahan besar yang kita buat dengan pengetahuan diri kita adalah berpikir bahwa kita sudah tahu siapa diri kita. Jika Anda mencoba menjawab pertanyaan “siapa saya?” , Anda akan menemukan bahwa Anda hanya dapat menjawabnya dengan ID.

Anda pikir Anda adalah nama, kebangsaan, cara berpikir, profesi, dll. Tapi itu hanya ID dan atribut. Untuk mengetahui siapa Anda sebenarnya, Anda harus terlebih dahulu melupakan semua yang Anda pikirkan tentang diri Anda sekarang.

2. Jangan melabeli diri sendiri

Untuk mengenal diri sendiri secara mendalam, Anda perlu mempelajari setiap lapisan kepribadian Anda : mulai dari lingkungan, perilaku, dan sikap Anda, hingga sistem kepercayaan, nilai, dan identitas Anda. Untuk mencapai ini, penting bagi Anda untuk tidak melabeli diri sendiri atau percaya bahwa Anda adalah tipe kepribadian A atau B.

Alat pengetahuan diri yang memberi Anda label sangat disalahpahami. Alat-alat ini berfungsi agar Anda tidak mengidentifikasi diri Anda sendiri, bukan agar Anda melakukannya. Cobalah untuk tidak mengidentifikasi diri Anda 100% melalui alat-alat ini atau melabeli diri Anda dengan apa pun.

3. Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda siapa Anda atau apa tujuan Anda

Jika ada yang memberi Anda nasihat, ­membimbing Anda, mengarahkan Anda dan mencoba memberi tahu Anda siapa Anda, mereka hanya meminjamkan ide dan keyakinan mereka kepada Anda .

Hanya Anda yang memutuskan siapa Anda dan apa tujuan Anda, dan Anda mendapatkannya jika Anda memulai proses pengenalan diri yang mendalam di mana Anda membebaskan diri dari apa yang Anda pikirkan dan mulai membangun kepribadian baru, lebih terkait dengan esensi dan bukan dengan ego Anda (fiksi yang dibuat sepanjang hidup Anda tentang siapa Anda pikir Anda).

4. Mulai proses transpersonal

Transpersonality berarti “di luar kepribadian” dan kepribadian adalah kata yang berasal dari Pessoa, dari bahasa Latin ­, dan berarti “topeng”. Tepatnya, kepribadian Anda adalah topeng Anda , bukan siapa Anda sebenarnya. Proses transpersonal inilah yang akan menuntun Anda untuk mengatasi ego Anda dan menemukan tujuan sejati Anda.

5. Jawab pertanyaan yang tepat

Alat yang hebat untuk mengenal Anda adalah pertanyaan. Namun, adalah kesalahan bahwa Andalah yang merumuskan pertanyaan-pertanyaan itu. Anda harus menjawabnya. Dalam proses pengenalan diri dan perubahan, seorang profesional ahli mengajukan pertanyaan yang tepat kepada Anda .

6. Terapkan apa yang telah Anda pelajari dalam hidup Anda

Ini bukan hanya tentang menanggapi atau merefleksikan, tetapi tentang menerapkan dalam hidup Anda setiap perubahan yang Anda temukan yang harus Anda buat. Hidup barumu akan dibangun jika kamu mewujudkannya dengan tindakan yang berbeda , tidak hanya dengan niat baik. Inilah satu- satunya ­cara Anda bisa mengenal diri sendiri: bertindak dan menemukan diri Anda sebelum diri Anda sendiri.

7. Carilah perusahaan yang ­ahli

Dalam 10 tahun terakhir, seperti yang saya katakan, saya telah menemani orang-orang dari hingga 5 ­negara berbeda untuk mencapai perubahan dalam hidup mereka dan pengembangan pribadi yang layak mereka dapatkan ­. Saya melakukannya sebagai psikolog dan pelatih, dan dalam semua kasus itu saya menemukan ­bahwa pengetahuan diri adalah kuncinya.

 

Itu sebabnya saya merancang Kenali Anda, program pengetahuan diri gratis bagi Anda untuk mengambil langkah pertama dan menjawab pertanyaan yang tepat. Dengan perusahaan ­profesional dan ahli, yang bekerja seperti cermin, perjalanan ini membawa Anda ke dalam diri Anda dengan keamanan dan etika total. Anda dapat menemukan program itu di dalam Pemberdayaan Manusia , sekolah pengembangan pribadi yang saya jalankan.

Meningkatkan kesadaran diri Anda adalah proses yang dapat memakan waktu, tetapi dengan ­perusahaan yang tepat Anda dapat mengenal diri sendiri dan menemukan tujuan hidup Anda yang luar biasa dalam waktu sekitar dua bulan. Ini adalah proses yang mendalam dan sangat istimewa yang saya undang Anda mulai sekarang, karena Anda dan hidup Anda yang akan berubah berkat perubahan Anda sendiri.

Related Posts