6 tips tentang cara berbicara di depan umum

Mengetahui cara berbicara di depan umum merupakan keterampilan yang semakin dibutuhkan baik dalam konteks pelatihan maupun dalam konteks profesional. Singkatnya, komunikasi telah dilihat sebagai unsur mendasar dari pembelajaran dan pekerjaan, dan itulah sebabnya memberikan ceramah, pameran, atau konferensi adalah cara biasa untuk menunjukkan bahwa seseorang memiliki kefasihan dalam bidang ini.

Pada artikel ini kita akan melihat beberapa tips tentang cara berbicara di depan umum yang melampaui teknik untuk tidak terlalu gugup ketika berbicara di depan orang banyak.

Cara berbicara dengan baik di depan umum: 6 tips

Pada baris berikut, Anda akan menemukan berbagai teknik untuk memaksimalkan keterampilan dan pengetahuan Anda ketika berbicara di depan umum, tanpa membiarkan situasi menguasai Anda, dan mengekspresikan diri Anda dengan lancar dan alami dengan apa yang akan Anda lakukan di depan satu orang. individu.

Tentu saja, Anda harus ingat bahwa ide-ide kunci ini harus disesuaikan dengan kasus Anda.

1. Pelajari idenya, bukan teksnya

Saat mempersiapkan isi khotbah yang akan Anda berikan, cara yang baik untuk menghindari kegugupan yang ekstrem adalah dengan mengesampingkan, sejak awal, kemungkinan mempelajari keseluruhan naskah yang telah Anda tulis.

Alih-alih, baca teksnya berulang-ulang dan ingat gagasan yang Anda maksudkan di setiap baris. Dalam praktiknya, cara Anda akan mengatakannya akan sangat mirip dengan formula yang Anda gunakan untuk mengekspresikan diri Anda dalam naskah (karena suatu alasan Anda telah memilihnya sebagai cara terbaik untuk menjelaskan apa yang ingin Anda katakan), dan Selain itu, dengan begitu perhatian Anda tidak akan terbagi antara upaya untuk mengingat dan perhatian terhadap citra yang Anda berikan.

2.

Bertaruh pada kesederhanaan dalam kalimat pertama

Pada awal pembicaraan di mana kita berbicara di depan umum, salah satu tujuan utamanya adalah untuk menarik perhatian publik, dan ini adalah sesuatu yang dicapai dengan menggunakan kalimat yang relatif sederhana, mudah dipahami, dan tidak terlalu panjang. Hal ini membuat sesi lebih dapat diterima oleh audiens, tetapi sebenarnya ini juga merupakan hal yang baik bagi Anda sebagai pembicara.

Alasan untuk ini adalah bahwa akan lebih mudah bagi Anda untuk berbicara selama kalimat pertama, sesuatu yang akan membantu untuk œpemanasan otot-otot yang Anda butuhkan untuk bergerak untuk menyuarakan dengan baik, dan menawarkan banyak poin dukungan dalam jeda sering yang akan Anda temukan di akhir kalimat. Selain itu, saran ini juga berfungsi sebagai tindakan pencegahan untuk mengurangi risiko membuat kesalahan pada menit pertama pembicaraan, sesuatu yang dengan sendirinya tidak akan menjadi bencana di mata publik, tetapi dapat menimbulkan stres yang sangat besar.

efek psikologis pada diri sendiri sebagai pembicara, karena ketakutan membuat kesan pertama yang buruk muncul.

3. Lakukan latihan visualisasi

Tip lain tentang bagaimana berbicara di depan umum tanpa merasa gugup atau gugup adalah dengan melatih diri Anda secara mental untuk jenis pengalaman pembicaraan yang akan terjadi.

Untuk melakukan ini, tutup mata Anda dan bayangkan diri Anda berbicara di depan umum, memiliki dampak yang sangat positif pada audiens Anda. Jangan berhenti untuk membuat ulang isi pidato Anda; alih-alih, fokuslah pada detail tentang apa yang mengelilingi Anda dan reaksi orang-orang, bagaimana mereka menertawakan lelucon yang Anda gunakan, bagaimana mereka mengikuti Anda dengan mata mereka karena minat mereka terhadap pesan Anda, dll.

Tip ini berfungsi untuk mulai memikirkan pembicaraan tidak hanya sebagai tantangan, tetapi juga sebagai hadiah yang mungkin.

4. Jangan takut diam

Pergi tanpa berbicara untuk sementara waktu tidak buruk dalam dirinya sendiri, itu adalah sesuatu yang, bahkan jika itu adalah konsekuensi dari menjadi kosong, dapat disembunyikan.

Oleh karena itu, siapkan protokol kecil tentang apa yang harus Anda lakukan jika pada kesempatan tertentu Anda sulit mengingat apa yang harus dikatakan selanjutnya: minum dari botol air, menunjukkan ekspresi bijaksana, dll. Sesuatu yang sederhana seperti itu memberi kita kepercayaan diri yang lebih besar, karena bertindak seperti kasur yang melindungi kita jika kita tersandung di beberapa titik.

5.

Gestikulat untuk memfasilitasi ekspresi

Nasihat ini berkaitan dengan tidak menggunakan gerakan lengan dan tangan sebagai tipuan ketika berbicara, tetapi sebagai cara untuk meningkatkan ekspresi. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi membuat gerakan tangan yang konsisten dengan nada dan musikalitas ucapan Anda, serta memberikan petunjuk visual tentang arti dari apa yang Anda katakan, akan mempermudah Anda berbicara dengan cara yang lebih ekspresif.

Jadi untuk berbicara, otot-otot yang bertanggung jawab untuk berbicara disinkronkan dengan yang Anda gerakkan dengan tangan Anda, dan kedua kelompok otot mulai bekerja lebih lancar, saling memperkuat.

6. Pergi ke spesialis

Cara yang sangat baik untuk meningkatkan dengan cepat dalam berbicara di depan umum adalah dengan memiliki seorang profesional yang merancang dan mengawasi pelatihan jenis ini.

Di kota Valencia, Nacho Coller Porta adalah salah satu psikolog paling direkomendasikan yang menawarkan layanan semacam ini, berdasarkan pelatihan teknik berbicara di depan umum dan pengawasan kasus nyata di mana Anda harus berbicara di depan orang lain. Di sini Anda dapat melihatnya di video:

Referensi bibliografi:

  • McCornack, S. & Ortiz, J.

    (2017). Pilihan & Koneksi: Sebuah Pengantar Komunikasi.

  • Ridgley, SK (2012). Panduan Lengkap untuk Presentasi Sekolah Bisnis: Apa yang tidak diberitahukan oleh profesor Anda kepada Anda; Apa yang mutlak harus Anda ketahui.

    Pers Lagu Kebangsaan.