3 efek aneh musik pada perilaku Anda

Ada lagu-lagu yang membuat kita rileks, yang lain membuat kita agak melankolis dan banyak lagi yang mengisi baterai kita dan mengaktifkan kita.

Musik mengubah perilaku Anda

Namun, musik tidak hanya mempengaruhi keadaan emosi kita, tetapi juga mengubah dan dapat menentukan perilaku kita. Itu bisa membuat kita minum lebih banyak alkohol, membeli lebih banyak produk daripada yang kita butuhkan saat berada di toko, atau bahkan melakukan tindakan yang melanggar prinsip moral kita.

Seperti yang kita lihat di artikel sebelumnya, musik yang kita dengarkan dan kepribadian bisa sangat terkait. Tidak ada keraguan bahwa musik mempengaruhi cara kita memandang dunia: itu lebih dari sekadar hiburan.

1.

Musik hingar bingar mengoptimalkan kinerja Anda

Biasanya, kita cenderung mengkonseptualisasikan kemarahan sebagai emosi negatif, tetapi perasaan ini juga dapat disalurkan untuk mendapatkan hasil yang positif. Kemarahan memudahkan kita untuk tetap fokus pada hadiah, meningkatkan keuletan kita dan bahkan memberi kita dosis ekstra optimisme untuk menghadapi tantangan.

Dalam investigasi menarik yang dilakukan oleh Stanford University dan Boston College, beberapa mahasiswa rela bermain video game. Sebelum memulai permainan, beberapa peserta mendengarkan musik yang netral, hidup atau hingar bingar.

Kesimpulannya mengungkapkan: para siswa yang mendengar musik hingar bingar lebih terstimulasi dan melaporkan hasil yang lebih baik, lebih cenderung untuk mengerjakan tugas. Seperti yang dilaporkan oleh para akademisi, peningkatan kinerja yang disebabkan oleh jenis musik ini hanya efektif dalam konteks kinerja kompetitif.

2.

Musik mempengaruhi kita untuk mencintai

Jika tujuan Anda adalah memberikan citra diri yang baik kepada orang yang Anda inginkan, unsur positif yang pasti adalah menempatkan musik romantis di latar belakang. Meskipun mungkin terdengar seperti mitos populer atau klise, kenyataannya penelitian dari University of Bretagne-Sud menegaskan pepatah ini.

Para akademisi merekrut wanita muda dan mengundang mereka untuk menunggu di sebuah ruangan. Selama penantian ini, musik netral atau musik romantis disiarkan melalui pengeras suara di ruangan itu.

Dalam waktu sepuluh menit, para wanita tersebut bertemu dengan pewawancara, yang pada suatu saat dalam wawancara tersebut menggoda masing-masing wanita dan meminta nomor ponsel mereka. Apa yang terjadi?

Hanya 28% wanita yang pernah mendengar musik netral sebelum wawancara memberikan nomor tersebut kepada pewawancara. Namun, 52,5% wanita yang pernah mendengarkan musik romantis setuju untuk melaporkan nomor telepon mereka.

Kontrasnya, seperti yang kita lihat, sangat signifikan.

3. Musik menghilangkan rasa sakit

Beberapa trik kecil untuk menghilangkan rasa sakit diketahui, dan tidak semuanya melibatkan penggunaan analgesik.

Banyak ahli menyarankan agar konsumsi obat selalu menjadi pilihan terakhir, karena ada teknik lain untuk merasa lebih baik. Penelitian yang dilakukan di Bishop University telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik memiliki sifat penghilang rasa sakit.

Pada kesempatan ini, para peneliti merekrut delapan puluh orang, kepada siapa mereka diberikan rangsangan yang menyebabkan rasa sakit emosional ringan. Sementara ini terjadi, beberapa tetap diam, yang lain dapat mengalihkan pandangan mereka dan dapat merenungkan beberapa lukisan terkenal, dan kelompok ketiga mendengarkan musik yang sangat mereka sukai.

Dengan cara ini, dapat dilihat bahwa mereka yang mendengarkan musik melaporkan lebih sedikit kecemasan, lebih sedikit persepsi rasa sakit, dan meningkatkan toleransi terhadapnya dibandingkan dengan subjek dari kelompok lain. Beberapa penelitian sebelum Bishop’s menunjukkan bahwa orang yang mendengarkan musik setiap hari cenderung tidak menunjukkan gejala kecemasan atau gangguan depresi.

Tak satu pun dari penelitian dapat memverifikasi hubungan antara gaya musik dan efek positifnya pada suasana hati pendengar, atau efeknya pada pengurangan rasa sakit. Oleh karena itu, segala sesuatu tampaknya menunjukkan bahwa kunci dari sifat positif musik adalah preferensi pribadi dan kenikmatan yang ditimbulkannya pada setiap orang.

Referensi bibliografi:

  • Gueguen, N.et. Al (2010) Love is in the air: Pengaruh lagu dengan lirik romantis terhadap pemenuhan permintaan pacaran dari Psychology of Music.

    Psikologi Musik; 38(3): 303-307.

  • Mitchell, LA et. Al (2008) Sebuah penyelidikan efek musik dan seni pada persepsi nyeri.

    Psikologi Estetika, Kreativitas dan Seni; 2(3): 162-170.

  • Tamir, M.et. Al (2008) Hedonic and Instrumental Motives in Anger Regulation.

    Ilmu Psikologi; 19(4): 324-328.