14 buku untuk meningkatkan keterampilan sosial Anda

Manusia adalah makhluk sosial dan sebenarnya hubungan interpersonal merupakan faktor penting bagi kesejahteraan emosional kita .

Kurangnya keterampilan sosial secara negatif mempengaruhi kesehatan mental kita dan itulah mengapa perlu untuk memperoleh serangkaian keterampilan yang membantu kita hidup selaras dengan orang lain dan, akibatnya, dengan diri kita sendiri.

Teks terkait: ” 10 keterampilan komunikasi dasar “

Apa itu kemampuan sosial?

Keterampilan sosial adalah serangkaian keterampilan dan perilaku yang kita gunakan ketika berhubungan dengan orang lain, dan memungkinkan hubungan itu saling memuaskan dan efektif. Tapi apa keterampilan sosial yang paling penting?

Mendengarkan secara aktif

Ketegasan

validasi emosional

empati

Kekuatan tawar-menawar

aku hargai

Kredibilitas

Berpikir positif

regulasi emosi

Kesabaran

Anda dapat mempelajari ini dan lebih banyak keterampilan sosial di pos kami: ” 14 keterampilan sosial utama untuk menjadi sukses dalam hidup “

Buku tentang keterampilan sosial

Menjadi keterampilan, adalah mungkin untuk memperoleh dan mempelajarinya. Banyak buku membahas topik ini dan memberikan pengetahuan tentang keterampilan sosial apa yang paling penting dan bagaimana menggunakannya.

Sadar akan manfaat yang diberikan domain mereka, dalam artikel ini kami telah menyiapkan daftar buku yang melakukan hal itu, membantu Anda meningkatkan keterampilan sosial.

1. Kecerdasan Interpersonal (M. Silberman dan F. Hansburg)

Orang sering berbicara banyak tentang kecerdasan emosional, sebuah konsep yang diturunkan dari konsepsi kecerdasan majemuk Howard Gardner. Sekarang, konsep yang tidak kalah pentingnya adalah konsep kecerdasan interpersonal, yang juga berasal dari yang terakhir, yaitu dari teori Gardner.

Anda mungkin tertarik: ” Howard Gardner: biografi psikolog Amerika “

Untuk mengetahui lebih lanjut: ” Kecerdasan interpersonal: definisi dan tips untuk meningkatkannya “

Kecerdasan interpersonal adalah kemampuan untuk berhubungan dengan orang lain, untuk mengontrol emosi kita. Juga, melakukannya dengan cara yang empatik dan tegas. Salah satu buku yang membahas topik ini adalah buku Silberman dan Hansburg. Sebuah karya yang penuh dengan sumber daya praktis yang membantu meningkatkan kesadaran diri dan keterampilan hubungan dengan individu lain. Ini adalah teks bagus yang menggunakan bahasa langsung dan mencakup penilaian diri untuk melihat apakah Anda telah belajar dari isi bacaan.

Anda dapat membelinya di sini .

2. Ide Yang Menempel (Chip Heath dan Dan Heath)

Meskipun terkadang kita berpikir bahwa kita berkomunikasi dengan orang lain dengan benar, pesan kita mungkin tidak sampai ke lawan bicara seperti yang kita pikirkan.

Berkomunikasi dengan benar adalah seni, dan ada orang yang melakukannya dengan sangat baik. Teks ini memungkinkan untuk mengetahui, melalui psikologi sosial , 6 poin penting tentang bagaimana mengkomunikasikan ide secara efisien. Ini akan berguna bagi Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari percakapan Anda.

Anda dapat membelinya di tautan ini .

3. Berbicara dengan lancar (Alan Garner)

Ini adalah salah satu buku penting lainnya tentang komunikasi interpersonal, karena buku ini membantu Anda belajar dan secara efisien menggunakan teknik terbaik untuk memulai dan mempertahankan percakapan yang menarik, merangsang, dan produktif.

Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk belajar bagaimana menghadapi kritik dan bagaimana menangani manipulasi dengan cara yang baik dan elegan. Anda tidak bisa kehilangan ini.

Beli di sini .

4. Kecerdasan Emosional (Daniel Goleman)

Keterampilan sosial dan interpersonal merupakan bagian penting dari kecerdasan emosional. Sekarang, untuk dapat berhubungan secara efektif, kita juga harus cerdas secara emosional pada tingkat individu. Pengetahuan tentang emosi diri sendiri dan juga orang lain, dan di atas semua regulasi emosi, adalah kunci agar hubungan kita dengan orang lain menjadi sehat dan langgeng.

Buku ini akan memberi Anda semua pengetahuan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

Beli di sini .

5. Dengarkan saja! (Mark Goulston)

Mendengarkan secara aktif adalah salah satu keterampilan sosial yang paling penting, karena memungkinkan kita untuk menafsirkan tidak hanya bahasa verbal orang yang berinteraksi dengan kita, tetapi juga bahasa non-verbal mereka. Oleh karena itu, mendengar tidak sama dengan mendengarkan dan berkomunikasi tidak selalu berbicara. Komunikasi juga mencakup, misalnya, memahami kebutuhan orang lain atau memvalidasi mereka secara emosional.

Artikel terkait: ” Mendengarkan secara aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain “

Buku yang menarik ini akan memberi tahu Anda mengapa mendengarkan secara aktif dan empati sangat penting, dan merupakan salah satu rahasia dari lawan bicara yang hebat.

Anda dapat membelinya di sini .

6. Kekuatan Introvert (Susan Cain)

Introversi dan rasa malu bukanlah hal yang sama , meskipun beberapa menggunakan istilah ini secara bergantian. Dan meskipun tidak semua orang berpikir demikian, introvert juga dapat berkomunikasi secara efektif dan memiliki hubungan interpersonal yang sehat. Karya ini menggali kemungkinan ini, melalui aspek-aspek terpenting dari potensi otentik orang-orang dengan ciri kepribadian ini.

Jika Anda seorang introvert, Anda juga bisa bersosialisasi dan berkomunikasi dengan lebih baik. Anda dapat melihatnya dengan mata kepala sendiri melalui karya ini.

Anda dapat membelinya di tautan ini .

7. Percakapan Penting (Kerry Patterson)

Apakah Anda ingin meningkatkan cara Anda berkomunikasi? Apakah Anda ingin memiliki hubungan interpersonal dengan konflik yang lebih sedikit? Maka buku ini adalah yang Anda butuhkan. Karena kita semua tahu bahwa ketika kita berinteraksi dengan orang lain, kesulitan bisa muncul. Hubungan interpersonal tidak selalu mudah.

Itulah sebabnya, dalam keadaan ini, perlu memiliki keterampilan interpersonal kunci untuk bernegosiasi dan belajar mengatasi kesulitan dengan cara yang paling tepat.

Anda dapat membelinya di sini .

8. Bahasa Tubuh (Allan Pease dan Barbara Pease)

Bahasa non-verbal mewakili hampir 70% dari informasi yang kita kirimkan kepada lawan bicara kita ketika kita melakukan kontak komunikatif dengan orang lain. Untuk alasan ini, sangat penting untuk menyadari bahwa bahasa non-verbal sama pentingnya dengan bahasa verbal dan, sayangnya, kita cenderung mengabaikannya.

Buku ini mengingatkan Anda akan pentingnya dan memberi Anda kunci untuk meningkatkan jenis bahasa ini.

Anda dapat membelinya di sini .

9. Mitos karisma (Olivia Fox Cabane)

Orang dengan karisma memancarkan daya tarik terhadap orang lain dan sangat sukses dalam hubungan interpersonal mereka. Para ilmuwan telah mencoba mencari tahu karakteristik apa yang dimiliki orang-orang ini dan mengapa mereka begitu dihargai oleh orang lain.

Dalam buku ini Anda akan menemukan pengetahuan teoretis dan praktis tentang hal ini. Dengan cara ini Anda dapat meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

Beli di sini .

10. Perkaya kepribadian Anda (Florence Littauer)

Penulis karya ini terkenal di lingkaran terapi pasangan dan berkat pengalamannya dia dapat belajar lebih banyak tentang apa yang terjadi ketika orang berhubungan dengan orang lain dengan atau tanpa keberhasilan.

Selain itu, dia ahli dalam kepribadian, dan dengan teks ini dia membantu Anda meningkatkan berbagai aspek kehidupan Anda sehingga Anda dapat berhubungan lebih baik dengan orang lain.

Beli di sini .

11. Bagaimana meningkatkan keterampilan sosial Anda (Elia Roca Villanueva)

Buku lengkap yang mengulas teori dan praktik komunikasi dan hubungan sosial.

12. Percakapan: Cara Berbicara dengan Orang
Lain (Aston Sanderson)

Salah satu buku paling terkenal untuk melatih kepercayaan diri, keterampilan sosial, dan kemampuan untuk membuat diri Anda dipahami.

Anda memiliki informasi lebih lanjut tentang buku ini di sini .

13. Ketegasan (Olga Castanyer)

Ketegasan adalah unsur dasar keterampilan sosial, dan ini adalah alat yang sangat baik untuk mempromosikannya.

Baca lebih lanjut tentang buku di sini .

14. Ketika saya mengatakan TIDAK, saya merasa bersalah (Manuel J. Smith)

Mengetahui bagaimana mempertahankan sudut pandangnya sendiri seringkali merupakan salah satu aspek yang paling bermasalah bagi orang yang pemalu.

Di tautan ini Anda memiliki informasi lebih lanjut tentang pekerjaan ini.

Menarik lainnya