10 selebriti yang menggunakan hipnosis, dan alasannya

Selama bertahun-tahun hipnosis telah membantu ribuan orang. Bahkan, pada awal abad ke-19 bahkan digunakan dengan cara yang mirip dengan anestesi untuk melakukan intervensi bedah, dan hipnoanalgesia masih digunakan sampai sekarang, terutama untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kronis.

Hipnosis klinis juga efektif dalam mengelola kecanduan, Gangguan Stres Pasca Trauma, dan fobia. Namun, bidang penerapan hipnosis sangat luas, tidak terbatas pada area klinis.

Bahkan, orang-orang terkenal juga telah menggunakannya.

  • Mungkin Anda tertarik: ” Hipnosis, yang tidak diketahui itu “

Hollywood dan hipnosis

Di Hollywood, misalnya, ini adalah praktik yang cukup umum; aktor menggunakan hipnosis tidak hanya untuk menangani masalah psikologis tetapi juga untuk meningkatkan kemampuan akting mereka. Hipnosis membantu mereka melepaskan diri dari karakter yang mereka mainkan, dengan asumsi jarak emosional yang penting ketika cerita terlalu bergolak dan negatif.

Ketika aktor menafsirkan karakter, mereka memasuki semacam trans hipnosis, di mana mereka melepaskan sebagian dari kepribadian mereka untuk masuk ke kulit lain. Dalam kasus tersebut, hipnosis tidak hanya membantu mereka memainkan peran lebih baik tetapi juga memungkinkan mereka untuk menjaga integritas psikologis mereka aman.

Yang lain beralih ke hipnosis untuk mengatasi tekanan konflik antara siapa mereka sebenarnya dan apa yang diharapkan orang lain. Hipnosis juga membantu mereka mengelola kecemasan dan stres yang sering ditimbulkan oleh dunia yang kompetitif, sambil memungkinkan mereka untuk tetap fokus.

  • terkait : ” Saran: apa itu, untuk apa dan jenisnya “

10 selebriti yang telah menggunakan hipnosis

Para aktor bukan satu-satunya yang menggunakan hipnosis. Atlet, politisi, dan bahkan ilmuwan hebat juga mendapat manfaat darinya.

Bahkan, dikatakan bahwa baik Henry Ford dan Thomas Edison menjalani sesi hipnosis. Dan teknik ini tidak hanya digunakan untuk memodifikasi beberapa perilaku dan menghilangkan stres, tetapi juga untuk memaksimalkan kinerja dan menghilangkan hambatan bawah sadar yang menghambat potensi kita.

Di balik orang-orang sukses seringkali ada cerita yang menarik atau, setidaknya, mengejutkan. Jalan yang terkenal tidak selalu menjadi hamparan bunga mawar, sehingga dapat dimengerti bahwa pada saat-saat tertentu mereka membutuhkan bantuan tambahan untuk mengatasi rintangan tertentu atau untuk membiarkan semua bakat mereka mengalir.

Oleh karena itu, tidak heran jika banyak yang menggunakan hipnosis. Mari kita lihat beberapa contoh.

1.

Matt Damon

Pemenang Oscar untuk skenario film ‘Good Will Hunting’ telah menggunakan hipnosis untuk berhenti merokok. Dan dia tidak menyembunyikannya, dalam sebuah program televisi dia secara terbuka mengakui bahwa œmenggunakan hipnosis adalah keputusan terbaik dalam hidup saya.

2.

Jackie Kennedy Onassis

Hidupnya ditandai dengan tragedi. Faktanya, pernikahannya dengan John F.

Kennedy bukan hanya dongeng, tetapi mengalami pasang surut, yang ditambahkan dengan kematian tragisnya. Hipnosis membantu mantan ibu negara Amerika Serikat menghadapi peristiwa paling traumatis di masa lalunya.

3.Tony Curtis

produktif ini, terkait erat dengan film œDengan Rok dan Gila, perlu menggunakan hipnosis untuk mengatasi ketakutannya terbang. Dia kemudian menggunakan teknik ini untuk meningkatkan kemampuan aktingnya.

4.

Sylvester Stallone

Aktor tersebut merasa karirnya terhenti dan, atas rekomendasi beberapa temannya, ia mengunjungi seorang ahli hipnoterapi. Dari sesi tersebut munculah ide untuk œRocky, sebuah naskah yang ditulisnya hanya dalam waktu enam bulan dengan menggunakan self-hypnosis sebagai alat untuk meningkatkan kreativitas dan meningkatkan rasa percaya diri.

5.

Bruce Willis

Sebagai seorang anak, protagonis dari œDie Hard diejek dan diintimidasi oleh teman-teman sekelasnya karena ia menderita gagap. Belakangan, ketika ia tertarik dengan dunia akting, ia menjalani psikoterapi dan hipnosis membantunya mengatasi gangguan bahasa ini.

6.Albert Einstein

Diketahui, fisikawan itu menjalani hipnosis hampir setiap sore, dengan tujuan mengembangkan ide dan merangsang kreativitas. Bahkan disebutkan pula bahwa Teori Relativitas justru muncul dalam keadaan trance hipnosis.

7.

Charlize Theron

Aktris dan model Afrika Selatan menggunakan hipnosis untuk berhenti merokok. Dia mengaku bahwa sejak itu dia telah menjalani kehidupan yang jauh lebih sehat dan bahwa dia telah memulai jalan penemuan kembali pribadinya.

8.

Winston Churchill

Perdana Menteri Inggris berada di bawah tekanan besar selama Perang Dunia II. Dia kemudian akan menggunakan saran pasca-hipnotis untuk menjaga dirinya tetap terjaga selama malam yang panjang dan mencegah kelelahan.

9.

Hutan Harimau

Pegolf Amerika menggunakan hipnosis untuk memblokir gangguan dan meningkatkan konsentrasi di lapangan golf. Dia telah mengakui bahwa dia sering menggunakan teknik ini untuk “tetap di zona” dan meningkatkan kinerjanya, bersama dengan NLP dan visualisasi.

10.

Lily Allen

Penyanyi Inggris telah menggunakan hipnosis untuk menurunkan berat badan. Bahkan, dia telah kehilangan 3 ukuran gaun.

Dalam hal ini, hipnosis digunakan untuk membuatnya mempraktikkan kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat.

Perawatan hipnosis di Spanyol: mengapa begitu penting untuk pergi ke seorang profesional?

Hipnosis adalah teknik yang sangat efektif untuk mengatasi berbagai masalah, mencapai perubahan positif dalam gaya hidup, dan menemukan kembali keseimbangan batin. Dengan menyediakan akses ke alam bawah sadar, ini memungkinkan penyelesaian masalah dari tingkat yang lebih dalam dan perubahan tidak butuh waktu lama untuk muncul, dengan sedikit usaha dari pihak orang tersebut.

Faktanya, hipnosis adalah alat yang sangat berguna untuk memperpendek durasi pengobatan dan meningkatkan kepatuhan. Ini juga berarti bahwa itu tidak boleh digunakan secara terpisah, tetapi diintegrasikan ke dalam proses terapeutik yang mencakup teknik lain.

Sayangnya, sirkus halo yang mengelilingi hipnosis selama bertahun-tahun telah menyebabkan banyak orang menggunakan teknik ini tanpa persiapan yang diperlukan. Statistik intrusi profesional di bidang ini benar-benar mengerikan, karena diperkirakan sekitar 70% orang yang berlatih hipnosis sebenarnya tidak terakreditasi untuk mempraktikkannya.

Namun, adalah penting bahwa orang memahami bahwa pengetahuan tentang hipnosis tidak memenuhi syarat siapa pun untuk menggunakannya. Hipnosis bukanlah teknik yang berbahaya, tetapi jika tidak diterapkan oleh para profesional, itu dapat memiliki efek iatrogenik.

Yang menyembuhkan atau melepaskan bukanlah keadaan hipnosis itu sendiri, tetapi sugesti yang dibuat, jadi penting bagi profesional untuk memiliki pemahaman yang mendalam tentang pikiran manusia. Untuk itu, sebelum mengikuti sesi hipnosis, perlu dipastikan bahwa profesional tersebut merupakan bagian dari asosiasi resmi, baik Psikologi maupun Psikiatri.

Di El Prado Psicólogos kami memiliki tim psikolog yang memiliki pengalaman luas dalam penggunaan terapi teknik ini, baik untuk mengatasi masalah seperti kecemasan, fobia, dan penyakit psikosomatik maupun untuk membantu orang menemukan solusi yang lebih kreatif atau sekadar meningkatkan kesadaran diri dan menjalani hidup yang lebih penuh.