10 keingintahuan tentang mimpi yang terungkap dengan ilmu

Saat kita tidur, kita juga bermimpi. Setidaknya dalam beberapa fase tertentu dari mimpi, di mana kita membayangkan situasi yang tidak nyata, produk dari ketidaksadaran kita.

Mimpi-mimpi ini bisa bersifat emosional, magis atau aneh, dan bahkan bisa menakutkan, seperti mimpi buruk. Meskipun Psikoanalisis telah memberikan dasar untuk interpretasi mimpi untuk waktu yang lama, penelitian ilmiah tentang dunia mimpi belum dapat menentukan secara pasti mengapa kita bermimpi atau mengetahui apa yang menyebabkan kita memimpikan hal-hal tertentu.

Tentang apa (sedikit) yang sudah kita ketahui tentang mereka, di sini kami meninggalkan Anda 10 keingintahuan tentang mimpi yang ditemukan oleh sains.

10 keingintahuan tentang mimpi yang terungkap oleh sains

Berbagai penyelidikan ilmiah memberi kita kesimpulan berbeda tentang dunia mimpi. Mari kita bertemu mereka.

Mari kita mulai!

1. Kami bermimpi, rata-rata, lebih dari 6 tahun sepanjang hidup kami

Sejak kita lahir, kita bermimpi.

Semua orang bermimpi: itu adalah hal yang umum dalam spesies kita, dan jika Anda bertanya-tanya, mereka yang mengatakan bahwa mereka tidak juga bermimpi (mereka hanya tidak ingat mimpi, tetapi ini tidak berarti mereka tidak bermimpi ). Penelitian menunjukkan bahwa kita bermimpi di malam hari dalam periode antara 5 hingga 20 menit.

Menambahkan semua periode kecil ini sepanjang hidup rata-rata, kita dapat mengatakan bahwa kita menghabiskan kira-kira enam tahun untuk bermimpi.

2. Kebanyakan mimpi cepat terlupakan

Ilmuwan tidur Allan Hobson mengungkapkan, berdasarkan beberapa penelitiannya tentang masalah ini, hingga 95% mimpi dengan cepat dilupakan dalam beberapa menit setelah bangun.

Jadi, ada baiknya bertanya: mengapa begitu sulit untuk mengingat isi mimpi? Penjelasannya telah diverifikasi dalam berbagai eksperimen.

Tampaknya perubahan yang terjadi di otak selama jam-jam kita bermimpi tidak konsisten dengan cara kita memproses informasi secara rutin untuk memberikan informasi ke memori. Pemindaian otak individu yang tidur berjam-jam di malam hari telah menunjukkan bahwa lobus frontal, area otak yang memainkan peran penting dalam membentuk memori dan ingatan, tetap tidak aktif selama tidur REM, tepat pada saat kita bermimpi.

3. Pria dan wanita: cara bermimpi yang berbeda

Beberapa penelitian telah menemukan perbedaan tertentu dalam cara wanita dan pria bermimpi.

Di atas segalanya, perbedaannya terletak pada isi mimpi. Rupanya, pria melaporkan lebih banyak kasus mimpi di mana adegan agresi dialami.

Wanita, di sisi lain, cenderung memiliki mimpi yang sedikit lebih panjang, dan kompleksitas yang agak lebih besar (lebih detail, karakter, situasi…). Ketika berbicara tentang siapa yang muncul kepada kita dalam mimpi, pria memimpikan pria lain dua kali lebih sering daripada wanita.

Mereka memimpikan karakter kedua jenis kelamin secara setara.

4. Beberapa mimpi berwarna hitam dan putih

Kira -kira delapan dari sepuluh mimpi ‘berwarna’, tetapi ada sebagian kecil dari populasi yang mengaku bermimpi tanpa warna, yaitu hitam dan putih.

Dalam penelitian yang menyelidiki masalah warna dalam mimpi, subjek eksperimen diminta untuk memilih warna yang cocok dengan mimpi yang baru saja mereka alami pada grafik, dan warna pastel lembut adalah yang paling populer. Maka, tampaknya kita cenderung bermimpi dengan warna-warna pastel.

5.

Apakah hewan bermimpi? Semuanya menunjuk ke ya

Banyak orang telah mengamati hewan peliharaan mereka menggerakkan ekor, kaki, atau mulutnya saat tidur. Penjelasan untuk gerakan-gerakan ini mungkin karena hewan juga bermimpi, meskipun fakta bahwa hewan bermimpi adalah hipotesis yang sulit dibuktikan.

Para peneliti percaya bahwa mereka memang bermimpi, dan bahkan mengatakan bahwa, sama seperti manusia, mereka melalui tahapan tidur REM dan non-REM. Salah satu bukti ilmiah terbesar bahwa mimpi disebabkan oleh studi tentang seekor gorila yang menguasai gerak tubuh dan bahasa isyarat.

Pada satu titik ketika dia tertidur, dia memberi isyarat beberapa gambar dari apa yang dia impikan.

6.

Bisakah tidur dikontrol? mimpi jernih

Pernahkah Anda mendengar tentang mimpi jernih ? Ini adalah fenomena yang terjadi ketika, meskipun tertidur, kita sadar bahwa kita sedang bermimpi. Mereka yang telah mengalami kelas mimpi ini mampu mengendalikan dan membimbing isi mimpinya.

Sekitar 50% dari populasi ingat mengalami mimpi jernih setidaknya sekali dalam hidup mereka. Bahkan ada orang yang memiliki kemampuan untuk mengontrol mimpinya dengan cukup teratur.

  • Semua yang perlu Anda ketahui tentang lucid dream, baca artikel ini : ” Manfaat lucid dream “

7. Emosi negatif lebih umum daripada emosi positif dalam mimpi

Salah satu eksponen penelitian tidur terbesar, Calvin Hall, mencatat lebih dari 50.000 mimpi siswa selama setengah abad.

luas ini mengungkapkan banyak emosi dan sensasi yang kita alami selama tidur, seperti kegembiraan, ketakutan, kemarahan; Tapi emosi yang paling sering ditemukan adalah kecemasan dan, secara umum, emosi negatif ( takut, putus asa, kesedihan) menang atas emosi positif.

8. Orang buta juga bermimpi

Orang buta, meski tidak bisa melihat, juga bermimpi.

Orang buta yang menjadi buta di beberapa titik dalam hidup mereka memiliki kemampuan untuk mereproduksi gambar dan konten visual dalam mimpi mereka. Dalam kasus orang buta sejak lahir, mimpi mereka agak berbeda: mimpi mewakili mimpi melalui indera lain, seperti penciuman, pendengaran atau sensasi sentuhan.

9.

Wanita juga memimpikan seks

Investigasi mengungkapkan bahwa, bertentangan dengan apa yang biasanya kita pikirkan, wanita memimpikan seks sebanyak pria. Namun, tampaknya situasi yang dijelaskan dalam mimpi wanita dan pria sedikit berbeda : wanita memimpikan pria terkenal, sementara pria melaporkan lebih banyak mimpi di mana mereka melakukan hubungan seksual dalam situasi yang menggairahkan.

10.

Ada isi mimpi yang kita semua impikan (universal dream)

Beberapa mimpi adalah umum bagi semua manusia. Sejumlah besar mimpi dipengaruhi oleh pengalaman pribadi setiap orang, tetapi meskipun aneh, para peneliti telah mengungkapkan bahwa ada tema-tema tertentu yang berulang dalam mimpi kita, terlepas dari perbedaan budaya.

Misalnya, sepertinya kita semua bermimpi dikejar, diserang, atau jatuh ke dalam kehampaan. Mimpi universal lainnya adalah pengalaman di lingkungan sekolah, merasa tidak bisa bergerak, atau malu telanjang di depan umum.

Referensi bibliografi:

  • Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I.

    Pembuat Spoor, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; œGerakan yang Diimpikan Memunculkan Aktivasi di Korteks Sensorimotor, Biologi Saat Ini, 21, (1-5) 8 November 2011, DOI:10.1016/j.cub.2011.09.029

  • Empson, J. (2002).

    Tidur dan bermimpi (edisi ke-3). New York: Palgrave/St.

    Pers Martin. Hall, C., & Van de Castle, R.

    (1966). Analisis Isi Mimpi.

    New York: Appleton-Century-Crofts.

  • Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004).

    Mimpi khas: Stabilitas dan perbedaan gender. Jurnal Psikologi 138 (6): 485.